ลูกชายของฉันสมบูรณ์แบบ การคลอดนั้นทรหด แต่หลังจากนั้น ดิฉันมีความสุข. ฉันมีลูกชายที่แข็งแรง ตาสีฟ้าและผมสีบลอนด์สตรอว์เบอร์รี่
แต่เมื่อผ่านไปสองสามเดือนแรกของการเป็นแม่ใหม่ ฉันก็กังวลเรื่องสมองมากขึ้นเรื่อยๆ ความคิดของฉันเริ่มใช้ชีวิตของตัวเอง แยกจากอารมณ์ของฉัน โดยปกติ อารมณ์และความคิดจะเชื่อมโยงกัน หรืออย่างน้อยก็มีความเกี่ยวข้องกัน แต่ฉันมีช่วงเวลาที่ความคิดของฉันหลุดลอยไปจากประสบการณ์ที่ควบคุมไม่ได้ เมื่อใดก็ตามที่มันเกิดขึ้น ฉันคิดว่ารถรถไฟเหาะพุ่งออกจากรางรถไฟ ฉันจะให้นมลูกแล้วคิดว่า “ฉันควรจะวางเขาลง เดินออกไปแล้วไม่กลับมา” และเห็นเกวียนสีฟ้าและสีเหลืองที่ลอยอยู่ในอากาศ
ฉันพยายามแปรงออกในตอนแรก ฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เหนื่อยล้าภายใต้ความเครียดมากมาย แต่ความคิดก็เพิ่มขึ้นในความถี่และความเร่งด่วน สมองของฉันกำลังพูดกับตัวเอง ความคิดของฉันดังขึ้นเรื่อยๆ ยืนกรานมากขึ้น “ทิ้งเขาไว้กับพื้น แล้วเดินจากไปและไม่กลับมาอีก” “อยู่ห่างจากบันได ถ้าคุณปล่อยให้เขาตกบันไดล่ะ”
วันหนึ่ง ฉันกำลังเดินไปที่ตู้ไปรษณีย์โดยห่อทารกไว้ในผ้าห่ม ใบหน้าเล็กๆ ของเขาซุกอยู่ที่คอของฉัน เมื่อฉันคิดว่า “ตบแก้มเขา ตบเขาแรงๆ แล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น” ฉันรีบวิ่งกลับเข้าไปในบ้านเพื่อพาลูกชายออกไปจากตัวฉัน ฉันวางเขาลงบนวงสวิงช้าๆ เฝ้าดูทุกการเคลื่อนไหวที่ฉันทำ ฉันเป็นแม่ของเขา และฉันรู้สึกเหมือนเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดของเขา
ฉันกลัวว่าจะมีคนพรากลูกไปจากฉันถ้าฉันบอกพวกเขาว่าฉันคิดอะไร ฉันกลัวใครบางคน จะไม่ พาเขาไปและฉันจะทำร้ายเขา
ฉันกำลังจะเป็นบ้า? จะมีคำอธิบายอะไรอีกสำหรับเรื่องนี้? คนที่มีสติจะคิดทำร้ายลูกอย่างใจเย็นและสม่ำเสมอได้อย่างไร?
ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าฉันต้องบอกใครซักคนว่าเกิดอะไรขึ้นและฉันก็พบนักบำบัดโรค คำตอบของเธอคือสิ่งที่ฉันคิดไม่ถึง ฉันไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าเธออาจไม่ต้องการย้ายลูกชายออกจากความดูแลของฉันในทันที แต่เธอให้ป้ายกำกับว่าฉันกำลังประสบอะไรอยู่ นั่นคือ ความคิดที่ล่วงล้ำ
ความคิดล่วงล้ำคือ ที่เกี่ยวข้องกับ OCD โดยสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ และพวกเขาก็เริ่มมีชีวิตด้วย หลังคลอด OCD ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคย้ำคิดย้ำทำซึ่งเกิดขึ้นหลังคลอดทารก ในเว็บไซต์อันเป็นที่รักและทรงอิทธิพล ความคืบหน้าหลังคลอด, Jenna Hatfield เขียนเรื่องราวบาดใจว่าการอยู่ในนั้นเป็นอย่างไร กระแสความคิดที่ล่วงล้ำ เกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ
“แค่เริ่มอาหารเย็น แค่เริ่มอาหารเย็น ผู้ชาย มันง่ายกว่าที่จะเตรียมอาหารเย็นโดยไม่มีลูกอยู่ใกล้ๆ
“หมายความว่าฉันไม่ต้องการเขาเหรอ? หมายความว่าฉันต้องการกำจัดเขา? ฉันรู้ว่าผู้คนทำอย่างนั้นได้อย่างไร
“โอ้พระเจ้า ฉันจะเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นในข่าว
"หยุดนะ. เพียงแค่หยุดมัน นี่เป็นเพียง OCD แน่นอนว่ามันง่ายกว่าถ้าไม่มีลูก
“ฉันจะทำอะไรได้บ้างโดยไม่มีมีด? ฉันรู้ว่ามันอยู่ในเครื่องล้างจาน ถ้าฉันคว้ามันและ...
“หยุดนึกภาพมัน STOP.STOP หยุด.
"ก๋วยเตี๋ยว. ฉันสามารถทำบะหมี่ได้ ถ้าเขาอยู่อีกห้องหนึ่ง ฉันจะไม่ทำร้ายเขา”
เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะอ่านคำอธิบายที่ตรงไปตรงมาของ Hatfield แม้กระทั่งหลายปีต่อมา ฉันจำได้อย่างชัดเจนถึงความอับอายและความกลัว ความเกลียดชังตนเอง และความเศร้าที่ฉันรู้สึกเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน
ระหว่างการเยี่ยมครั้งแรก นักบำบัดโรคของฉันรับรองกับฉันว่าฉันจะดีขึ้น ความคิดจะหยุดลง และฉันเป็นแม่ที่ดี และนี่ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่รักหรือต้องการลูกชายของฉัน มันเหมือนวันคริสต์มาสมากกว่าร้อยครั้ง ฉันจะไม่ลืมความโล่งใจและความสุขที่ท่วมท้นผ่านตัวฉัน เกือบจะในทันที ความคิดเริ่มถอยกลับ หลายคนเชื่อว่าการพยายาม ระงับความคิดที่ล่วงล้ำคุณทำให้พวกเขาแย่ลงจริงๆ ฉันพบว่าเป็นความจริง ความอัปยศและความเงียบเข้าปกคลุมฉันเกือบ เมื่อพูดถึงความคิดเหล่านี้ ฉันก็เริ่มหลุดพ้น
หมายเหตุบรรณาธิการ: เราขอแนะนำ ความคืบหน้าหลังคลอด สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาทางอารมณ์หลังคลอดทุกรูปแบบ มีแหล่งข้อมูลและความช่วยเหลือมากมายบนเว็บไซต์ รวมถึงฟอรัมการสนับสนุน รายชื่อบริการและผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต และคำตอบสำหรับคำถามที่คุณอาจมี หากคุณกำลังประสบกับความคิดล่วงล้ำที่ไม่เกี่ยวข้องกับหลังคลอด The พันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต มีข้อมูลและแหล่งข้อมูลที่สามารถช่วยคุณได้ รวมถึงโทรศัพท์หรือสายด่วนข้อความ ความช่วยเหลือสามารถใช้ได้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
