อาหารว่างหลังเลิกเรียน: สูตรกราโนล่าบาร์โฮมเมดเพื่อสุขภาพ – SheKnows

instagram viewer

กราโนล่าบาร์เหมาะสำหรับช่วงเช้าที่อัดแน่นและความอดอยากหลังเลิกเรียน ทำสูตรของคุณเองด้วยสูตรอาหารที่เรียบง่าย ไม่ซ้ำใคร และอร่อยไม่แพ้กันเหล่านี้

ลูกบลิส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 Pinterest Lunch Snacks คุณแม่ไม่ว่างสามารถทำ

1. กราโนล่าบาร์โฮมเมดเพื่อสุขภาพ

กราโนล่าบาร์โฮมเมดเพื่อสุขภาพ

ทำให้มันง่ายขึ้นด้วยการติดตั้งกราโนล่าบาร์แบบดั้งเดิมสำหรับมื้อกลางวันของลูกคุณ มีสุขภาพดีกว่ารุ่นที่ซื้อจากร้านค้าเล็กน้อย สูตรง่ายๆ นี้ทำเองด้วยความรัก

2. บาร์พลังงานข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน

บาร์พลังงานข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน

อาหารว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็ก ๆ ที่เล่นกีฬา บาร์ให้พลังงานข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตนจะให้เชื้อเพลิงที่จำเป็นสำหรับการฝึกซ้อมหรือเล่นเกมหลังเลิกเรียน ลูกของคุณจะรู้ว่าแม่เป็นแฟนตัวยงของพวกเขาเมื่อได้รับประทานอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยเหล่านี้

3. กลูเตนฟรีกรุบกรอบวานิลลาช็อกโกแลตมะพร้าวซีเรียลบาร์

กลูเตนฟรีกรุบกรอบวานิลลาช็อกโกแลตมะพร้าวซีเรียลบาร์

ตัวเลือกสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างหลังเลิกเรียน the กลูเตนฟรีกรุบวานิลลาช็อกโกแลตมะพร้าวซีเรียลบาร์ ฟังดูซับซ้อนกว่าที่เป็นจริงมาก ลูกของคุณจะรู้สึกเหมือนกำลังกัดของหวานมากกว่าตัวเลือกของว่างเพื่อสุขภาพซึ่งทำจากส่วนผสมที่หวานไม่กี่อย่าง

4. ควินัว กราโนล่า ช็อกโกแลตชิพ แท่ง

click fraud protection
ควินัว กราโนล่า ช็อกโกแลตชิพ แท่ง

Quinoa เป็นมากกว่าทางเลือกข้าว สามารถใช้ในสูตรกราโนล่าบาร์ของคุณได้เช่นกัน ทำรสหวานด้วยน้ำผึ้งและช็อกโกแลตชิป กราโนล่าแท่งช็อกโกแลต quinoa เหล่านี้ดีและดีสำหรับคุณ

5. ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตเนยถั่ว

ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตเนยถั่ว

อาจเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพน้อยที่สุดในรายการนี้ บาร์ข้าวโอ๊ตเนยถั่วช็อกโกแลตอร่อยอย่างไม่ต้องสงสัย ส่วนผสมจากเนย น้ำตาลทรายแดง นม ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว และแน่นอนว่าเป็นช็อกโกแลต บาร์แห่งนี้เหมาะเป็นของหวานมากกว่าอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ

เพิ่มเติมในขนมโรงเรียน

แพ็คเพรทเซลพิเศษ
กลับไปทานอาหารกลางวันที่โรงเรียน

ของว่างง่ายๆ เพื่อสุขภาพ สำหรับเด็กๆ ที่อดใจรอมื้อเย็นไม่ไหว