ไม่ต้องสงสัยเลย: การได้ โรคมะเร็งเต้านม การวินิจฉัยเปลี่ยนชีวิต ข่าวที่มาจากแพทย์ของคุณเป็นคำที่คุณไม่เคยคาดหวัง (หรือต้องการ) ที่จะได้ยินในชีวิตของคุณ – และแนวคิดนี้ไม่เพียง แต่ทำให้โลกแตก แต่ยังยากที่จะห่อหุ้มสมองของคุณ ซับเงินเพียงอย่างเดียวคือคุณอยู่ห่างไกลจากความโดดเดี่ยวเมื่อคุณเริ่มการต่อสู้เพื่อเอาชนะมะเร็ง
จากผู้หญิงประมาณ 246,660 คนในสหรัฐอเมริกาที่จะ ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม ในปีนี้อัตราการรอดชีวิตเฉลี่ย 5 ปีอยู่ที่ 89 เปอร์เซ็นต์ “มะเร็งเต้านมเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งปอดในสาเหตุของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสตรี อย่างไรก็ตาม มักเป็นความกลัวมะเร็งที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิง” ดร. Kyrin Dunston, MD, FACOG จาก เวชศาสตร์การทำงานซิกเนเจอร์ ในแอตแลนต้าบอก เธอรู้ว่า.
มากกว่า: Olivia Newton-John กับการกลับมาของมะเร็งของเธอ & การใช้กัญชาสมุนไพร
การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกนั้นน่ากลัว — ไม่มีการโต้แย้งใดๆ แต่ด้วยการแพทย์แผนปัจจุบันและการวิจัยที่เพิ่มขึ้น คุณจึงมีตัวเลือกมากมายหลังจากที่แพทย์ของคุณแจ้งข่าว ต่อไปนี้คือวิธีรวบรวมทิศทางและเริ่มก้าวไปข้างหน้า:
1. หายใจลึก ๆ
สิ่งนี้อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณโดยสิ้นเชิงเมื่อคุณเพิ่งได้รับสิ่งที่อาจเป็นเรื่องน่าตกใจครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ แต่ดร. ดันสตันขอให้ผู้หญิงที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยใหม่ทุกคนสงบสติอารมณ์ “จงรู้ว่านี่เป็นเพียงการกระแทกบนถนนเท่านั้น ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของถนน นั่นคือเหตุผลที่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมีจำนวนมาก และคนส่วนใหญ่รู้อย่างน้อยหนึ่งคน” ดร. ดันสตันกล่าว การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมชนิดใหม่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเต้านมเพียงตัวเดียว (ร้อยละ 61) และร้อยละ 99 ของผู้หญิงเหล่านี้เจริญเติบโตในห้าปีหลังการวินิจฉัย ดร. ดันสตันอธิบาย “มะเร็งเต้านมเพียง 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่แพร่กระจายในขณะที่มีการวินิจฉัย แม้ว่าสิ่งนี้จะน่ากังวลมากกว่า แต่ก็มีทางเลือกมากมายสำหรับการรักษาแบบเสริมที่ปรับปรุงผลลัพธ์ในระยะยาวได้อย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงการฉายรังสี เคมีบำบัด และการรักษาด้วยฮอร์โมน”
2. คิดออกตัวเลือกของคุณ
อาจเป็นการเย้ายวนที่จะหันไปหา Dr. Google และทำตัวเองให้กระจ่างขึ้นในเวลาไม่กี่ชั่วโมงที่กังวล แต่ Dr. Dunston แนะนำให้ผู้ป่วยของเธอเริ่มต้นด้วยการรับฟังความคิดเห็นหลายๆ อย่างจากศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา แทนที่. เธอกล่าวว่า "นอกจากนี้ ให้พิจารณาการรักษามะเร็งแบบผสมผสานโดยแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรมมาอย่างเหมาะสม ถามคำถามมากมายและจดบันทึก ให้เพื่อนที่ไว้ใจได้ที่สุดของคุณมาเยี่ยมคุณ ถามคำถามและให้ข้อมูลที่เป็นรูปธรรมแก่คุณเมื่อถูกถาม”
ดร.กาเบรียล ฟรานซิส แพทย์ด้านธรรมชาติวิทยาและผู้เขียน Rockstar Remedyตกลงโดยกล่าวว่า "ทางเลือกแรกของฉันสำหรับผู้ป่วยคือการแนะนำให้พวกเขาไปที่ศูนย์บำบัดโรคมะเร็งของอเมริกาหากมีโรงพยาบาลเช่นนี้ในพื้นที่ของพวกเขา - พวกเขารวมเอา ดั้งเดิมพร้อมเสริมในโปรแกรมของผู้ป่วยทุกคน” ดร.ฟรานซิส ชี้ให้เห็นว่าการรักษาทางการแพทย์ที่ใช้การรักษาแบบผสมผสานและการรักษาเสริมสามารถช่วยลดด้านลบได้ ผลกระทบของ ยารักษามะเร็งบางชนิด.
มากกว่า: Julia Louis-Dreyfus ประกาศการวินิจฉัยมะเร็งเต้านม
3. เชื่อสัญชาตญาณของคุณ
ปฏิกิริยาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งต่อการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมคือความกลัว — ปฏิกิริยาตามธรรมชาติ ดร.วินเซนต์ เปเดร แพทย์เวชปฏิบัติและผู้แต่ง Happy Gut — โปรแกรมทำความสะอาดเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เพิ่มพลังงาน และขจัดความเจ็บปวด, ได้เห็นโดยตรง. “เพื่อตอบสนองต่อความกลัวว่าอนาคตที่ไม่รู้ที่จะมาถึง ผู้หญิงมักจะตื่นตระหนกและสูญเสียการมองเห็นความไว้วางใจ พวกเขามีมาโดยกำเนิดในความรู้สึกของพวกเขา” สิ่งแรกที่ควรทำคือช้าลงและเชื่อมั่นในลำไส้ของคุณ Dr.Pedre กล่าว “คุณคิดว่านาฬิกากำลังเดินอยู่ในนาทีที่คุณพบการวินิจฉัย แต่ในความเป็นจริง คุณสามารถหยุดชั่วคราวในขณะที่ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร ฉันไม่ได้บอกว่ารอหกเดือน แต่ฉันบอกว่าอย่ารีบเร่งในแผนการรักษาแรกที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ” เหนือสิ่งอื่นใด ดร. เปเดรแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์และดำเนินการตามแผนที่เหมาะสมในตัวคุณ ไส้.
4. เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะฟังคำแนะนำจากแพทย์ของคุณก่อนเป็นอันดับแรก ตามที่ดร. ฟรานซิสแนะนำเป็นอย่างยิ่ง แต่ดร. ฟรานซิสเห็นโดยตรงในถิ่นที่อยู่ของเธอผ่านมหาวิทยาลัย Bastyr ที่ศูนย์มะเร็งศูนย์ชีวการแพทย์ในเม็กซิโกซึ่งเธอ ได้เรียนรู้การใช้ยาทางเลือกในการรักษาโรคมะเร็ง ที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากทั้งในด้านทัศนคติและ ผล. “สิ่งสำคัญคือต้องทานอาหารทั้งมื้อและหลีกเลี่ยง 3 Ps: ปิโตรเลียม ยาฆ่าแมลง และพลาสติก เหล่านี้คือซีโนเอสโตรเจนและเลียนแบบเอสโตรเจนในร่างกาย พวกเขาจะทำให้มะเร็งเต้านมเติบโตเท่านั้น ดังนั้นเราต้องเปลี่ยนไปใช้อาหารออร์แกนิกและอาหารทั้งหมดเพื่อเปลี่ยนภูมิประเทศที่อนุญาตให้มะเร็งเริ่มต้นและแพร่กระจาย” เธอกล่าว
5. เปลี่ยนความคิดของคุณ
ดร.ฟรานซิสกล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมากที่สุดที่เธอเห็นในผู้ป่วยของเธอคือการเปลี่ยนความคิดในการ “ตายจากมะเร็ง” เป็น “อยู่กับโรคมะเร็ง” และเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การปลูกฝังความสุขในชีวิตด้วยการได้ทำในสิ่งที่รักและใช้เวลากับคนพิเศษ คุณ. ไม่ว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะใด โรคต่างๆ ก็เป็นโอกาสในการประเมินและปรับโครงสร้างนิสัยและวิถีชีวิตใหม่ ดร. ฟรานซิสกล่าว ควบคู่ไปกับการรักษาพยาบาล เธอแนะนำให้ผู้ป่วย “มองกระบวนการบำบัดรักษาเป็นโอกาสในการรักษาจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ”
6. เตะตูด
หากคุณต้องการทราบวิธีที่จะเอาชนะมะเร็งเต้านมได้จริงๆ แสดงว่าคุณได้ยินจากปากของผู้รอดชีวิตโดยตรง Cashmere Nicole ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมที่ได้รับการแนะนำบน Beyonce.com และตอนนี้เป็น CEO ของ บิวตี้ เบเกอรี่บอกว่าการเป็นเจ้าของช่วงเวลานั้นอย่างไม่มีคำขอโทษเป็นหนึ่งในสิ่งเดียวที่ทำให้เธอผ่านพ้นวันไปได้ เธอบอก เธอรู้ว่า, “เวลานี้ของปีที่แล้วเมื่อ 5 ปีที่แล้ว ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันมีก้อนมะเร็งที่หน้าอกทั้งสองข้าง กรอไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วไปยังช่วงเวลาที่นำไปสู่การผ่าตัดตัดเต้านมสองครั้งของฉันและช่วงเวลาที่ตามมาทันที ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดถึงผู้ป่วยที่ชื่อเคลลี่ เธอถึงแก่กรรมหลังจากการต่อสู้กับมะเร็งเต้านมอย่างกล้าหาญในวันที่ฉันผ่าตัด ฉันได้ทำอะไรมากมายในสี่ปีหลังจากที่เธอจากไป สิ่งที่เธอสามารถทำได้ แต่เธอจะไม่ทำเพราะเธอไม่อยู่ที่นี่”
มะเร็งเต้านมที่รอดตายได้นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงในทางบวกด้วย นิโคลกล่าว “ฉันแข็งแกร่งขึ้นมาก ฉันสามารถพูดเพื่อตัวเอง ฉันสามารถเป็นอิสระได้ มะเร็งเต้านมปลดปล่อยฉัน”
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อเดือนเมษายน 2556 อัปเดตเมื่อตุลาคม 2560
