คู่มือฟุตบอลหญิง – SheKnows

instagram viewer

เป็นฉากธรรมดาในห้องนั่งเล่นอเมริกันหลายๆ คน โดยที่ผู้ชายจ้องดูทีวีอย่างตั้งใจ ขยับแค่ไฮไฟว์เป็นครั้งคราวหรือหยิบเบียร์อีกขวด มีการล้อเล่นเกี่ยวกับการเล่นครั้งต่อไปและคำสบถบางส่วนเกี่ยวกับการตัดสินของผู้ตัดสิน — ทั้งหมดในขณะที่ คุณฟังอย่างเงียบ ๆ แสร้งทำเป็นว่าคุณรู้ดีว่าเป็นตำแหน่งและไม่ใช่คำชมเชยของผู้เล่น อย่าสิ้นหวัง! ลงมือปฏิบัติโดยใช้คู่มือที่มีประโยชน์นี้เกี่ยวกับฟุตบอล

ตุ๊กตาหมีนั่งรถเข็น
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ในที่สุด Ariel Young ก็กลับบ้านแล้วหลังจาก Britt Reid พังทลาย แต่ต้องเผชิญกับการฟื้นตัวที่ยาวนาน
แฟนบอลหญิง

เมื่อคุณเข้าใจฟุตบอลแล้ว คุณอาจจะแปลกใจที่พบว่าคุณชอบฟุตบอลมากพอๆ กับผู้ชายของคุณ! สร้างความประทับใจให้กองหลังของคุณในวันนี้ด้วยความรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับพื้นฐานของกีฬาที่ชื่นชอบของอเมริกา บทความนี้มีพื้นฐานมาจากฟุตบอลอาชีพ ซึ่งอาจมีกฎเกณฑ์หรือธรรมเนียมปฏิบัติที่แตกต่างจากวิทยาลัยหรือโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายเล็กน้อย

ฟุตบอล

เริ่มเกม

ฟุตบอลเล่นในสนาม 120 หลา แบ่งเป็นระยะเพิ่มขึ้น 10 หลา: สนามเด็กเล่น 100 หลา และ 10 หลาสำหรับโซนท้ายแต่ละโซน ซึ่งคุณน่าจะได้ออกกำลังกายมาแล้วที่ผู้เล่นต้องข้ามไป คะแนน.

ใครได้บอลก่อนจะถูกกำหนดโดยการโยนเหรียญ ทีมใดชนะจะต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง (แต่ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง) ต่อไปนี้

click fraud protection
  • ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มเกมรุก (ทีมที่พยายามทำทัชดาวน์) หรือแนวรับ (ทีมที่พยายามจะหยุดพวกเขา) 
  • โซนท้ายที่พวกเขาจะวิ่งไป (เพื่อให้ลม แสงอาทิตย์ และองค์ประกอบอื่นๆ ทำงานตามใจชอบ)

ทีมที่แพ้การโยนเหรียญจะต้องตัดสินใจในสิ่งที่ทีมที่ชนะไม่ได้เลือก ในตอนต้นของครึ่งหลัง (ควอเตอร์ที่สามและสี่) ทีมที่แพ้ในการโยนเหรียญเดิมจะเป็นผู้ตัดสิน

ทีมที่ทำผิด (พยายามทำแต้มทัชดาวน์) จะได้รับลูกบอล — นักเตะของอีกทีมหนึ่งมีหน้าที่เตะให้ทีม ผู้เล่นที่จับได้ (ผู้เตะกลับ) อาจวิ่งโดยให้ลูกบอลไปที่โซนท้ายของเขา (ที่เขาเผชิญหน้า) หรือคุกเข่าเพื่อระบุว่าพวกเขาต้องการรับลูกบอลที่เส้น 20 หลา

เล่นเกม

การกระทำผิดกฎหมายมีโอกาสสี่ครั้ง (ดาวน์) เพื่อให้ได้ลูกบอลอย่างน้อย 10 หลาไปยังโซนท้ายของพวกเขา คุณอาจเคยได้ยินวลี "ก่อนและ 10" มาก่อน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาได้เริ่มวิ่งครั้งแรกจากการลงครั้งแรกและเหลืออีก 10 หลาก่อนที่จะได้ลูกต่อไป คุณอาจได้ยินพวกเขาพูดว่า "วินาทีและแปด" เป็นต้น ตัวเลขแรกระบุว่าพวกเขากำลังเริ่มต้นที่ใด (อันดับแรกถึงสี่) และหมายเลขที่สองระบุจำนวน หลาที่พวกเขาต้องรับลูกบอลเพื่อลงถัดไป (ระยะ 10 หลาหรือน้อยกว่า เว้นแต่จะได้จุดโทษหรือหลาที่เสียไป) ที่เกี่ยวข้อง).

หลังจากการรวมตัวกันอย่างรวดเร็วเพื่อกำหนดกลยุทธ์ของพวกเขา (แผนการเล่นที่พวกเขาวางแผนจะใช้) ทีมจะเข้าแถวที่ด้านใดด้านหนึ่งของเส้น การแย่งชิง (เส้นที่ระบุว่าจะเริ่มเล่นที่ใด — ตำแหน่งที่ลูกบอลอยู่เมื่อออกจากการเล่นในช่วงสุดท้าย ลง). กองหลังขว้าง โยน หรือส่งบอลให้ผู้เล่นอื่น โดยปกติแล้วจะเป็นการวิ่งกลับ (ซึ่งโดยปกติแล้วจะพยายามอยู่ใกล้เพื่อส่งบอลระยะสั้นหรือ แฮนด์ออฟ) ตัวรับกว้าง (ซึ่งจะวิ่งต่อไปในสนามเพื่อส่งบอลยาว) หรือแน่นเอนด์ (ซึ่งค่อนข้างเป็นตำแหน่งไฮบริดระหว่างอันแรก สอง).

บันทึก: บางครั้ง กองหลังอาจเรียก "เสียง" ซึ่งหมายความว่าเขากำลังเปลี่ยนหรือเรียกการเล่นที่แนวแย่งชิงซึ่งมักจะตอบสนองต่อผู้เล่นตัวจริง

หากกองหลังไม่สามารถส่งบอลได้เพราะทีมอื่นขวางผู้รับ (นั่นคือพวกเขาไม่ได้ "เปิด") เขาอาจพยายามแย่งชิง (วิ่งด้วยลูกบอลเอง) สิ่งนี้ค่อนข้างอันตราย เนื่องจากควอเตอร์แบ็คไม่ได้มีช่องว่างภายในเท่ากันกับตัวอื่นๆ ผู้เล่น และหากเขาถูกปะทะหลังแนวแย่งชิง (เรียกว่า “ไล่ออก”) ทีมจะแพ้จริง ๆ หลา

หากทีมไม่คิดว่าจะทำทัชดาวน์ได้ (เพราะพวกเขาไม่อยู่ใน “โซนสีแดง” – ภายในระยะ 20 หลาจากโซนท้าย) พวกเขาอาจเตะบอลได้ถ้าอยู่ใกล้พอ นี้ทำโดยกลุ่มผู้เล่นพิเศษ (ทีมพิเศษ) ที่มีนักเตะ โดยปกติจะทำได้หากจบการลงที่สาม พวกเขารู้สึกว่าไม่น่าจะได้ทัชดาวน์ในดาวน์ที่สี่ พวกเขาชอบทำเช่นนี้เมื่อแนวแย่งชิงสำหรับสี่ลงไปภายในประมาณ 30 หลาของ โซนท้ายแม้ว่านักเตะบางคนจะพยายาม (และบางครั้งก็ทำ) สนาม 50 และ 60 หลา เป้าหมาย ในการทำคะแนน พวกเขาต้องเตะบอลระหว่างเสาประตู ("เสา") และข้ามคานที่ติดกับพวกเขา พวกเขายังอาจใช้ลูกที่สี่เพื่อเตะบอลผิดทิศทางเพื่อทำให้ตำแหน่งสนามของคู่ต่อสู้แย่ลงและหลีกเลี่ยงการเสี่ยงที่จะพลิกลูกบอลให้ใกล้กับโซนท้ายของพวกเขา

ป้องกัน! ป้องกัน!

ไม่ว่าทีมรุกจะทำประตูได้เมื่อจบเกมที่สี่หรือไม่ ตอนนี้ก็ถึงตาของพวกเขาที่จะเตะบอลให้อีกทีมหนึ่งแล้ว มีผู้เล่นที่แตกต่างกันสำหรับการโจมตีและการป้องกัน แม้ว่าจะมีตำแหน่งป้องกันในการโจมตีเพื่อปกป้องกองหลัง เป้าหมายของการป้องกันคือการป้องกันอีกฝ่าย ทีมจากการทำคะแนนไม่ว่าจะโดยการป้องกันกองหลังจากการขว้างลูกบอลหรือโดยการแย่งชิงคนที่วิ่งไปจนจบ โซน.

แม้ว่าฝ่ายรับจะเสียแต้มให้ทีมไม่ได้ แต่ก็มีกฎที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อเข้าสกัดและบล็อคเพื่อป้องกันการบาดเจ็บสาหัสหรือ การเล่นที่ไม่เป็นธรรม ซึ่งการฝ่าฝืนอาจส่งผลให้เกิดบทลงโทษที่เอื้อประโยชน์ต่อการกระทำความผิดที่อาจทำให้ง่ายขึ้นสำหรับพวกเขา คะแนน.

การป้องกันประกอบด้วยสามกลุ่มหลัก แนวรับพยายามที่จะเร่งหรือโจมตีผู้สัญจร (หากพวกเขาสามารถผ่านแนวรุกได้) และหยุดการเล่น พวกเขาเข้าแถวตรงที่แนวการต่อสู้ (มักจะมีท่าทางสามจุดที่มือข้างหนึ่งแตะพื้น)

ทีมบร็องโกเข้าแถวด้านหลังพวกเขา (โดยปกติในท่าสองจุดโดยไม่มีมือบนพื้น) และทำหน้าที่หลายอย่างตามความจำเป็น พวกเขาอาจเร่งผู้สัญจร กำบังผู้รับเพื่อป้องกันไม่ให้ถูกเปิดหรือช่วยป้องกันการวิ่งเล่น

สุดท้าย กองหลังที่เข้าแถวหลังหรือใกล้ข้างป้องกันการจ่ายบอล เล่นโดยบล็อกตัวรับที่กว้างและปลายแคบและทำหน้าที่เป็น "แนวป้องกันสุดท้าย" ต่อการวิ่ง การเล่น. พวกเขายังอาจพยายามสกัดบอล บางครั้งถึงกับวิ่งเข้าไปทำทัชดาวน์ หากเป็นเช่นนั้น การครอบครองลูกบอล (ทีมที่กระทำผิดเรียกว่า "ครอบครอง") จะถูกส่งคืนให้กับพวกเขาเพื่อพยายามทำคะแนนอีกครั้ง สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปในแต่ละไตรมาสจนกว่านาฬิกาจะหมด

นาฬิกา

ในตอนต้นของแต่ละไตรมาส นาฬิกาจะตั้งไว้ที่ 15 นาที มันยังคงวิ่งต่อไปแม้ว่าลูกบอลจะไม่จำเป็นต้องอยู่ในการเล่น เว้นแต่จะมีการเรียกจุดโทษ การจ่ายบอลไม่สมบูรณ์ หรือเมื่อผู้เล่นออกนอกสนาม นอกจากนี้ยังจะหยุดในช่วงหมดเวลาเรียกโดยโค้ช ในระหว่างการหมดเวลาโดยผู้ตัดสิน (โดยปกติเพื่อจัดการกับธุรกิจเช่นการวัดและทบทวนการเล่นที่สับสน) หรือ ระหว่างการท้าทายผู้ฝึกสอน (ซึ่งผู้ฝึกสอนโยนธงสีแดงถ่วงน้ำหนักบนสนามเพื่อระบุว่าเขาเชื่อว่าการเรียกนั้นไม่ยุติธรรม โดยกำหนดให้ผู้ตัดสินใช้เวลา 90 วินาทีในการตรวจสอบ มัน). นอกจากนี้ยังหยุดโดยอัตโนมัติที่เครื่องหมายสองนาทีเมื่อสิ้นสุดแต่ละไตรมาส

คะแนนสะสม

เป้าหมายสูงสุดคือการทำแต้มทัชดาวน์โดยวิ่งเข้าหรือรับลูกบอลในโซนท้าย ส่งผลให้มีหกคะแนนและโอกาสในการเตะประเภทสนามฟุตบอลที่เรียกว่าการเตะสถานที่เพื่อรับคะแนนพิเศษหนึ่งคะแนน หากคะแนนพิเศษหนึ่งแต้มไม่เพียงพอ ทีมงานยังได้รับอนุญาตให้ทำการแปลงสองคะแนน ซึ่งพวกเขา ละเว้นการเตะพยายามทำคะแนนอีกทัชดาวน์เพื่อรับคะแนนพิเศษสูงสุดสองคะแนนแทนที่จะเป็นหนึ่งคะแนน หากพวกเขาทำประตูไม่ได้เลยและยอมแพ้ในการยิงประตูแทน พวกเขาจะได้สามแต้ม หากกองหลังถูกไล่ออก อีกทีมจะได้รับสองคะแนน

คุณได้รับทั้งหมดนั้นหรือไม่ ถ้าไม่ ให้บุ๊กมาร์กบทความนี้ไว้บนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้คุณสามารถโกงระหว่างเกมในขณะที่คุณแกล้งส่งข้อความหาเพื่อนของคุณ แน่นอนว่ายังมีกฎเกณฑ์อีกมากมาย (และผู้เล่นอีกมากมาย) แต่การรู้พื้นฐานจะช่วยให้คุณเข้าใจส่วนที่เหลือได้ง่ายขึ้นมาก!

วิธีเพิ่มเติมในการเพลิดเพลินกับฟุตบอล

เคล็ดลับการจับคู่เบียร์สำหรับ ซูเปอร์โบว์ล วันอาทิตย์
สูตรโรลอัพตะแกรง
เชฟวลาซิคแบ่งปันไอเดียอาหารว่างสำหรับวันอาทิตย์ Super Bowl ง่ายๆ ของเขา