ทานอาหารเช้าอย่างไรให้พร้อมในพริบตา – หน้า 2 – SheKnows

อโลฮ่าออมเล็ต

เสิร์ฟ4

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย

วัตถุดิบ:

• 8 ไข่
• 6 ชต. นม
• เกลือและพริกไทย
• น้ำมันพืช/สเปรย์ทำอาหาร
• สัปปะรดหั่นชิ้นเล็ก 1/2 ถ้วยตวง
• แฮมหั่นลูกเต๋า 1/2 ถ้วย
• 1/2 ถ้วยชีสสวิสขูด
• เชดดาร์ชีส 1/2 ถ้วยตวง ขูด

วิธี:

1. ตีไข่กับนม. เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
2. เทน้ำมันหรือสเปรย์ทำอาหารลงในกระทะและตั้งไฟ เพิ่มไข่ เมื่อสุกครึ่งทางแล้ว โรยหน้าด้วยสับปะรด แฮม และชีส ปล่อยให้ปรุงอาหารเป็นเวลาหลายนาที
3. พับไข่เจียวลงไปแล้วปล่อยให้สุก

ข้าวโอ๊ตลูกพีชอบ

เสิร์ฟ4

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตรีด 2 ถ้วย
• 1-1/2 ช้อนชา ผงฟู
• 1 ช้อนชา อบเชย
• 3/4 ช้อนชา เกลือ
• นมพร่องมันเนย 2 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย
• เนยจืด 1/4 ถ้วย ละลาย
• แยมพีช 1/3 ถ้วย
• ตีไข่ใหญ่ 1 ฟอง
• ลูกพีช 2 ถ้วยสับ
• สเปรย์ทำอาหาร/น้ำมัน

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 200C แล้วเคลือบจานอบด้วยสเปรย์ทำอาหารหรือน้ำมัน
2. ผสมข้าวโอ๊ตกับผงฟู อบเชย และเกลือ
3. ในชามแยก ผสมนม น้ำตาลทรายแดง เนย แยมพีชและไข่
4. รวมข้าวโอ๊ตกับแยมและเทลงในจานอบ
5. อบ 15 นาที แล้วใส่ลูกพีช อบต่ออีก 15 ถึง 20 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายแดงได้อีกเล็กน้อยหากต้องการ

ครัวซองต์เบคอน ไข่ และชีส

Seves 4

วัตถุดิบ:

• ครัวซองต์ขนาดใหญ่ 4 ชิ้น
• 1 ช้อนโต๊ะ เนย
• ไข่ 4 ฟอง ผัดหรือทอด
• เบคอน 8 แผ่น กรอบ
• ชีส 4 แผ่น
• อะโวคาโด 1 ลูก สไลซ์

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 180C.
2. ครัวซองต์ผ่าครึ่งตามยาวแล้วทาเนยทั้งสองด้าน
3. วางไข่ เบคอน ชีส และอะโวคาโดหั่นเป็นชิ้นบนครัวซองต์ครึ่งหนึ่งและด้านบนด้วยอีกครึ่งหนึ่ง
4. วางครัวซองต์บนแผ่นอบแล้วอบประมาณ 5-6 นาที หรือจนชีสละลายและแซนวิชอุ่น

บทความที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีอร่อยๆ ในการทำอาหารเช้าบนเตียง
9 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพสำหรับเช้าที่วุ่นวาย
3 วันแม่ ไอเดียอาหารเช้า ที่เด็กๆทำได้

ทิ้งข้อความไว้

ความคิดเห็นถูกปิด