เราได้ยินทุกอย่างเกี่ยวกับ แม่เลี้ยงเดี่ยวแต่แล้วคุณแม่ที่เลี้ยงเดี่ยวและแต่งงานแล้วล่ะ? นี่คือความท้าทายเฉพาะของพวกเขาและวิธีจัดการกับมัน
การเป็นแม่ที่แต่งงานแล้วหมายความว่าคุณมีคนที่จะช่วยคุณในการตัดสินใจที่สำคัญ แลกกับความรับผิดชอบ และช่วยคุณจัดการกิจกรรมและตารางเวลาของครอบครัว ถูกต้อง? อืม ไม่ ไม่เสมอไป
สำหรับคุณแม่ที่แต่งงานแล้ว (และพ่อ!) การมีคู่สมรสที่ทำงานเป็นเวลานาน - หรือเดินทางบ่อย - หมายความว่าผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งทำหน้าที่หลักในการเลี้ยงดูบุตร
“จากประสบการณ์ของผม การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องยากพอเมื่อพ่อแม่ทำหน้าที่เป็นหุ้นส่วนซึ่งกันและกัน และมีความเท่าเทียมกันในประเด็นที่สำคัญเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร ดร. จอห์น ดัฟฟี่ นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนหนังสือของ Dr. John Duffy นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนหนังสือ ผู้ปกครองที่มีอยู่: การมองโลกในแง่ดีอย่างสุดขั้วสำหรับการเลี้ยงลูกวัยรุ่นและ Tweens
การเป็นแม่ที่แต่งงานด้วยการเลี้ยงลูกคนเดียวมีความท้าทายที่เฉพาะเจาะจงและน่าหงุดหงิด นี่คือวิธีจัดการกับพวกเขา
ความท้าทาย: ความแค้น
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่ในสถานการณ์เช่นนี้จะรู้สึกว่าตัวเองแยกจากคู่สมรสและไม่พอใจกับเรื่องนี้ “คุณแม่เล่าให้ฉันฟังว่าพวกเขามักจะรู้สึกขุ่นเคืองและความสันโดษ หลายคนอธิบายว่าพ่อเป็นประเภท 'วันหยุดสุดสัปดาห์' ของผู้ปกครองที่มีส่วนร่วมในส่วนที่สนุกสนานของการเลี้ยงลูกแต่ ไม่ค่อยได้ทำงานในแต่ละวัน เช่น ช่วยทำการบ้าน ช่วยในการตัดสินใจ ใช้รถร่วม และอื่นๆ” กล่าว ดัฟฟี่.
>> สงครามฉลากการเลี้ยงดู
ดังนั้นคุณควรทำอย่างไร? “หากคุณเลือกที่จะไม่เปลี่ยนสถานการณ์ (เช่น อยู่ในการแต่งงาน) คุณต้องเปลี่ยนไปยอมรับ สิ่งนี้จะหยุดความขุ่นเคือง ความโกรธ และความขมขื่นที่เป็นพิษต่อคุณ ลูกของคุณ การแต่งงานของคุณ และผลผลิตของคุณ” ดร.เอลิซาเบธ อาร์. ลอมบาร์โด นักจิตวิทยาและผู้เขียน A Happy You: ใบสั่งยาขั้นสูงสุดเพื่อความสุข
ความท้าทาย: ไม่มีความช่วยเหลือทางกายภาพ
ราโมนา คุณแม่ลูกสาม ซึ่งสามีทำงานขณะที่เธออยู่บ้านกับลูกๆ บอกว่าสามีของเธอไม่มีประสบการณ์เรื่องลูกและก็ทำงานหนักเช่นกัน “ความผิดหวังที่ใหญ่ที่สุดคือเมื่อเด็กๆ ถามว่าพ่อของพวกเขาอยู่ที่ไหน และฉันก็มักจะให้คำตอบกับพวกเขาเหมือนเดิมเสมอ – เขากำลังทำงานอยู่ ฉันไม่รังเกียจที่จะดูแลลูก ๆ ของเรา แต่การพลัดพรากจากลูก ๆ ของเราทำให้มีสติ” เธอกล่าว
>> เด็กคิดยังไงกับพ่อแม่ที่ทำงาน
คุณควรทำอย่างไรหากไม่มีความช่วยเหลือทางกายภาพ? “ถ้าแม่ของคุณขอให้ช่วยก็ตอบตกลง จ้างคนมาทำความสะอาดบ้านของคุณ (แม้จะแค่เดือนละครั้ง) ถ้าทำได้ และถ้าไม่มีใครเสนอให้ช่วยเหลือคุณ ให้มองหาวิธีรับความช่วยเหลือ” ลอมบาร์โดกล่าว
ความท้าทาย: รู้สึกท่วมท้น
แล้วเมื่อรู้สึกว่ามันมากเกินไปล่ะ? เซลิน่า ฟาบริซิโอ ผู้เชี่ยวชาญด้านสื่อสัมพันธ์ซึ่งสามีทำงานและอาศัยอยู่ในรัฐอื่น กล่าวว่า การเป็นพ่อแม่ที่เลี้ยงเดี่ยวไม่ใช่เรื่องง่าย “ส่วนที่น่าผิดหวังที่สุดคือทำเองทั้งหมด และอย่าแม้แต่จะให้ฉันเริ่มตอนที่เด็กๆ ป่วย หมายความว่าฉันไม่สามารถไปร้านขายของชำ ไปออกกำลังกาย ฯลฯ” Fabrizio กล่าว
>> 5 วิธีจัดการกับความรู้สึกผิดของสาวทำความสะอาด
“การวางแผนล่วงหน้าสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มผลผลิตได้ ทำเท่าที่คุณสามารถทำได้ในคืนก่อนไปโรงเรียน/วันทำงาน รวมทั้งจัดอาหารกลางวันและเตรียมเสื้อผ้าให้พร้อม” ลอมบาร์โดกล่าว นอกจากนี้ อย่ากลัวที่จะมอบหมาย “มอบหมายงานที่เหมาะสมกับวัยสำหรับบุตรหลานของคุณ เช่น การทำเตียงหรือพับผ้า”
ความท้าทายของพ่อแม่ที่แต่งงานแล้วมากขึ้น
- 6 ปัญหาการเลี้ยงลูกที่คู่รักทะเลาะกัน
- สองคน สองสไตล์การเลี้ยงลูก
- แต่ง 2 สไตล์การเลี้ยงลูกให้เป็นหนึ่งครัวเรือน
