สูตรสลัดผลไม้และถั่ว – SheKnows

instagram viewer

Tu B'Shevat หรือที่เรียกว่าปีใหม่สำหรับต้นไม้หรือ ชาวยิว วันอาร์เบอร์มีการเฉลิมฉลองด้วยการปลูกต้นไม้ เพลิดเพลินกับธรรมชาติ และรับประทานผลไม้แห้งและถั่ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเจ็ดสายพันธุ์ (ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ องุ่น มะเดื่อ ทับทิม อินทผลัม และมะกอก) สลัดรสชาตินี้กับน้ำสลัดทับทิมที่เหมาะกับใบเสร็จ!

จิอาดา เด ลอเรนตีส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแบ่งปันรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์บนแคนตาลูปซึ่งเป็นเครื่องเคียงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ
สูตรสลัดผลไม้และถั่ว

เนื่องจาก Tu B'Shevat เป็นเรื่องเกี่ยวกับโลก การรับประทานผลไม้และถั่วเพื่อเฉลิมฉลองวันหยุดจึงเป็นเรื่องปกติ ไม่มีอาหารจานเดียวที่เสิร์ฟ ดังนั้นอาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงของหวานที่มีองค์ประกอบเหล่านี้จึงเหมาะสม

นี้อยู่ไกลจากสลัดเฉลี่ยของคุณ แม้จะมีผลไม้สดและแห้งทั้งหมด แต่ก็ไม่ใช่สลัดผลไม้และมีรสเผ็ดที่น่าประหลาดใจพร้อมความหวานเล็กน้อยที่ส่องผ่าน มันยอดเยี่ยมในตัวเอง แต่ยังทำให้ประทับใจกับอาหารทุกมื้อ

อย่าลังเลที่จะเปลี่ยนส่วนผสมใด ๆ และทั้งหมด ใช้ถั่วและผลไม้แห้งที่คุณชื่นชอบแทนลูกแพร์สำหรับแอปเปิ้ล เฟต้าสำหรับชีสแพะหรือน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับทับทิมในน้ำสลัด

สูตรสลัดผลไม้และถั่ว

click fraud protection

ให้บริการ 4 ถึง 6

วัตถุดิบ:

  • น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดงหรือไวน์ขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำทับทิมไม่หวาน 1/2 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ด 2 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทย
  • ผักกาดหอม 9 ออนซ์ สับหยาบๆ
  • แอปเปิ้ลเขียวหั่นเต๋า 1 ผล
  • เมล็ดทับทิมสด 1/4 ถ้วย
  • วอลนัทสับ 1/2 ถ้วยตวง
  • วันที่หลุมและสับ 1/2 ถ้วย
  • เชอร์รี่แห้งหรือแครนเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย
  • 1/2 ถ้วยชีสแพะที่บี้ (ไม่จำเป็น)

ทิศทาง:

  1. ใส่น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู น้ำทับทิม น้ำผึ้ง มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยลงในชาม ตีให้เข้ากันจนเป็นอิมัลชัน พักไว้
  2. ใส่ผักกาด, ลูกแพร์, เมล็ดทับทิม, วอลนัท, อินทผลัม, เชอร์รี่แห้งหรือแครนเบอร์รี่ และชีสแพะ ถ้าใช้ ใส่ชามสลัด
  3. โยนด้วย vinaigrette ทับทิมที่สงวนไว้และให้บริการ

สูตรที่เหมาะสมกับ Tu B'Shevat เพิ่มเติม

สลัด Endive และทับทิม
เทศกาลผลไม้และข้าวถั่ว
บาร์พลังงานผลไม้และถั่ว