เคล็ดลับการรับประทานอาหารกลางวันแบบ back to school สำหรับเด็ก – SheKnows

instagram viewer

หากท่ามกลางความบ้าคลั่งของ back to school คุณกำลังมองหาวิธีให้ลูก ๆ ของคุณเริ่มต้นอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โรงเรียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้ชีวิตตามธรรมชาติ Jen Boulden จาก The Well Daily เสนอเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ในการจัดโรงเรียนให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น อาหารกลางวัน.
หากท่ามกลางความบ้าคลั่งของ back to school คุณกำลังมองหาวิธีให้ลูก ๆ ของคุณเริ่มต้นอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม โรงเรียน ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้ชีวิตตามธรรมชาติ Jen Boulden จาก The Well Daily เสนอเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ในการจัดโรงเรียนให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น อาหารกลางวัน.

alicia-silverstone-exclusive
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. พิเศษ: คำแนะนำของ Alicia Silverstone ในการค้นหาผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่ปราศจากความโหดร้ายสำหรับครอบครัวของคุณ

กินดีแต่เสียเปล่า

ตามข้อมูลของ Boulden เด็กแต่ละคนที่นำอาหารกลางวันมาที่โรงเรียนทุกวันจะสร้างขยะประมาณ 67 ปอนด์ต่อปีการศึกษา ข่าวดีก็คือการรับประทานอาหารกลางวันที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อมมากขึ้นเป็นความพยายามที่สะดวกสบายหากคุณใช้ประโยชน์จาก มีตัวเลือกอาหารกลางวันที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากมายที่ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ หรือ ออนไลน์ อาหารกลางวันที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมดีกว่าสำหรับโลกใบนี้ กระเป๋าเงินของคุณ และสุขภาพของครอบครัวคุณ โบลเดนขอแนะนำถุง ขวด ​​และเคล็ดลับในการรับประทานอาหารกลางวันที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ดังต่อไปนี้

click fraud protection

เปิดเครื่องรูด (loc) กระเป๋า

“ถุงพลาสติกสามารถแขวนไว้รอบๆ หลุมฝังกลบได้นานถึง 1,000 ปี” โบลเดนกล่าว “ลองใช้ทางเลือกที่ใช้ซ้ำได้ เช่น แรป-N-Mat, แผ่นห่อแซนวิชแบบใช้ซ้ำได้ซึ่งเปิดเป็นแผ่นรองจาน หากผู้คน 10,000 คนใช้ทางเลือกอื่นแทนถุงแซนวิชทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี เราจะเก็บถุงพลาสติก 2.5 ล้านใบออกจากหลุมฝังกลบ”

ขวดแบบใช้ซ้ำได้

โบลเดนสนับสนุนให้ผู้ปกครองปฏิเสธขวดน้ำพลาสติก “สำหรับเครื่องดื่มให้ใช้ภาชนะสแตนเลสเช่น ถ้วยที่เหมาะกับเด็กของ Contigo” เธอกล่าวเสริม เป็นโบนัสก้อนโต คุณจะได้สอนลูก ๆ ของคุณถึงความสำคัญของการเลือกขวดที่ใช้ซ้ำได้แทนขวดที่ใช้แล้วทิ้งที่เพิ่งลงเอยด้วยการฝังกลบ

เครื่องใช้ที่เป็นมิตรกับโลก

“แทนที่จะใช้ภาชนะพลาสติก ให้ใส่บ้าง To-Go Ware เครื่องใช้ไม้ไผ่แบบใช้ซ้ำได้ และผ้าเช็ดปาก” โบลเดนแนะนำ เพียงให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณรู้ว่าจะนำเครื่องใช้และผ้าเช็ดปากกลับบ้าน

ถุงอาหารกลางวันสีเขียว

คุณรู้หรือไม่ว่ากล่องอาหารกลางวันพลาสติกจำนวนมากทำด้วย PVC เคมี? “พีวีซีเชื่อมโยงกับโรคเรื้อรัง เช่น ความบกพร่องทางการเรียนรู้และพัฒนาการ โรคอ้วน โรคหอบหืด และมะเร็ง เป็นต้น” โบลเดนเตือน “เลือกใช้ถุงอาหารกลางวันแบบยั่งยืนโดยบริษัทที่ชื่อว่า ปุย ผ้าใบรีไซเคิล Ecobag, และ กล่องอาหารกลางวันทำจากขวดน้ำรีไซเคิล.”

อาหารปริมาณมาก

อาหารที่บรรจุหีบห่อสะดวกอาจง่ายกว่าที่จะโยนในอาหารกลางวันที่โรงเรียน แต่มีราคาแพงกว่าและสร้างของเสียมากขึ้น “เมื่อซื้ออาหารที่จะใช้เป็นอาหารกลางวันของเด็กๆ ประหยัดเงินและโลกใบนี้ด้วย ซื้อจำนวนมาก” โบลเดนแนะนำ “จากนั้น บรรจุจำนวนเล็กน้อยในภาชนะที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ในแต่ละวัน”

การเป็นสีเขียวเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณเตรียมพร้อมและวางแผนล่วงหน้า ใช้เวลาในการลงทุนในอาหารกลางวันของโรงเรียนที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ และคุณจะประหยัดเงิน แสดงความเมตตาต่อโลก และส่งเสริมสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

มากกว่า ไลฟ์สไตล์มังสวิรัติ เคล็ดลับ!