อะโวคาโดอยู่รอบตัวเราทุกวันนี้! โยนพวกเขาในสลัดที่มีผลไม้สดและน้ำสลัดหวานและอัมพิลสำหรับอาหารมื้อเบาที่ดี
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแบ่งปันรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์บนแคนตาลูปซึ่งเป็นเครื่องเคียงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ
หลุดพ้นจากสลัดธรรมดาๆ ของคุณ แล้วลองโยนสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย! สูตร Meatless Monday สำหรับสลัดผักโขมกับอะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่มีสีสันและสนุกไม่ต้องพูดถึงอร่อย! น้ำสลัดรวมรสหวานอมเปรี้ยวที่ช่วยเสริมสลัด สลัดนี้ทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นมื้อเบาได้ดี ให้ใส่บลูชีสครัมเบิ้ลลงไป
สูตรสลัดผักโขมอะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่
เสิร์ฟ2
วัตถุดิบ:
- ใบผักโขม 4-6 ออนซ์ ล้างให้สะอาด ฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ
- สตรอว์เบอร์รี 4-6 ลูก ล้างให้สะอาด หั่นแบ่ง
- อะโวคาโด 1 ลูก ปอกเปลือก หลุม และหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แบ่ง
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- ซอส Worcestershire 1/4 ช้อนชา
- งาคั่ว 1/4 ช้อนชา สำหรับโรยหน้า
- 2 ช้อนโต๊ะบลูชีส crumbles (ไม่จำเป็น)
ทิศทาง:
- รวมน้ำตาล น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู น้ำมะนาว และซอส Worcestershire ลงในชามขนาดเล็กแล้วตีจนน้ำตาลละลาย
- โยนผักโขมและสตรอเบอร์รี่ลงในชามขนาดกลางแล้วแบ่งระหว่างสองจานเสิร์ฟ
- ค่อยๆ เพิ่มชิ้นอะโวคาโดหลายๆ ชิ้นลงไปบนสลัดบนจานเสิร์ฟแต่ละจาน
- ราดด้วยน้ำสลัดและโรยหน้าด้วยงาและบลูชีสครัมเบิ้ล
โยนสลัดนี้!
สูตรวันจันทร์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์เพิ่มเติม
อะโวคาโด พริกแดงคั่ว และโปรโวโลนพานินี่
สปาเก็ตตี้สควอชซอสเห็ดมะเขือเทศ
พาสต้าครีมกับมะเขือเทศย่างและกระเทียม
