เต้าหู้ย่างและเสียบไม้มะเขือเทศสมุนไพร – SheKnows

instagram viewer

House Foods เพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์ Super Firm Tofu ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่กำลังเติบโต ซุปเปอร์เฟิร์มเต้าหู้ที่บรรจุโปรตีนและใช้งานง่ายนั้นเป็นมิตรกับการย่างเป็นพิเศษ โดยมีให้เลือกสี่แบบ: ซุปเปอร์เฟิร์มเพลน, ซุปเปอร์เฟิร์มคิวบ์, ซุปเปอร์เฟิร์มย่างและกระเทียมและพริกไทยซุปเปอร์เฟิร์ม ใส่สมุนไพรเต้าหู้และมะเขือเทศเสียบไม้สูตรนี้ on มังสวิรัติ เมนูปิ้งย่าง.
House Foods เพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์ Super Firm Tofu ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่กำลังเติบโต ซุปเปอร์เฟิร์มเต้าหู้ที่บรรจุโปรตีนและใช้งานง่ายนั้นเป็นมิตรกับการย่างเป็นพิเศษ โดยมีให้เลือกสี่แบบ: ซุปเปอร์เฟิร์มเพลน, ซุปเปอร์เฟิร์มคิวบ์, ซุปเปอร์เฟิร์มย่างและกระเทียมและพริกไทยซุปเปอร์เฟิร์ม ใส่สูตรเต้าหู้สมุนไพรและมะเขือเทศเสียบไม้นี้ในเมนูย่างมังสวิรัติของคุณ

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้

เต้าหู้ย่างเสียบไม้สมุนไพร

สูตรดัดแปลงจาก House-Foods.com.

ทำได้ 10 ไม้เสียบ

วัตถุดิบ:

    NS
  • 1 แพ็คเกจ House Foods Super Firm Tofu
  • NS

  • กระเทียม 1 กลีบ
  • NS

  • หอมแดงขนาดใหญ่ 1 ลูก
  • NS

  • 1/2 มัดผักชีฝรั่งอิตาลีสด
  • NS

  • ผักชีสด 1/2 มัด
  • click fraud protection

    NS

  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • NS

  • เกลือโคเชอร์ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • NS

  • พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
  • NS

  • พริกแดงป่น 1/4 ช้อนชา
  • NS

  • น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 1-1 / 2 ช้อนโต๊ะ
  • NS

  • มะเขือเทศเชอรี่ 20 ลูก

ทิศทาง:

    NS
  1. แช่ไม้ไผ่/ไม้เสียบในน้ำเป็นเวลา 30 นาที (ไม่จำเป็นต้องแช่ไม้เสียบสแตนเลส).
  2. NS

  3. เปิดเตาย่างให้สูงปานกลาง
  4. NS

  5. ห่อเต้าหู้ด้วยผ้าขนหนูกระดาษแล้ววางบนจานที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟ
  6. NS

  7. ไมโครเวฟเต้าหู้ประมาณ 1 นาทีเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
  8. NS

  9. ในเครื่องเตรียมอาหาร ผสมกระเทียมและหอมแดง แล้วคนให้เข้ากัน
  10. NS

  11. ใส่ผักชีฝรั่งและผักชีลงในเครื่องเตรียมอาหารแล้วปั่นอีกครั้ง
  12. NS

  13. โอนส่วนผสมสมุนไพรลงในชามขนาดกลาง ผัดในน้ำส้มสายชู เกลือ พริกไทยดำ พริกแดงและน้ำมัน
  14. NS

  15. หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นขนาดเท่ามะเขือเทศ ใส่เต้าหู้และมะเขือเทศลงในส่วนผสมสมุนไพร คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  16. NS

  17. วางเต้าหู้ 2 ลูกและมะเขือเทศ 2 ลูกสลับกันบนไม้เสียบ
  18. NS

  19. เสียบไม้ย่างเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีในแต่ละด้านหรือจนกว่าเครื่องหมายย่างจะปรากฏขึ้น เสิร์ฟร้อน

อร่อยกว่า สูตรปิ้งย่างมังสวิรัติ!