ร็อบ คาร์เดเชียน เพิ่งแสดงให้เห็นด้านมืดของโซเชียลมีเดียเมื่อ เขาฟาดใส่ Blac Chyna — อดีตคู่หมั้นและแม่ของลูก — ผ่านชุดโพสต์บน Instagram และ Twitter ในวันพุธ
ก่อนมาคำที่ทำร้าย เขาบอกว่าเธอขี้โกงและฉ้อฉล และเรียกเธอว่า “คนบ้า” นอกจากจะกล่าวหาว่าเธอนอกใจ ใช้ยาเสพติด และหาประโยชน์จากเขาทางการเงิน ถัดมาเป็นภาพนู้ดของ Chyna ซึ่งโพสต์ไปยังผู้ติดตามเกือบ 10 ล้านคนของ Kardashian โดยไม่ได้รับอนุญาตจากเธอ
ในฐานะที่เป็น วอชิงตันโพสต์ ชี้ให้เห็นว่าไม่เพียงแต่เป็น แก้แค้น หนังโป๊ที่โหดร้าย มันผิดกฎหมายในแคลิฟอร์เนียที่พวกเขาทั้งคู่อาศัยอยู่ด้วย การกระทำ — เช่นเดียวกับการเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวของใครบางคนทางออนไลน์ — อาจส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อบุคคล สุขภาพจิต.
มากกว่า: ใช้การเล่าเรื่องเพื่อยุติความอัปยศของความเจ็บป่วยทางจิต
ดร.อลิสา รูบี้ แบช นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวที่ฝึกหัดในมาลิบู แคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า Kardashian เปิดใจเกี่ยวกับโรคสองขั้วและพฤติกรรมนี้อาจเป็นหน่อของ นั่น. แต่ไม่ว่าการวินิจฉัยจะเป็นอย่างไร Kardashian ก็ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ สำหรับการแบ่งปันมากเกินไป
ทำไมมันถึงเป็นอันตราย
สื่อลามกแก้แค้นเป็นรูปแบบของการล่วงละเมิดทางเพศและการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับภาวะซึมเศร้า การแยกตัว และการใช้สารหรือการทำร้ายตัวเองเป็นกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหา เชเดน ฟรานซิส, นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ฝึกในฟิลาเดลเฟียบอก เธอรู้ว่า. และเนื่องจากข้อมูลของคุณถูกแชร์บนอินเทอร์เน็ต ไม่ใช่ว่าคุณซ่อนตัวจากบุคคลหรือกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง แต่ ค่อนข้างจะเป็น “ดาวเคราะห์ดิจิทัลทั้งดวง” เธออธิบาย ซึ่งทำให้เป้าหมายค้นหาความปลอดภัยหรือทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายได้ยากขึ้น การรักษา
คนอย่าง Chyna ที่ได้ผ่านการบุกรุกความเป็นส่วนตัวประเภทนี้สามารถประสบความวิตกกังวลในสิ่งที่ไม่รู้จักตาม Patti Sabla, นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตซึ่งมีสถานประกอบการส่วนตัวในเมาอิ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้เกิดความอัปยศซึ่งอาจนำไปสู่ความนับถือตนเองต่ำและคุณค่าในตนเองต่ำและอาจมีความคิดฆ่าตัวตายโดยรู้สึกว่าไม่มีทางอื่นจากภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้เธอกล่าวเสริม
ปัญหาสุขภาพจิตเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ ตามที่ Dr. Lisa Strohman นักจิตวิทยาคลินิกและผู้ก่อตั้ง สถาบันพลเมืองดิจิทัล“ผลการศึกษาระบุว่าร้อยละ 80 ถึง 90 ของเหยื่อทุกข์ทรมานจากความโกรธ ความรู้สึกผิด ความหวาดระแวง โรคซึมเศร้า หรือแม้แต่การฆ่าตัวตาย” นอกเหนือจากความสัมพันธ์ส่วนตัวและความรู้สึกของ การแยกตัว.
มากกว่า: สุขภาพจิตที่ใหญ่ที่สุดเผยจากบทสัมภาษณ์ใหม่ของ Britney Spears
“เมื่อการหักหลังเกิดขึ้นเกี่ยวกับรายละเอียดที่ใกล้ชิด มันทำให้บุคคลถูกเปิดเผยและถูกละเมิด ซึ่งสามารถ สร้างความบอบช้ำทางจิตใจ” ลิซ่า บาฮาร์ นักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวฝึกหัดในดานาพอยท์ แคลิฟอร์เนีย บอก เธอรู้ว่า. แต่อาจไม่จบแค่นั้น: บาฮาร์กล่าวว่าในบางกรณี ผู้เสียหายอาจกลายเป็นผู้กระทำความผิดและทำ สิ่งที่คล้ายคลึงกันเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจและการควบคุมสถานการณ์ ซึ่งทำให้วัฏจักรของ ความรุนแรง.
นอกจากนี้ ผลกระทบด้านลบยังมีมากกว่าไชน่า นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อลูกของพวกเขา
“ในฐานะพ่อแม่ [Kardashian] ได้สร้างอนาคตที่ผันผวนและเป็นศัตรูตลอดชีวิตผ่านปฏิกิริยาตอบสนองที่หุนหันพลันแล่นอย่างเห็นได้ชัดและขาดการควบคุมอารมณ์ของเขา” Bash อธิบาย “ฉันแน่ใจว่าการทรยศเช่นนี้จะมีผลกระทบตลอดชีวิต เช่น ความวิตกกังวลและความกลัวความใกล้ชิด”
แต่การแก้แค้นโป๊และการเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับคนรวยและคนดังเท่านั้น “น่าเสียดาย ที่สิ่งที่เริ่มต้นจากการที่แฟนเก่าดูถูกเหยียดหยามเพื่อแก้แค้นคนดัง ตอนนี้สื่อลามกแก้แค้นได้เข้ามาในชีวิตของคนทั่วไปแล้ว” สเตซี่ ดี. ฟิลลิปส์ ทนายความด้านการหย่าร้างที่มีชื่อเสียงที่ทำงานเกี่ยวกับการหย่าร้างของบริทนีย์ สเปียร์ส “ในขณะที่มูลค่าทางการเงินของเนื้อหานี้อาจไม่เท่ากันสำหรับคนทั่วไปเหมือนสำหรับคนดัง แต่ผลกระทบด้านลบต่อชีวิตของเหยื่อก็เป็นผลสืบเนื่องเท่ากัน”
คำแนะนำสำหรับผู้ประสบภัย
หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้สึกอับอาย เจ็บปวด และเปราะบาง แต่ตาม Bash สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพฤติกรรมนี้สะท้อนถึงพันธมิตรที่กระทำผิดในเชิงลบมากขึ้น
“ความเกลียดชังและการทรยศต้องเป็นสิ่งที่ยากจะกลืน” เธอกล่าว “แต่จงขอบคุณที่คุณเป็นอิสระจากความสัมพันธ์ที่อาจกลายเป็นพิษได้”
ไม่เพียงแค่นั้น แต่ผลกระทบด้านลบต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเหยื่ออาจทำให้พวกเขา “มีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วม ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพในอนาคต” เอมิลี่ กริฟฟิน นักบำบัดสุขภาพจิตในเยอรมันทาวน์ รัฐแมริแลนด์ เตือน
มากกว่า: ประเด็นด้านสุขภาพจิตที่สำคัญจาก เอส-ทาวน์ พอดคาสต์
เช่นเดียวกับอาชญากรรมอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะตำหนิเหยื่อในสถานการณ์ลามกเพื่อแก้แค้น ลงโทษพวกเขาที่มีส่วนร่วมในการสร้างเนื้อหาส่วนตัวที่แชร์
“คนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ควรจำไว้ว่าพวกเขาไม่ต้องถูกตำหนิ” Dr. Judi Cinéasนักจิตอายุรเวทที่ปฏิบัติงานในนิวยอร์กและฟลอริดาบอก เธอรู้ว่า. “บ่อยครั้ง ผู้คนจะรู้สึกอับอายและต้องการไปซ่อน หากคุณต้องการสิ่งนี้เพื่อพักจากความโกลาหล ให้ทำเพื่อสุขภาพจิตของคุณเอง แต่อย่าให้คนอื่นทำให้คุณอับอายในการซ่อนตัว”
แม้ว่าจะเป็นปฏิกิริยาที่หลายคนมักใช้ แต่ซาบลากล่าวว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อควรพยายามหลีกเลี่ยงแง่ลบด้วย การพูดกับตัวเอง - ถามคำถามเช่น "คุณโง่เขลาที่ไว้ใจเขาได้อย่างไร" — เพราะมันจะทำให้คุณ รู้สึกแย่ลง เธอยังเน้นถึงความสำคัญของการปล่อยให้ตัวเองเสียใจ
และในขณะที่การกระทำอาจผิดกฎหมาย Strohman เตือนไม่ให้นำเรื่องขึ้นศาล “แม้ว่าเหยื่อจะสามารถฟ้องคดีแพ่งและอาญากับผู้กระทำความผิดได้ แต่สิ่งนี้ก็มักจะก่อให้เกิด ความเสียหายต่อพวกเขามากขึ้นเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับการต่อสู้ทางกฎหมายในระยะยาวซึ่งยังคงสร้างบาดแผลทางอารมณ์มากขึ้น” เธอ กล่าว
ในทำนองเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการดำเนินการทางกฎหมายหรือการจัดการกับครอบครัว – โดยเฉพาะเด็ก – Cinéas แนะนำให้สละเวลาเพื่อจัดของให้เป็นระเบียบ
ก้าวไปข้างหน้า
ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตส่วนใหญ่ที่สัมภาษณ์แนะนำว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการแก้แค้นภาพอนาจารและการแบ่งปันรายละเอียดส่วนตัวขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคในการทำงานผ่านอารมณ์ของพวกเขา
หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณและความไว้วางใจของคุณถูกละเมิดอย่างร้ายแรง Sbla แนะนำสภาพแวดล้อม ตัวเองกับเพื่อนและครอบครัวที่ให้การสนับสนุนมากที่สุดและหลีกเลี่ยงผู้ที่อาจตัดสินได้เลย ค่าใช้จ่าย เธอยังแนะนำให้ทำตามตารางประจำวันของคุณเพราะ “เราทำงานได้ดีขึ้นและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อสมองของเรารู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากการทำกิจวัตรประจำวันของเรา”
ทุบตียังเตือนผู้ที่ตกเป็นเหยื่อให้มองสิ่งต่าง ๆ ในแง่ดีเพราะในขณะนี้ "สถานการณ์และเวลาชั่วคราวจะช่วยบรรเทาพิษบางอย่างได้"
“เราอาศัยอยู่ในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งมีข่าวที่ใหม่กว่าและใหญ่กว่าอยู่เสมอ และช่วงความสนใจของเรานั้นสั้นมาก” ซาบลากล่าวเสริม
