คุณรู้หรือไม่ว่าโรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงการระบาดใหญ่ของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อประชากรสัตว์เลี้ยงของเราด้วย? สุนัขอเมริกันกว่า 30 ล้านตัวมีน้ำหนักเกินและมีจำนวนเพิ่มขึ้น คุณอาจรักสุนัขของคุณในฐานะสมาชิกในครอบครัว แต่คุณไม่ได้ช่วยเหลือ Fido โดย (เกิน) ให้อาหารมันและปล่อยให้เขาใช้ชีวิตอย่างหรูหราขี้เกียจ ต่อไปนี้คือ 5 วิธีสนุก ๆ ในการฟิตร่างกายให้เข้ากับสุนัขของคุณ เพื่อให้คุณทั้งคู่มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี
คุณรู้หรือไม่ว่าโรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงการระบาดใหญ่ของมนุษย์เท่านั้น แต่ยังเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อประชากรสัตว์เลี้ยงของเราด้วย? สุนัขอเมริกันกว่า 30 ล้านตัวมีน้ำหนักเกินและมีจำนวนเพิ่มขึ้น คุณอาจรักสุนัขของคุณในฐานะสมาชิกในครอบครัว แต่คุณไม่ได้ช่วยเหลือ Fido โดย (เกิน) ให้อาหารมันและปล่อยให้เขาใช้ชีวิตอย่างหรูหราขี้เกียจ ต่อไปนี้คือ 5 วิธีสนุก ๆ ในการฟิตร่างกายให้เข้ากับสุนัขของคุณ เพื่อให้คุณทั้งคู่มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี
5 วิธีออกกำลังกายกับน้องหมา
1. รับสายจูง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการออกกำลังกายคือการพารัฟฟ์ไปเดินเล่นที่ประตูหน้าบ้านคุณ ตั้งเป้าให้เดินอย่างน้อย 10 นาทีในตอนเช้าและเดิน 10 นาทีในตอนเย็น หากคุณมีเวลามากขึ้น ให้เดินให้นานขึ้น
2. นัดวันเล่น
โทรหาเพื่อนของคุณที่มีสุนัขและนัดเดทกับสุนัขที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นหรือพาสุนัขไปเดินเล่น มันจะทำให้คุณมีโอกาสเยี่ยมชมในขณะที่ยังสังคมสุนัขของคุณ หมายเหตุ: การนั่งบนม้านั่งเฝ้าดูสุนัขของคุณไม่นับเป็นการออกกำลังกายสำหรับคุณ เล่นจานร่อน หยิบของ หรือแข่งสุนัขของคุณเพื่อเรียกเหงื่อ
3. เยี่ยมชมสวนสุนัขในพื้นที่ของคุณ
อีกวิธีหนึ่งในการทำให้สุนัขของคุณตื่นตัวและให้โอกาสคุณได้สูดอากาศบริสุทธิ์และได้เพื่อนใหม่ผู้รักขนคือพาโรเวอร์ไปที่สวนสุนัข เยี่ยม DogParkUSA.com สำหรับสวนสุนัขใกล้บ้านคุณ
4. เดินป่า
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาเส้นทางในพื้นที่ของคุณหรือครั้งต่อไปที่คุณเดินทางกับเพื่อนที่มีอุ้งเท้าของคุณ BringFido.com มีรายละเอียดเกี่ยวกับเส้นทางเดินป่าที่เป็นมิตรกับสุนัขในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก หากคุณกำลังเดินทางไกล อย่าลืมดื่มน้ำและของว่างเบาๆ สำหรับคุณและสุนัขของคุณ
5. การเล่นในร่ม
เมื่อสภาพอากาศบังคับให้คุณอยู่ในที่ร่ม อย่ามัวแต่นั่งเฉยๆ และอยากให้คุณออกไปข้างนอก เล่นภายในกับลูกสุนัขของคุณ หากคุณมีห้องโถงยาว ให้เล่นดึงหรือขว้างลูกบอลและแข่งสุนัขของคุณไปที่ลูกบอล คุณยังสามารถเล่นซ่อนหาหรือฝึกการเชื่อฟังแบบสบายๆ ที่คุณทั้งคู่สนุกสนาน ไม่ว่าจะออกจากโซฟาแล้วออกไปไหน
มากกว่า ไลฟ์สไตล์มังสวิรัติ เคล็ดลับ!
