การให้อภัย เป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ความโกรธและความขมขื่นบางครั้งง่ายกว่าการยอมรับว่าคุณผิดหรือขอโทษ แต่การแสดงความไม่พอใจไม่เพียงแต่ทำให้พลังงานหมดไปเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของคุณด้วย บ่อยครั้งเราอาจสูญเสียเพื่อน คนที่คุณรัก หรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัวเพราะขาดการให้อภัย ถือโทษเสียเวลาของคุณหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณปล่อยวาง
การให้อภัยไม่ได้แปลว่าลืมเสมอไป
บ่อยครั้ง ผู้คนจะหลีกเลี่ยงการให้อภัยผู้อื่นเพราะพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการขโมยลูกค้าในที่ทำงานหรือ การถูกหักหลังเป็นการส่วนตัว ผลกระทบของใครบางคนในชีวิตของคุณที่ทำผิดกับคุณมักจะทำให้คุณต้องการให้พวกเขาทนทุกข์ทรมาน แต่การให้อภัยใครสักคนไม่ได้ลบล้างสิ่งที่พวกเขาทำลงไป โดยปกติในกรณีเหล่านี้ ความผิดของบุคคลนั้นก็เพียงพอแล้วสำหรับการลงโทษ ดังนั้นอย่าเติมเต็มตัวเองด้วยการแก้แค้นเช่นกัน ให้อภัยพวกเขาและก้าวต่อไป - คุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น
มีน้ำใจ
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด คราวหน้ามีคนต้องการการให้อภัยจากคุณ ลองพิจารณาดูว่าคุณจะลงเอยที่ตำแหน่งเดิมได้หรือไม่ เป็นไปได้มากกว่าที่คุณเองก็เคยขอการให้อภัยในบางช่วงของชีวิตและอาจต้องการการให้อภัยในภายหลัง
มองในแง่ดี
บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากที่จะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการทะเลาะวิวาทและการโต้เถียงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน แต่เมื่อคุณประสบปัญหา ให้พิจารณาว่ามันจะส่งผลต่อชีวิตคุณในปีหน้า เดือนหน้า หรือสัปดาห์หน้าหรือไม่ หากปัญหาไม่ได้เปรียบเทียบกับภาพที่กว้างขึ้นในชีวิต เช่น สุขภาพและความสุขของคุณ ให้ปัดทิ้งไป คุณจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าทำไมคุณถึงโกรธเร็ว ๆ นี้
ไม่ต้องเสียเวลา
ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะให้อภัยในระยะยาว ให้ก้าวแรกนั้นไม่ช้าก็เร็ว การตัดใครซักคนออกจากชีวิตจะทำให้คุณสูญเสียพวกเขาไปมากเท่ากับพวกเขา อย่าเสียเวลาหลายปีกับความขมขื่นที่คุณจะเสียใจและจงเป็นคนที่ใหญ่กว่า — มันจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นในระยะยาว
บทเรียนชีวิตเพิ่มเติม
6 ขั้นตอนสู่ความสุขของคุณ
วิธีประหยัดเวลาในชีวิตของคุณ
4 สัญญาณว่าเธอไม่ใช่เพื่อนแท้
