Subway Yoga: ความคลั่งไคล้ด้านสุขภาพล่าสุดที่กระตุ้นการเดินทางของคุณ – SheKnows

หลีกหนีนักแสดงจากสถานีรถไฟใต้ดิน: มีผู้คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนเข้ามาใหม่ในเมืองและ Instagram ก็พลุกพล่านเกี่ยวกับพวกเขา Subway Yoga เป็นเรื่องอย่างเป็นทางการโดยมีผู้สัญจรจำนวนมากเปลี่ยนตัวเองเป็นเพรทเซิลมนุษย์และโพสต์ท่าของพวกเขาไปยังโซเชียลมีเดีย เมื่อ NYPD ปราบปรามนักเต้นเบรกแดนซ์และนักแสดงข้างถนนคนอื่น ๆ เพื่อปลุกระดมความกลัวบนรถไฟใต้ดิน ไม่มีใครรู้ว่ารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับล่าสุดนี้ สุขภาพ ความบ้าคลั่ง - หรือมากกว่านั้นบ้าสุขภาพ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่คุณมีอาการปวดข้อ

ผู้สัญจรไปมาของโยคีบางคนปูเสื่อเพื่อไหว้พระอาทิตย์ ในขณะที่คนอื่นๆ ขยับตัวบนที่นั่ง พื้น และรอบๆ เสา แน่นอนว่าพวกเขากำลังใช้การเดินทางให้เกิดประโยชน์สูงสุด ซึ่งในตัวมันเองเป็นแรงบันดาลใจ ใครก็ตามที่ออกกำลังกายโดยสมัครใจมีความเคารพจากฉัน แต่ทั้งหมดนี้ก็ไม่ใช่น้อยเกินไป… เหนือกว่าเหรอ ชอบ Richard Simmons เหนือกว่า? และหยาบคายกับผู้โดยสารคนอื่น ๆ หรือไม่?

ให้เพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าคุณกำลังออกกำลังกายในสิ่งที่อาจเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคและแบคทีเรีย: คุณยัง เหงื่อออกทั่วตัวทำให้ผู้สัญจรที่ต้องการได้รับจากจุด A ไปยังจุด B โดยที่ชีวิตของพวกเขาไม่เปลี่ยนไป เป็น

Dateline ตอน และรับรองว่ามี ฟิตเนส- คนที่ท้าทายบนรถไฟใต้ดินนั้นซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการเตือนถึงทุกวิถีทางที่พวกเขาเป็น ไม่ รักษาร่างกายของตัวเองให้แข็งแรง

https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
คุณสามารถพับไปข้างหน้าโดยไม่หักครึ่ง ซึ่งดีสำหรับคุณ แต่คุณกำลังทำเช่นนั้นในขณะที่ใช้พื้นที่มากกว่าพื้นที่สาธารณะที่คับแคบ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่โรงยิม ในขณะที่คุณเปิดเครื่อง Zen ของคุณ คุณอาจทำให้อดีตผู้สูบบุหรี่ที่อยู่ถัดจากคุณหลุดออกจากเกวียนทันทีที่ประตูบานนั้นเปิดขึ้น

เห็นได้ชัดว่าคุณทุ่มเทให้กับสุขภาพของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นหนึ่งในเพชรเม็ดงามที่สามารถพูดกับตัวเองว่า “ฉันจะไปเล่นโยคะเมื่อกลับถึงบ้าน” และคุณก็ทำได้จริงๆ. ดังนั้น ทำไมไม่ทิ้งรถไฟใต้ดินไว้ให้พวกเราคนอื่นๆ ที่วางแผนจะทำแบบเดียวกัน... แต่พวกเราเท่านั้นที่จะงีบหลับแทน

1.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Ella (@ellacroyoga)

2.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Ella (@ellacroyoga)

3.

https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY

4.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Rob Walsh 500 E-RYT (@robwalshyoga)

5.

https://instagram.com/p/m1amHSEunu

6.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย mystiquezen (@mystiquezen)

7.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Esther Yang (@esther.yang)

8.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Tina Bock (@tinabock)

9.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย SubwayCreatures (@subwaycreatures)

10.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pineapple 🍍 (@marymadnesss)

11.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย ✨Kiki✨ (@theurbanlotus)

เทรนด์ฟิตเนสเพิ่มเติม

เชือกต่อสู้สำหรับผู้เริ่มต้น
เทรนด์ฟิตเนส: ประโยชน์ของโยคะทางอากาศ
ประสบการณ์อันทรงพลังของฉันกับการเล่นโยคะบนกระดานโต้คลื่น