อาหารค่ำคืนนี้: ซุปไก่ – SheKnows

instagram viewer

มีไก่เหลืออยู่บ้างแต่ไม่รู้จะเอาไปทำอะไร? สูตรนี้สำหรับไก่ซูฟลากิคือคำตอบ

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. พริกของมาร์ธา สจ๊วร์ตได้รับรสชาติที่เข้มข้นและเข้มข้นจากส่วนผสมที่เป็นความลับนี้

ฉันชอบย่างไก่เป็นอาหารค่ำด้วยเหตุผลสองประการ: อย่างแรก อบด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยและเสิร์ฟพร้อมข้าวหรือผัก ทำให้ฉันและครอบครัวได้ทานอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยม อย่างที่สอง โดยปกติจะมีเหลืออีกมากสำหรับอาหารอย่างน้อยหนึ่งหรือสองมื้อ

แล้วคำถามก็กลายเป็นว่า ฉันสามารถทำอะไรกับเนื้อที่เหลือทั้งหมดนั้นได้บ้าง? ฉันสามารถทำสลัดได้ แต่ฉันต้องการอะไรเพิ่มอีกนิด หม้อปรุงอาหารจะเป็นทางเลือกที่ดี แต่บางคืนฉันไม่มีเวลา จานไก่กรีกนี้เป็นคำตอบที่สมบูรณ์แบบ ใช้เวลาเตรียมไม่นานและอิ่มมาก

ไก่ Souvlaki

วัตถุดิบ

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ
  • อกไก่ไร้กระดูก 2 ชิ้น
  • เกลือ 1 ช้อนชาแบ่ง
  • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชาแบ่ง
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 1/2 ถ้วย
  • ผักชี 3/4 ถ้วยสับละเอียด
  • น้ำมะนาว 1/4 ถ้วยแบ่ง
  • กระเทียม 3 กลีบ สับ
  • 2 pitas ผ่าครึ่ง
  • arugula 2 ถ้วย
  • หอมแดง 1/2 ถ้วย
  • มะเขือเทศเชอรี่สับ 1 ถ้วย

ทิศทาง

  1. ผสมน้ำมันมะกอก ออริกาโน เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทย 1/2 ช้อนชาลงในชามขนาดเล็ก เพิ่มไก่และปล่อยให้หมักเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที
  2. ในขณะที่ไก่หมัก ให้ผสมโยเกิร์ต ผักชี น้ำมะนาว กระเทียม เกลือและพริกไทย แช่เย็นอย่างน้อย 30 นาที
  3. ไก่ย่างในกระทะย่างบนไฟร้อนปานกลางถึงสูงจนไม่เป็นสีชมพูอยู่ตรงกลางอีกต่อไป 3 ถึง 5 นาทีต่อด้าน หั่นไก่เป็นชิ้น 1/2-inch
  4. ช้อนซอสโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะลงในไฟลนก้นแต่ละครึ่ง เพิ่มไก่ 4 ถึง 5 ชิ้น, อารูกูลา 2 ช้อนโต๊ะ, หัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ, มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ช้อนโต๊ะและเสิร์ฟทันที

สูตรอาหารกรีกอื่น ๆ จาก She Knows

สปาเก็ตตี้กรีกกับเฟต้า

กรีกผักโขม Veggie Burgers

ไก่ย่างสไตล์กรีก