ในรูปล่าสุด Hilaria Baldwin โพสต์บน Instagram เธอยืนอยู่ข้างกระจก iPhone ของเธอมุ่งเป้าไปที่ภาพสะท้อนของเธอ เธอสวมเสื้อชั้นในลูกไม้สีดำและชุดชั้นในที่เข้าชุดกันและปกปิดได้เทียบเท่าชุดว่ายน้ำ แสงห้องน้ำที่นุ่มนวลส่องให้เห็นส่วนโค้งของท้องที่กำลังเติบโตของเธอ เธอตั้งท้องลูกคนที่สี่กับนักแสดง อเล็ก บอลด์วิน. “ช็อตช็อต” แบบนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกใน Instagram และแน่นอนในหน้าของ Baldwin –– แต่น่าเสียดายที่ความคิดเห็นที่เริ่มเข้ามาทันที
“ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะโพสท่าในชุดชั้นในลูกไม้และโพสต์บน Instagram เพื่อแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นอย่างไร”
“เราเคยเห็นท่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า และถ้าคุณไม่สง่างามเท่าเดมี ก็อย่าพยายามเลย”
“ทำไมลูกเยอะจัง”
“เธอแค่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกแย่มากขึ้น ฉันทนเธอไม่ไหว”
“ยัค”
มากกว่า:คลาสโยคะหยุดกลางคันอีกครั้งกับ Hilaria Baldwin
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
เรื่องวิจารณ์ผู้เขียนกับคุณแม่ลูกสามเล่า
เธอรู้ว่า, "มันเจ็บ. ผู้คนมักคิดว่าคุณชินกับมันแล้ว แต่ไม่ คุณไม่ชินกับมัน”
ถึงกระนั้น Baldwin กล่าวว่านั่นคือจุดรวมของโพสต์ของเธอ: เพื่อให้ตระหนักถึงวิธีคิดแบบย้อนหลังและการปฏิบัติต่อผู้คนบนอินเทอร์เน็ต ความคิดเห็นเช่นนี้ Baldwin กล่าวว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เธอกลายเป็นส่วนตัวมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรกของเธอ – กับ Carmen ลูกสาวของเธอ
“ฉันเคยต่อสู้กับโรคการกินผิดปกติตั้งแต่ยังเป็นเด็กและในวัยหนุ่มสาว” บอลด์วินกล่าว “แม้ว่าฉันจะอยู่ในสถานที่ที่ยอดเยี่ยมในการกิน แต่ในทันใดฉันก็ถูกโยนให้อยู่ในรูปแบบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง”
เมื่อเธอถูกขอให้โพสท่าถ่ายภาพโดยที่หน้าท้องของเธอโล่ง บอลด์วินบอกว่าเธอไม่เห็นด้วยกับแนวคิดนี้ “ฉันต่อต้านและกังวลเรื่องนี้มาก” เธอกล่าว แต่เมื่อเธอตั้งท้องกับลูกชายของเธอ ราฟาเอล บอลด์วินกล่าวว่าเธอตัดสินใจเปลี่ยนมุมมอง ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเธอเองเท่านั้น แต่เพื่อช่วยให้การเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์เป็นปกติและการรักตัวเองที่มีต่อแฟนๆ ของเธอ
“เวลาใครพูดถึงหรือหลงใหลในบางสิ่งอาจเป็นเพราะสิ่งนั้น พวกเขาทำงานหรือสิ่งที่พวกเขากำลังทำงานต่อไป” บอลด์วินพูดถึงร่างกายที่เป็นบวก ภารกิจ. “และนั่นก็เป็นส่วนหนึ่งของฉันอย่างแน่นอน”
มากกว่า:Tammy Duckworth จะเป็นวุฒิสมาชิกสหรัฐคนแรกที่คลอดบุตรขณะอยู่ในสำนักงาน
เลื่อนดู Instagram ของ Baldwin แล้วคุณจะพบโพสต์หลายรายการระหว่างตั้งครรภ์กับ Rafael และ Leonardo ที่อวดเธอ การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง — ไม่มากเท่าระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งล่าสุดของเธอ Baldwin ตั้งข้อสังเกตเพราะปรากฎว่าเด็กสามคนสามารถรักษาคุณไว้ได้ ไม่ว่าง. และในทางกลับกัน บอลด์วินยังแบ่งปันภาพถ่ายของร่างกายหลังคลอดของเธอด้วย เธอยัง โพสต์รูปในห้องน้ำโรงพยาบาล หลังจากที่เลโอนาร์โดอายุเพียง 24 ชั่วโมง
“มันทำให้ฉันรู้สึกประหม่าเสมอที่จะทำอะไรแบบนี้ แต่ฉันรู้สึกว่าอยู่ในวัยที่แข็งแกร่งเช่นนี้ ฉันต้องการทำทุกวิถีทางเพื่อทำให้ร่างกายที่แท้จริงเป็นปกติและส่งเสริมความนับถือตนเองที่ดีต่อสุขภาพ” เธอบรรยายใต้ภาพ โพสต์ แน่นอน เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่า บอลด์วินเป็นคนผิวขาว ตรง ผอม ฉกรรจ์ เพศผู้ และมีเสน่ห์ตามอัตภาพ
บุคคลที่มีชื่อเสียงซึ่งหมายความว่าเธอน่าจะเผชิญกับเพียงยอดภูเขาน้ำแข็งที่อินเทอร์เน็ต (และ IRL) สร้างความอับอายให้กับผู้หญิงและคนทุกเพศทุกวัยต้องอดทน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่ดิ้นรน
นอกจากนี้ การเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงหมายถึง Baldwin มีช่องทางและแพลตฟอร์มที่มากขึ้นในการรับการสนับสนุน และรับคำวิพากษ์วิจารณ์ อันที่จริง เธอบอกว่าการอยู่ในสายตาของสาธารณชนส่งผลต่อการตัดสินใจของเธอที่จะพูดออกไปอย่างแน่นอน เธอต้องการเข้าถึงและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมากขึ้น "ฉันเป็นครู. ฉันเชื่อว่าฉันถูกวางไว้บนโลกนี้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น นั่นคือเหตุผลที่ฉันมาเป็นครูสอนโยคะ” ผู้ฝึกโยคะที่รู้จักกันมานานกล่าว
นี่คือปรัชญาเบื้องหลังหนังสือเล่มล่าสุดของบอลด์วิน The Living Clearly Method: 5 หลักการสำหรับร่างกายที่ฟิต จิตใจที่แข็งแรง และชีวิตที่สนุกสนาน, ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับในการหาสมดุลและมุมมองท่ามกลางสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน บอลด์วินบอกว่าเธอพยายามทำให้เนื้อหาสามารถเข้าถึงได้โดยดึงจากประสบการณ์ของเธอเอง (ที่อึดอัด เจ็บปวด และเฮฮา) ในฐานะแม่ ตัวอย่างเช่น เมื่อวันก่อน เธอกำลังจะออกไปที่ประตูกับสามีเพื่อไปหาเขา ถ่ายทอดสด เมื่อเธอมองลงมาและพบว่าเธอมีอึบนชุดของเธอ
“ฉันไม่รู้ว่ามันมาจากลูกชายสองคนของฉันคนไหน” เธอบอกเราพร้อมหัวเราะ “มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันคิดว่า 'ฉันอาจจะอารมณ์เสียและเครียดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือฉันก็อาจจะเป็นเช่น อะไรก็ตาม. ฉันจะไปเปลี่ยนเสื้อผ้า'งั้นฉันเพิ่งเปลี่ยนเสื้อผ้านะรู้ไหม'
บอลด์วินอธิบายว่าเป้าหมายของเธอคือการช่วยให้ผู้คนจัดการกับความเครียดในแต่ละวันด้วยการคิดว่า “ฉันจะจัดการกับมันและก้าวต่อไปได้อย่างไร” ของ แน่นอนว่าทัศนคตินั้นไม่ได้มาง่ายๆ เสมอไป บอลด์วินกล่าวเสริม และมันเป็นแนวคิดที่เธอต้องแก้ไขเมื่อต้องต่อสู้ดิ้นรนกับเธอ ภาพร่างกาย.
“ตอนนี้ฉันมีความสุขมากกับร่างกายของฉัน” เธอกล่าว “แต่เมื่อฉันไม่ได้อยู่ในกรอบของความคิดนั้น ฉันจะพูดว่า “ฉันกำลังดิ้นรนเพราะเป็นงานของฉันที่จะช่วยเหลือผู้คนและฉันก็ ไปเรียนรู้สิ่งเหล่านี้และเรียนรู้มันให้ดีจริง ๆ เพื่อที่ฉันจะได้ส่งต่อข้อมูลนี้และนำเสนอจริงๆ มัน.'"
บอลด์วินเป็นนักแก้ปัญหาที่อธิบายตนเองได้ว่าเธอจะทำการวิจัยบางอย่างจนกว่าเธอจะคิดวิธีแก้ปัญหาที่รู้สึกดีกับเธอ “ฉันไม่เคยเป็นเหมือน 'โอ้ฉันไม่รู้ ฉันยอมแพ้' ฉันจดจ่ออยู่กับวิธีแก้ปัญหาทุกอย่าง”
มากกว่า:Mom-Shamers โจมตีเจสสิก้าซิมป์สันสำหรับภาพถ่ายเซ็กซี่
ส่วนหนึ่งของสูตรการรักตนเองของเธอ Baldwin กล่าวว่ามาจาก "Oriah Mountain Dreamer"
การเชื้อเชิญ” ซึ่งรวมถึงข้อความที่เขียนว่า “ฉันอยากรู้ว่าคุณอยู่คนเดียวได้หรือเปล่า และถ้าคุณชอบบริษัทจริงๆ คุณคงอยู่ ช่วงเวลาที่ว่างเปล่า” เป็นมนต์บอลด์วินที่พูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะเธอไม่ชอบอยู่คนเดียวมานานแสนนาน ตัวเธอเอง เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน เธอใช้สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว (เทคโนโลยี งาน ปาร์ตี้) เพื่อหลีกเลี่ยงทำความรู้จักตัวเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
แต่ตอนนี้? “ฉันมาถึงจุดที่ฉันไม่เคยอยู่คนเดียวกับตัวเอง” เธอกล่าวพร้อมหัวเราะ “แต่ในช่วงเวลาหายากที่ฉัน เป็น คนเดียว ฉันสนุกกับ บริษัท ของฉันจริงๆ” วันนี้ บอลด์วินพูดว่า เธอมีความสุข—ไม่ใช่แค่กับร่างกายของเธอ แต่กับคนที่เธอเป็นด้วย หวังว่าเรา ทั้งหมด ไปถึงที่นั่นสักวันหนึ่ง