ฤดูร้อนคือช่วงเวลาที่ชีวิตเป็นเรื่องง่าย และอะไรจะง่ายไปกว่าของหวานที่ไม่ต้องอบ? แล้วของหวานแบบไม่ต้องอบกับสปินผอมล่ะ? สูตรอาหารแสนอร่อยทั้งสามนี้เป็นเรื่องง่ายในการเตรียม ไม่ต้องใช้เตาอบร้อน และมีไขมันและแคลอรีต่ำ! นี่เป็นข่าวดี ครั้งสุดท้ายที่ฉันตรวจสอบ ความรู้สึกผิดไม่ได้ไปกับบิกินี่สตริงใหม่
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแชร์สูตรเจลาโต้แท้ๆที่มีรสชาติเหมือนนูเทลล่า
ไอศกรีมช็อกโกแลตครีม มิลค์เชคเนยถั่วกล้วยบางๆ และพายฟักทองแช่แข็งแบบผอมบางทำให้ฤดูร้อนสนุกสนานไปกับสายลม! แค่ต้องแน่ใจว่าเปิดตู้เย็นหรือตู้เย็นไว้เพื่อที่คุณจะได้เก็บของหวานเย็นๆ เหล่านี้ไว้ไม่ให้ละลาย นอกจากนั้น ดื่มด่ำและเพลิดเพลินกับขนมของคุณโดยปราศจากความผิด!
ไอศกรีมช็อกโกแลตไขมันต่ำ
ให้บริการประมาณ6
วัตถุดิบ:
- ผงโกโก้ไม่หวาน 3/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว 1/2 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดง 1/2 ถ้วย
- เกลือป่น
- นมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
- ครีมเนื้อบางเบา 2 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
- ช็อกโกแลตชิพกึ่งหวาน 1 ถ้วยตวง
กล้วยมิลค์เชคเนยถั่ว
ให้บริการประมาณ2
วัตถุดิบ:
- กล้วยสุกแช่แข็งขนาดใหญ่ 1-1 / 2 หั่นบาง ๆ
- นม 1/2 ถ้วย 1%
- ไลท์ครีม 1/2 ถ้วย
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1/8 ช้อนชา
- เนยถั่ว 1/3 ถ้วย
- วิปปิ้งไขมันต่ำ 1/3-1/2 ถ้วย
ทิศทาง:
- ใส่กล้วย นม ครีม น้ำตาล วานิลลา เนยถั่ว และวิปปิ้งท็อปปิ้งลงในเครื่องปั่น ผสมด้วยความเร็วต่ำจนส่วนผสมเนียน มันควรจะหนา แต่ถ้าคุณต้องการให้มันหนาขึ้นเล็กน้อย ให้เติมไอศกรีมวานิลลาเบา 1/2 ถ้วยตวงแล้วปั่น
พายมูสฟักทองแช่แข็ง
สูตรดัดแปลงจาก กินเก่ง
ให้บริการประมาณ 8-10
วัตถุดิบ:
- 1 ขนมปังขิงหรือเกรแฮมแครกเกอร์ที่ซื้อจากร้านค้าไขมันต่ำ
- น้ำซุปข้นฟักทองกระป๋อง 1 ถ้วย (ไม่ใช่ส่วนผสมพายฟักทอง)
- น้ำตาลทรายแดงบรรจุ 1/3 ถ้วย
- เครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะ
- ไอศกรีมวานิลลาไขมันต่ำ 4 ถ้วย นิ่ม
ทิศทาง:
- ผสมฟักทองกระป๋อง น้ำตาลทรายแดง และเครื่องเทศพายฟักทองเข้าด้วยกันจนเข้ากันดี เพิ่มในไอศครีมและผสมจนเข้ากันดี ค่อยๆ ตักส่วนผสมลงในแป้งที่เตรียมไว้ แล้วแช่แข็งจนอยู่ตัว ประมาณสองชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ ปล่อยให้พายนิ่มในตู้เย็นอย่างน้อย 20 นาที สนุก!
สูตรขนมฤดูร้อนเพิ่มเติม
ของหวานฤดูร้อนไขมันต่ำแสนอร่อย
ผลไม้สดสำหรับของหวานฤดูร้อน
ของหวานฤดูร้อนง่ายๆ จาก Sandra Lee
