ฉันเชื่อเสมอว่าทุกครัวเรือนต้องการสุนัข ความจงรักภักดีที่ไม่มีวันเสื่อมคลาย คำทักทายที่เร่าร้อน ความรักที่ไม่อาจเพิกถอนได้ ใครจะไม่ต้องการสิ่งนั้นได้อย่างไร
เติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่ไม่เป็นมิตร ฉันมักจะแสวงหาความสะดวกสบายในสุนัขของฉัน เมื่อเพื่อนหักหลังฉัน พ่อแม่ตีฉันหรือมีคนรังแกฉัน ฉันจะนอนกับสุนัขของฉันและโอบแขนเธอไว้แน่น เธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน — บางครั้งเพื่อนคนเดียวของฉัน — และสมาชิกในครอบครัวคนโปรดของฉัน ฉันไม่เคยรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่ออยู่เคียงข้างเธอ
แต่ยังรู้สึกสบายใจในการลูบไล้ขนที่อ่อนนุ่มของเธอในช่วงเวลาที่ตื่นตระหนก เมื่อเกิดความวิตกกังวลขึ้น ฉันรู้สึกสงบขึ้นทุกครั้งที่ลูบหัวเธอหรือเอามือลูบหลังเธอ ไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดใดๆ การมีอยู่ทางกายภาพของเธอและความสามารถในการอยู่เคียงข้างฉันผ่านอารมณ์ที่ระเบิดออกมา ล้วนเป็นสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อการผ่อนคลาย
สุนัขของฉันช่วยฉันผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด และเมื่อเธอเสียชีวิต พ่อแม่ของฉันค้นพบว่าวิธีเดียวที่จะช่วยลูกสาวของพวกเขาคือหาสุนัขตัวอื่น สามสัปดาห์หลังจากที่ฉันบอกลาเพื่อนวัย 17 ปีของฉัน ครอบครัวของฉันก็ต้อนรับสมาชิกใหม่ล่าสุดเข้ามาในบ้าน—มัลทิพูอายุ 8 สัปดาห์
มากกว่า: แทนที่จะช่วย จิตแพทย์ของฉันกลับทำให้สุขภาพจิตของฉันแย่ลงกว่าเดิมมาก
แม้ว่าฉันจะคร่ำครวญถึงการสูญเสียเพื่อนเก่าของฉัน แต่ลูกสุนัขตัวใหม่ก็สามารถบรรเทาความรู้สึกหดหู่ของฉันได้ และภายในระยะเวลาอันสั้น เธอก็กลายเป็นเพื่อนที่ฉันชอบ
เมื่อฉันย้ายเข้าไปอยู่ในอพาร์ตเมนต์แรก ฉันต้องทิ้งสุนัขของครอบครัวไว้ข้างหลัง แม้ว่าความวิตกกังวลของฉันจะลดลงเมื่อพ่อแม่ไม่อยู่ แต่ฉันเริ่มรู้สึกเหงาและหดหู่อีกครั้ง ฉันเข้ารับการบำบัดเพื่อเรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ๆ เพื่อรับมือกับความเครียด แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับความสามารถของสุนัขของฉัน ในขณะที่ความวิตกกังวลของฉันยังคงควบคุมชีวิตของฉัน นักบำบัดโรคของฉันแนะนำให้ฉันหาสุนัขของตัวเอง แต่ด้วยสัตว์เลี้ยงที่ไม่ได้รับอนุญาตในอาคารที่พักของฉัน สิ่งนี้จะเป็นไปไม่ได้
ตั้งแต่ฉัน ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวลก็รุนแรง นักบำบัดโรคของฉัน "สั่ง" สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ เธอเขียนจดหมายพร้อมการวินิจฉัยของฉันและคำแนะนำสำหรับสุนัข และภายในเวลาไม่กี่เดือน ฉันก็เตรียมตัวสำหรับ Maltipoo ของตัวเอง
ฉันพบพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ในบริเวณใกล้เคียง และทันทีที่ลูกครอกเกิด ฉันสามารถเลือกลูกสุนัขของฉันได้ ฉันไปเยี่ยมครอกหกสัปดาห์ต่อมา และนั่นคือตอนที่ฉันตัดสินใจเลือกชื่อโซฟี
แม้ว่าโซฟีจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับฉัน แต่ฉันมักจะลังเลที่จะแจ้งให้ผู้อื่นทราบถึงบทบาทการรักษาของเธอ — พวกเขามองว่าเป็นวิธีหลบเลี่ยงการจำกัดที่พักสำหรับสัตว์เลี้ยงหรือวิธีการขึ้นเครื่องบินโดยไม่ต้องเพิ่มเติม ค่าธรรมเนียม.
ดังนั้น เมื่อฉันบอกคนอื่นว่าโซฟีเป็นสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ของฉัน ฉันมักจะได้รับการกลอกตาหรือดูถูกเหยียดหยามว่าฉันเป็นหนึ่งใน "คนเหล่านั้น" ได้อย่างไร แต่สิ่งที่ทำให้ Sophie กับฉันแตกต่างออกไปคือความผูกพันของเรามีความสำคัญต่อสุขภาพของฉัน เหมือนกับที่ผู้ป่วยเบาหวานต้องการอินซูลินเพื่อมีชีวิตอยู่ ฉันก็ต้องการให้โซฟีมีชีวิตอยู่
โซฟีให้เป้าหมายในชีวิตแก่ฉัน เมื่อฉันมีอาการทางประสาทหรือคิดยอมแพ้ ฉันมองไปที่โซฟีและคิดว่า “เธอคือจุดประสงค์ของฉัน และฉันจะไม่มีวันทรยศเธอด้วยการทิ้งเธอไว้ข้างหลัง”
มากกว่า:การหัวเราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงๆ — No Joke
แต่โซฟีให้มากกว่าแค่จุดมุ่งหมาย เธอทำให้ฉันยิ้มทุกเช้า ทำให้ฉันหัวเราะ ออกกำลังกาย และบังคับให้ฉันเข้าสังคมด้วย ทุกคน ข้อมูลเชิงลึก. เราไม่สามารถเดินผ่านใครคนเดียวได้หากไม่มีโซฟีแนะนำตัวและได้รับความสนใจ ฉันกำลังเรียนรู้วิธีเอาชนะความเขินอายผ่านบทสนทนาทั้งหมดที่โซฟีเริ่มให้ฉันกับคนแปลกหน้า
ถ้าฉันมีวันที่เครียดจากการทำงาน ฉันรู้ว่าฉันสามารถตั้งตารอ Sophie ต้อนรับฉันกลับบ้านทันทีที่เปิดประตูหน้า เธอจะกระดิกหาง เลียหน้าฉัน นำของเล่นของเธอมาให้ฉัน และทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนสำคัญและเป็นที่รักที่สุดในโลกนี้
ความรักที่ฉันมีต่อโซฟีนั้นไม่อาจบรรยายได้ และในขณะที่ฉันเพลิดเพลินไปกับสิทธิพิเศษที่มีเธออยู่กับฉันในสถานที่ที่สุนัขไม่ได้รับอนุญาต ตอนนี้ฉันกำลังเผชิญกับ สถานการณ์ - ฉันพาโซฟีมาเพื่อสุขภาพของฉันและต้องเปิดเผยตัวเองว่าเป็นคนป่วยทางจิตหรือฉันออกจากบ้านและทนทุกข์ทรมานจากเธอ ความวิตกกังวล?
เมื่อเพื่อนร่วมงานของฉันเคยถามฉันว่าทำไมฉันถึงเรียกเธอว่าเป็นสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ ฉันโกหกและบอกว่าฉันทำเพื่อหลีกเลี่ยงการจำกัดสัตว์เลี้ยงในอพาร์ตเมนต์ของฉัน หรือเพื่อฉันจะพาเธอไปที่ร้านด้วยก็ได้ แต่ฉันได้ตระหนักว่าการโกหกที่ดูไร้พิษภัยเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิด "สุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์" ความอัปยศ
ตอนนี้ เมื่อคนอื่นถามฉันเกี่ยวกับจุดประสงค์ในการรักษาของโซฟี ฉันพูดตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา ฉันไม่เปิดเผยประวัติทั้งหมดของฉันด้วย สุขภาพจิตแต่ฉันแค่อธิบายว่าฉันต้องดิ้นรนกับความวิตกกังวลและโซฟีก็ช่วยลดความวิตกกังวลได้
ฉันพกหนังสือใบสั่งยาของแพทย์ติดตัวไปด้วยเสมอ การมีจดหมายอย่างเป็นทางการจากนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตจะช่วยระงับข้อสงสัยหรือความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความต้องการที่ถูกต้องตามกฎหมายของฉันสำหรับโซฟี
เนื่องจากสุนัขช่วยเหลือทางอารมณ์ยังคงเป็นประเด็นถกเถียง ฉันจึงไม่ละเมิดสิทธิ์ของโซฟี ถ้าสัตว์ถูกห้ามในบางสถานที่ซึ่งฉันรู้ว่าฉันจะไม่วิตกกังวล ฉันจะไม่พาโซฟีไปด้วย แต่เนื่องจากโซฟีทำให้ชีวิตฉันดีขึ้น ฉันจึงเริ่มคิดหาวิธีที่เธอสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้
บางทีในอนาคตอาชีพการงานของฉันในฐานะนักจิตวิทยาในโรงเรียน โซฟีอาจเป็นผู้ช่วยตัวน้อยของฉันซึ่งนั่งข้างโต๊ะของฉันและช่วยบรรเทาความโกรธและความวิตกกังวลของนักเรียน โซฟีมีพลังในการช่วยชีวิตโดยปราศจากคำพูดใดๆ
