พ่อแม่ส่วนใหญ่มีความผิดในการบริโภคสิ่งสกปรกเล็กน้อยในช่วงวัยเด็กของเรา แต่เรากลับกลายเป็นว่าโอเคใช่มั้ย? อย่างไรก็ตาม เราได้ลบความทรงจำที่สกปรกเหล่านี้ออกไปและเริ่มมีความรักกับทุกสิ่งที่ต่อต้านแบคทีเรีย
Mary Ruebush, Ph. D., ผู้แต่ง ทำไมสิ่งสกปรกถึงดี: 5 วิธีสร้างเชื้อโรคให้เพื่อนของคุณทำให้เราได้ทราบถึงวิธีที่ผู้ปกครองสามารถเปิดรับเชื้อโรคได้อีกครั้ง
ศิลปะที่หายไป
เมื่อคุณเห็นลูกของคุณเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก คุณประจบประแจงและเอื้อมมือไปหยิบผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านแบคทีเรียหรือยิ้มและนึกถึงความทรงจำในวัยเด็กที่มีความสุขหรือไม่? เด็กๆ เคยใช้เวลานับไม่ถ้วนในการทำพายโคลน กลิ้งไปมาในทุ่งที่เต็มไปด้วยฝุ่น และโดยทั่วไปก็ทรุดโทรมและสกปรก แต่ดูเหมือนว่าเวลาจะเปลี่ยนไป “น่าเสียดาย ที่พ่อแม่ไม่ค่อยเห็นในทุกวันนี้ และเมื่อพวกเขาเห็น พวกเขามักจะตกใจ” ดร. Ruebush กล่าวในหนังสือดังกล่าวของเธอ “พ่อแม่ผ่อนคลาย เด็กที่เล่นกลางแจ้งและสกปรกจะมีสุขภาพดี พวกเขาได้รับการออกกำลังกายมากมาย และที่สำคัญไม่แพ้กัน พวกเขาได้รับการออกกำลังกายทางภูมิคุ้มกันมากมาย สิ่งสกปรกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก ๆ "
ความจริงที่สกปรก
สิ่งสกปรกในความรุ่งโรจน์ที่สกปรกทั้งหมดมีแนวโน้มที่จะได้รับการลงโทษที่ไม่ดีจากมุมมองของการเป็นพ่อแม่ ใช่ มันสามารถเพิ่มภาระในการซักผ้า เปลี่ยนพรมให้เป็นร่มเงาที่สวยงาม และเปลี่ยนเด็กที่เรียบร้อยให้กลายเป็นฝุ่นผงที่แทบจะไม่มีใครรู้จัก แต่มันก็มีประโยชน์เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น ความสามารถของสิ่งสกปรกในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก กลายเป็นว่าการขัดเกลาและเอะอะโวยวายกับลูกคนหัวปีอาจทำให้เสียเวลาเปล่า Dr. Ruebush เขียนว่า "เด็กในกลุ่มดาวครอบครัวนี้จะมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งที่สุด คือคนที่เห็นความสกปรกที่สุดในชีวิตในวัยเด็กของเขา" “ลูกคนแรกและที่ 'สมบูรณ์แบบ' ที่สุดจะเป็นเด็กที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอที่สุด”
สิ่งสกปรกช่วยให้เด็กๆ แข็งแรง
ในขณะที่คุณไม่ควรส่งเสริมให้เด็กๆ กินดินในปริมาณหนึ่งช้อนอย่างแท้จริง การสัมผัสกับสิ่งสกปรกเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และลดโอกาสในการพัฒนาของเด็ก โรคภูมิแพ้. "เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องตามที่คาดหวังไว้ มันก็ทำงานได้ไม่ดี" Dr. Ruebush เขียน “มันอาจจะมีสมาธิสั้นและสับสน นั่นคือเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณเริ่มเข้าใจผิดว่าละอองเกสรหรือโปรตีนอาหารที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้บุกรุกที่เป็นอันตรายทำให้เกิดอาการแพ้หรือเข้าใจผิดว่าเซลล์ของร่างกายคุณเอง สำหรับผู้บุกรุกทำให้เกิดโรคแพ้ภูมิตัวเอง” บางทีสภาพแวดล้อมที่ปราศจากเชื้อที่เราสร้างขึ้นด้วยการฆ่าเชื้ออย่างไม่หยุดหย่อนอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่า ดี.
ยุติโรคขาดธรรมชาติ >>
เคล็ดลับการปฏิบัติ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากสิ่งสกปรกคือเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อสิ่งสกปรก พิจารณาให้การเลี้ยงดูของคุณปกป้องเพียงเล็กน้อยเมื่อต้องปล่อยให้เด็กสกปรก กฎแห่งความพอประมาณมีผลบังคับใช้ที่นี่ แต่การใช้สบู่ ทิชชู่เปียก สเปรย์ และโลชั่นต้านเชื้อแบคทีเรียมากเกินไปอาจสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุตรหลานของคุณ แนะนำบุตรหลานของคุณให้รู้จักกับความสนุกของพายโคลนหรือช่วยเธอสำรวจพิภพเล็ก ๆ แห่งชีวิตที่มีอยู่ในดินหนึ่งตารางฟุต บางทีสิ่งสกปรกเล็กน้อยก็ช่วยได้เช่นกัน เมื่อคุณทำให้มือของคุณสกปรก อย่าลืมคำแนะนำของ Dr. Ruebush: "ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงสร้างขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมายตลอดชีวิต"
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกรักธรรมชาติ
สิ่งที่ลูกๆ ของคุณสามารถเรียนรู้ได้จากสวน
การทำพายโคลน: ความสุขในดิน
สอนลูกของคุณถึงคุณค่าของธรรมชาติ
