หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ เต้นรำกับดวงดาว, Sasha Pieterse พูดว่า ว่าเธอรู้สึกเหมือนตัวเองอยู่แล้ว นอกเหนือจากการเรียนรู้กิจวัตรใหม่ ๆ แล้ว Pieterse ยังลดน้ำหนักได้ 15 ปอนด์และน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 70 ปอนด์ในช่วงเวลาที่เธออยู่ Pretty Little Liars เกิดจากภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
“[มัน] หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยผ่าน” Pieterse กล่าวตาม อี! ข่าวและเสริมว่า จนกระทั่งเธอได้รับการวินิจฉัย เธอ “ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและฉันก็ไม่มีทางแก้ไขมันได้เลย”
PCOS หนึ่งในความผิดปกติของต่อมไร้ท่อของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุด เป็นภาวะที่ลึกลับสำหรับผู้หญิงหลายคน 11 สิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับความผิดปกติของฮอร์โมน
1. เช็คเดียวไม่พอ
ผู้หญิงหลายคนรู้ว่า PCOS วินิจฉัยได้ยากนั่นคือเหตุผลที่การตรวจสอบเมื่อเวลาผ่านไป - ซ้ำแล้วซ้ำอีก - สามารถเป็นส่วนสำคัญในการจับได้ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าคุณมี PCOS และไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ ให้ไปพบแพทย์อีกครั้งเพื่อรับการตรวจ
มากกว่า: การเปลี่ยนอาหารช่วยจัดการ PCOS ของฉันได้อย่างไร
2. PCOS มีผลมากกว่าผิวของคุณ
นอกจากประจำเดือนมาไม่ปกติ สิวที่ควบคุมยาก หรือขนขึ้นในที่ที่คุณไม่ต้องการ PCOS สามารถ ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนัก หรือมีปัญหาในการลดน้ำหนักหน้าท้อง (แม้ว่าผู้หญิงที่ผอมเพรียวก็สามารถมี PCOS ได้เช่นกัน) ผู้ป่วย PCOS อาจมีปัญหาการดื้อต่ออินซูลินที่อาจนำไปสู่โรคเบาหวาน และอย่างที่ผู้หญิงหลายคนทราบ อาการดังกล่าวอาจทำให้การตั้งครรภ์ถึงกำหนดคลอดได้ยาก
3. ยาสามารถช่วย PCOS
การรักษาด้วยฮอร์โมนในรูปแบบของยาเม็ดคุมกำเนิด เมตฟอร์มิน และ/หรืออัลแด็กโทน เป็นยาที่ใช้กันทั่วไปและประสบความสำเร็จอย่างมากในการจัดการอาการและผลลัพธ์ของ PCOS
"ยาคุมกำเนิดสามารถทำให้ความต้านทานต่ออินซูลินแย่ลงและเพิ่มไตรกลีเซอไรด์ได้" Angela Grassi จาก PCOS Nutrition Center ในเพนซิลเวเนียกล่าว แพทย์บางคนไม่เห็นด้วย ดังนั้น การตรวจร่างกายให้เสร็จและอาจขอความคิดเห็นที่สองและสามสามารถช่วยได้จริงๆ
4. อาจเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง — ไม่ใช่ PCOS
โอเค ไม่ใช่ว่าจะเป็นดาวน์เนอร์ แต่มีเงื่อนไขที่เลียนแบบ PCOS ที่สามารถกระตุ้นโดยเนื้องอกที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย (ไม่ใช่มะเร็ง) - โปรแลคติโนมา - เติบโตในต่อมใต้สมอง “หากตรวจไม่พบ PCOS แบบตรงโดยการตรวจสอบอย่างระมัดระวัง อาจเป็นการดีที่จะขจัด prolactinoma” แพทย์ผิวหนังชาวนิวยอร์ก ดร. เจสสิก้า เจ. กรันท์. “ถ้าพบก็มักจะรักษาด้วยยา”
5. PCOS อาจเกิดจากต่อมหมวกไต
NS การศึกษาใหม่โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ กำลังตรวจสอบบทบาทที่เป็นไปได้ของต่อมหมวกไตในความผิดปกติ ในผู้หญิงบางคนที่มี PCOS ระดับแอนโดรเจนสูงเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมหมวกไต นักวิจัยจะพยายามตรวจสอบว่าผู้หญิงบางคนที่มี PCOS มีความผิดปกติของต่อมหมวกไตที่อาจมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติหรือไม่
มากกว่า: 13 ความจริงที่เส็งเคร็งของการใช้ชีวิตกับ PCOS
6. ยังตั้งครรภ์ได้
ผู้หญิงหลายคนที่มี PCOS คิดว่าพวกเขาไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ แต่ ที่ไม่เป็นความจริง. ในความเป็นจริง การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ PCOS อาจปลดล็อกกุญแจสำคัญในการช่วยให้ผู้ป่วยตั้งครรภ์มากขึ้น เพียงจำไว้ว่าการวินิจฉัยไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
7. การผ่าตัดลดความอ้วนอาจกลับภาวะมีบุตรยาก
สมาคม American Society for Metabolic & Bariatric Surgery เมื่อเร็วๆ นี้ เน้นการศึกษาใหม่ พบว่าผู้หญิงที่มี PCOS มีอาการดีขึ้นหลังการผ่าตัดและตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเชื่อมโยงและการผ่าตัดประเภทใดที่มีอัตราการตั้งครรภ์สูงสุด
8. การลดน้ำหนักช่วยได้มาก
แม้ว่าคุณจะไม่พิจารณาการผ่าตัดลดความอ้วน คุณก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้เมื่อลดน้ำหนัก
“การรักษาอันดับ 1 สำหรับ PCOS ไม่ใช่ยา metformin หรือ clomid หรือยาคุมกำเนิดหรือ spironolactone; แต่การบรรลุและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติด้วยการรับประทานอาหารที่ดี (ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ) และการออกกำลังกายเป็นประจำ” Dr. Serena H. Chen ผู้อำนวยการแผนกต่อมไร้ท่อและภาวะมีบุตรยากที่ St. Barnabas Medical Center
ในความเป็นจริง เธอกล่าวว่าการลดน้ำหนักหรือการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับปกติจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง และทำให้ผู้ป่วย PCOS ตอบสนองต่อการรักษามากขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์ นั่นหมายถึงการตอบสนองที่ดีขึ้นต่อยาการเจริญพันธุ์ซึ่งไม่เพียงแต่ปรับปรุงอัตราการตั้งครรภ์แต่ยังลดอัตราการแท้งด้วย
9. คุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้
"ผู้ป่วย PCOS ส่วนใหญ่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่อุดกั้นโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย" ดร. สตีเวน วาย. Park ผู้แต่ง นอนหลับ ถูกขัดจังหวะ: แพทย์เผยเหตุผล #1 ว่าทำไมพวกเราหลายคนถึงป่วยและเหนื่อย. “แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นอย่างมีนัยสำคัญ แต่หลายคนยังคงมีปัญหาการหายใจในเวลากลางคืน”
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีความเสี่ยงในตัวเอง แต่การแก้ปัญหามักจะกลับไปเป็นการลดน้ำหนัก ซึ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วย PCOS
มากกว่า: อธิบายช่วงเวลาผิดปกติ: 8 เหตุผลใหญ่ที่ประจำเดือนของคุณหายไป MIA
10. อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น — & ไม่ใช่แค่สำหรับการควบคุมน้ำหนัก
อาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเท่านั้น การเพิ่มของน้ำหนักที่ผู้ป่วย PCOS จำนวนมากประสบนั้นมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ดังนั้นการรับประทานอาหารที่ดีสามารถช่วยควบคุมระดับอินซูลินของคุณได้
Dr. Natasha Iyer แพทย์จาก Chronos Apollo ในแคนาดา กล่าวว่า "นี่เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถ 'สัมผัส' อินซูลินได้ และต้องการปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ยิ่งไปกว่านั้น เนื้อเยื่อไขมันยังทำให้เกิดการอักเสบ (ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปัญหาความดันโลหิต) และสารเมตาโบไลต์ของฮอร์โมนเอสโตรเจน”
Iyer กล่าวว่าการกินอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำและมีโปรตีนเพียงพอจะช่วยให้ การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติ ได้แก่ สมุนไพร Gymnema sylvestre กระเทียม ขิง และชาโหระพา
11. คนจำนวนมากที่มี PCOS ไม่ได้รับการวินิจฉัย
PCOS ฟังดูเหมือนเป็นการลาก แต่อย่างน้อยถ้าคุณรู้ว่าคุณมี คุณก็สามารถทำงานกับมันได้ ตามที่นักวิจัยชาวออสเตรเลียประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงมี PCOS และไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง ตอนนี้เป็นเดือนกันยายน — เดือนแห่งการให้ความรู้ PCOS แห่งชาติ — อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะดูว่าคุณมีภาวะนี้หรือไม่
