ไส้กรอกและสควอชโอ๊กยัดไส้ขนมปังข้าวโพด – SheKnows

instagram viewer

คุณไม่สามารถมีอาหารวันขอบคุณพระเจ้าโดยไม่ต้องบรรจุใช่ไหม? เราชอบกินมากเท่าไหร่ เราก็ไม่ชอบล้างมันด้วย เพื่อเป็นการประหยัดอาหาร เราจึงตัดสินใจยัดมันลงในสควอชลูกโอ๊ก ไม่มีการทำความสะอาดและรสชาติที่ดียิ่งขึ้นไปอีก!

เจมี่ โอลิเวอร์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. สูตรน้ำเกรวี่ Make-Ahead ของ Jamie Oliver มีส่วนผสมลับที่ผิดปกติมากที่สุดที่เราเคยเห็น
สควอชไส้กรอกและขนมปังข้าวโพดยัดไส้

สควอช Acorn เป็นหนึ่งในผักตามฤดูกาลที่เราโปรดปรานและเป็นหนึ่งในผักที่มักถูกมองข้าม เพื่อให้เป็นจุดเด่นที่คู่ควร เราไม่เพียงแต่เพิ่มลงในสูตรการบรรจุที่เราชื่นชอบเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นชามอีกด้วย! สิ่งเหล่านี้ทำให้เป็นจุดศูนย์กลางที่กินได้และการ์ดที่สนุกสนานเช่นกัน!

สูตรสควอชโอ๊กไส้กรอกและขนมปังข้าวโพด

ให้บริการประมาณ6

วัตถุดิบ:

  • ไส้กรอกเนื้อหรือหมู 1/2 ปอนด์สับ
  • สควอชโอ๊กขนาดกลาง 3 ลูก คั่วและเอาสควอชออก
  • คื่นฉ่ายสับ 1/2 ถ้วยตวง
  • แครอทสับ 1/2 ถ้วย
  • หัวหอมสับ 1 ถ้วย
  • 3-1 / 2 ถ้วย cornbread บี้
  • น้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ 1-1 / 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ลูกเกดประมาณ 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทย

ทิศทาง:

  1. ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีไฟปานกลางใส่ไส้กรอกและปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 5-6 นาที ผัดขึ้นฉ่าย แครอท และหัวหอม ปรุงจนผักนิ่มประมาณ 8 นาที ผสมในเครื่องปรุงรสและเกลือและพริกไทย
  2. click fraud protection
  3. นำส่วนผสมออกจากกระทะแล้วเทลงในขนมปังข้าวโพดและน้ำซุปไก่ คนให้เข้ากัน
  4. สับสควอชและผสมกับส่วนผสม cornbread
  5. เติมแต่ละสควอชประมาณ 3/4 เต็มไปด้วยการบรรจุ โรยหน้าด้วยเครื่องปรุงรสสด อบประมาณ 30 นาที
  6. เมื่ออบแล้ว โรยหน้าด้วย craisins และเพลิดเพลิน!

สูตรสควอชเพิ่มเติม

สควอชบัตเตอร์นัทคาราเมลกับเบคอน
สูตรสควอชสำหรับฤดูกาล
ซุปสควอชโอ๊กเนื้อไหม