ทำอาหารกลางวันด้วยของทานเล่นและของว่างแสนอร่อย
ลองนึกถึงอาหารทานเล่นที่คุณและคนอื่นๆ ชอบรับประทานในงานปาร์ตี้ เช่น ชีส มะกอก ถั่ว และดิป เช่น ฮัมมุสและบาบากานูจ ทำไมมื้อนี้ถึงเป็นมื้อเที่ยงของคุณไม่ได้ เพียงแค่หาภาชนะที่มีช่องแยก (หรือใช้ภาชนะขนาดเล็กหลาย ๆ อัน) แล้วเติมแต่ละอันด้วย รายการโปรดของคุณ (รวมถึงอาหารเรียกน้ำย่อยเมดิเตอร์เรเนียนที่ห่อด้วยเถาวัลย์หรือพริกแดงยัดไส้จากเดลี่ ด้วย). อย่าลืมใส่ขนมปังพิต้าสักชิ้นหรือแครกเกอร์ลงในถุงแซนวิชด้วย คุณจะได้มีของจุ่ม
เตรียมอาหารกลางวันให้ชาวนา
แม้ว่าคุณจะต้องอดเบียร์ แต่ก็ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าอาหารกลางวันของนักไถนา ชีส ขนมปังสด ผักดอง ไข่ลวก และหัวหอมดอง คุณก็พร้อมแล้วกับมื้อเที่ยงแบบผับสไตล์อังกฤษแบบดั้งเดิมนี้
รับกล่องทิฟฟิน
ทิ้งกระเป๋าสีน้ำตาลทั้งหมด แล้วมุ่งหน้าไปยังลิตเติลอินเดียในเมืองของคุณ (หรือตลาดสิงคโปร์หรือมาเลเซีย) สำหรับกล่องปิ่นโต — กล่องอาหารกลางวันโลหะที่ซ้อนกันเป็นสองหรือสามชั้น แต่ละอันปลดล็อคโดยตะขอบน ด้านข้าง ในขณะที่คุณสามารถเติมแต่ละชั้นด้วยสิ่งที่คุณชอบ ทำไมไม่ทำปิ่นโตเป็นข้าว แกง และผักในคืนก่อนหน้าและเพลิดเพลินกับของเหลือที่สำนักงานในวันถัดไป คุณจะทำให้เพื่อนร่วมงานของคุณอิจฉาด้วยอาหารกลางวันแบบโฮมเมดสุดเก๋ไก๋ของคุณ!
โยนอาหารเย็นที่เหลือลงในห่อหรือในแซนวิช
พลิกโฉมอาหารค่ำของคุณในคืนก่อนโดยใช้เป็นไส้สำหรับห่อหรือแซนวิช พอร์คชอปหรือสเต็กสามารถใส่ระหว่างขนมปังสองแผ่นได้ ตัวอย่างเช่น (หรือหั่นเป็นชิ้นบางๆ ถ้ามันหนาเกินไป) เมื่อคุณใส่น้ำสลัดต่างๆ (เช่น มายองเนสปรุงรสหรือมะเขือเทศตากแห้ง) อาหารเย็นของเมื่อวานจะมีรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับมื้อกลางวันของวันนี้
โยนกันสลัดในเวลากลางวัน
หากสำนักงานของคุณมีตู้เย็นที่คุณสามารถเก็บวัตถุดิบสดใหม่ได้ในปริมาณที่เหมาะสม แสดงว่าคุณโชคดี คุณสามารถสร้างสลัดที่มีรสชาติแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงได้ทุกวันเพียงแค่เปลี่ยนสิ่งที่คุณใส่ลงไป เก็บถุงผักรวมไว้เป็นฐานของสลัดของคุณ จากนั้นเปลี่ยนส่วนผสมที่เหลือทุกวัน สลัดดีๆ ที่ควรมีในห้องครัวในที่ทำงานของคุณ ได้แก่ ทูน่าและแซลมอนกระป๋อง ครูตองซ์ เบบี้ แครอท แครนเบอร์รี่แห้ง ถั่ว ถั่วชิกพีกระป๋อง ชีสนมแพะ มะเขือเทศราชินี และไก่ย่าง แถบ.
เรียนทำอาหารด้วยไมโครเวฟ
ในแง่ของเครื่องใช้ พวกเราส่วนใหญ่เข้าถึงได้เฉพาะไมโครเวฟในห้องครัวของสำนักงาน ดังนั้น ทำไมไม่ลองเรียนรู้วิธีการทำอาหารด้วยไมโครเวฟมากกว่าที่จะอุ่นอาหารที่เหลือของคุณล่ะ ใช้ส้อมจิ้มผิวมันฝรั่ง แล้วนำไปอบในไมโครเวฟได้ประมาณ 10 นาที (ใส่พริกที่เหลือลงไป) หรือที่จะได้รับโปรตีนบางส่วนในมื้อกลางวันของคุณ เรียนรู้ วิธีการแย่งชิง และ ต้มไข่ในไมโครเวฟ. ใส่ไข่ลวกลงในสลัด หรือใส่ไข่คนลงในห่อ
