4. Fitocracy
หากคุณเติบโตจากโซเชียลมีเดีย คุณมักจะ หาแรงบันดาลใจดีๆ โดยรับแอพ Fitocracy แอพที่ไม่เหมือนใครนี้ให้คุณเชื่อมต่อกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายคนอื่นๆ คุณสามารถถามคำถามอื่น ๆ โพสต์อัปเดตเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ และเชิญเพื่อนของคุณให้มีส่วนร่วมได้เช่นกัน คุณได้รับคะแนนจากการทำกิจกรรมที่ช่วยปรับปรุงสมรรถภาพของคุณ และคะแนนเหล่านี้จะย้ายคุณไปสู่ระดับต่างๆ แอพนี้เป็นแอพที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและช่วยติดตามความคืบหน้าของคุณ
มีอยู่:iTunes, Android
ผู้ใช้พูดว่า: “ฉันใช้ Fitocracy ทุกครั้งที่ออกกำลังกาย! เป็นหนึ่งในเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายไม่กี่ตัวที่รักษาความคืบหน้าอย่างครอบคลุม ให้คุณแข่งขันกับ ตัวคุณเองและคนอื่น ๆ และไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับน้ำหนักหรือแคลอรี่อย่างแน่นอนถ้าคุณชอบมัน ทาง."
ราคา: ฟรี
มากกว่า: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่น่ารักและมีประโยชน์สำหรับฤดูใบไม้ผลิ
5. WebMD
การเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายอาจมีผลแตกต่างกันไปต่อร่างกายของคุณ และถึงแม้คุณต้องการปรับปรุงสมรรถภาพของคุณอย่างแน่นอน แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีสุขภาพที่ดีในกระบวนการนี้ หากคุณมีปัญหาในการหายใจระหว่างออกกำลังกาย ให้คิดว่าคุณอาจดึงบางอย่างขณะยกน้ำหนัก หรือประสบกับความเจ็บปวดอย่างกะทันหันหรือรู้สึกไม่สบายตัว แอป WebMD เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถค้นหาอาการที่คุณพบหรือยาที่คุณอาจมี คุณยังสามารถใช้เพื่อติดตามข้อมูลการปฐมพยาบาลหรือค้นหาสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ดูแลตัวเองในขณะที่คุณฟิต
มีอยู่:iTunes, Android
ผู้ใช้พูดว่า: “WebMD นั้นยอดเยี่ยม ฉันพบว่ามีประโยชน์มากในชีวิตประจำวันและง่ายต่อการวินิจฉัยปัญหา สิ่งต่าง ๆ ตั้งแต่ไข้หวัดไปจนถึงปัญหาร้ายแรงที่จะบอกให้ไปพบแพทย์ มันให้ข้อมูลพื้นฐานที่จะช่วยคุณในการช่วยเหลือแพทย์ ไปจนถึงเรื่องง่ายๆ ที่คุณสามารถรักษาตัวเองได้ เช่น ปัญหาภูมิแพ้และอาการปวดหัวประเภทต่างๆ”
ราคา: ฟรี
มากกว่า: ดีที่สุด แอพ เพื่อตรวจสุขภาพหัวใจของคุณ
อัปเดตโดย Bethany Ramos เมื่อ 3/8/2016
