ความประหม่าและวิตกกังวลเกี่ยวกับการออกเดทอีกครั้งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์หากคุณเพิ่งผ่าน a การเลิกรา. หัวใจของคุณคงรู้สึกปลอดโปร่งอีกครั้ง ทำไมบนโลกนี้คุณถึงอยากจะโยนมันกลับลงไปในทะเลที่อาจจะทำให้คนอกหักได้? เพราะถ้าคุณยังเชื่อในความรักและคุณยังอยากมีแฟนอยู่ คุณต้องทำ ที่กล่าวว่า ให้เตรียมตัวโดยทำตามขั้นตอนสามส่วนนี้เพื่อชำระหัวใจ จิตใจ และร่างกายของคุณ — และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการกระโดดกลับเข้าไปในสระการออกเดทอย่างอยากรู้อยากเห็น สบาย ๆ และมั่นใจ
บำบัดอารมณ์
ก่อนที่คุณจะคิดที่จะออกเดทอีกครั้ง คุณต้องทำงานสกปรก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบความสัมพันธ์ในอดีตของคุณอย่างตรงไปตรงมาเพื่อดึงการเรียนรู้ทุกบิตสุดท้ายที่คุณสามารถทำได้จากมัน โดยการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ความรักเก่าของคุณอย่างสร้างสรรค์เพื่อไปสู่ความรักครั้งต่อไปได้ ปฏิบัติตามห้าขั้นตอนเหล่านี้:
ผ่าความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ
ระบุสิ่งที่คุณอยากจะรู้สึกอีกครั้งในความสัมพันธ์ในอนาคตและสิ่งที่คุณสาบานว่าจะไม่รู้สึกอีก รายการทั้งสองนี้จะเป็นคำมั่นสัญญากับตัวเองที่จะก้าวขึ้นสู่เส้นทางแห่งความสัมพันธ์ของคุณ เนื่องจากความรู้ที่ได้รับระหว่างประสบการณ์ครั้งล่าสุดของคุณ
รับผิดชอบ 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับ 50 เปอร์เซ็นต์ของการเลิกรา
ไม่ว่าแฟนเก่าของคุณจะแย่ แย่ และไม่ดีสักแค่ไหน "เหยื่อ" ก็มีส่วนในการล่มสลายของความสัมพันธ์เสมอ การเล่นเกมตำหนิจะเก็บความโกรธไว้ในใจ ซึ่งคุณจะต้องนำไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ปลดปล่อยความรู้สึกด้านลบที่คุณมีต่อแฟนเก่า
ยอมรับว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งจำเป็นในการออกเดทของคุณและขอบคุณที่ความสัมพันธ์จบลงไม่ช้ากว่าวันเวลาผ่านไปหนึ่งวัน เมื่อคุณสามารถปล่อยวางด้วยความสงบในใจได้อย่างแท้จริง คุณจะปล่อยให้รักใหม่เข้ามาได้
สร้างวันที่คุณได้
พัฒนารูปภาพของสิ่งที่จะทำให้คุณเป็นคนทันสมัยที่สุดทั้งภายในและภายนอก จดจ่อกับจุดแข็งของคุณ และสร้างแผนปฏิบัติการที่จะกลายเป็นสิ่งที่ขาดหายไปในภาพของคุณ
ยอมรับว่าคุณคู่ควรกับความรักครั้งใหม่
ไม่ว่าสถานการณ์การเลิกราของคุณจะเป็นอย่างไร อย่ามองว่าเป็นความล้มเหลว คุณมีค่าควรแก่ความรักในวันนี้ รู้ว่าคุณจะพบความรัก ความรักที่ดีขึ้นในอนาคต
