เราทุกคนได้รับแจ้งว่าเราต้องทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองใน reg - แต่นอกเหนือจากแผ่นพับที่คุณได้รับจากหมอด้วยการ์ตูน แผนภาพแสดงวิธีค้นหาก้อนในลักษณะเป็นวงกลม เรายังงงๆ เกี่ยวกับวิธีการทำข้อสอบที่ถูกต้องและต้องดูอย่างไร สำหรับ.
พิจารณาว่า ผู้หญิงหนึ่งในแปดจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม ในชีวิตของพวกเขาตามที่ Susan G. โคเมน โรคมะเร็งเต้านม พื้นฐาน การสอบด้วยตนเองไม่ใช่สิ่งที่เราควรข้ามการศึกษาตนเอง เรากำลังให้ข้อมูลสรุปเกี่ยวกับอาการต่างๆ แก่คุณ (ซึ่งคุณอาจไม่รู้ว่าอาจเป็นสัญญาณของมะเร็ง) และคุณจะทราบได้อย่างไรว่าถึงเวลาไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย
สิ่งที่ต้องมองหาในการสอบด้วยตัวเอง
ตอนนี้คุณคงรู้จักการฝึกซ้อมแล้ว นอกจากการตรวจแมมโมแกรมประจำปีแล้ว คุณควรตรวจเต้านมทุกเดือนเพื่อคอยจับตาดูสาวๆ ของคุณ (เรามีผู้ใช้ที่เป็นมิตร คู่มือตรวจเต้านมด้วยตนเอง ซึ่งคุณสามารถคั่นหน้าไว้ได้ในภายหลังซึ่งให้ข้อมูลมากกว่าแผ่นพับเล็กๆ ที่เราเคยเห็น) การตระหนักถึงสุขภาพและร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ดร.อีดิธา (อีดี้) ครูเกอร์, เนื้องอกวิทยารังสีที่ดูแลการดูแลผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับการฉายรังสีที่ Radiology Associates of Appleton, ThedaCare และ Bellin Health ในวิสคอนซิน แต่ไม่ใช่อาการทั้งหมด เหมือนกัน.
"ในความเป็นจริง ผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแมมโมแกรมและไม่มีอาการใดๆ" ดร.ครูเกอร์กล่าว เธอรู้ว่า. นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุดที่จะมองหา:
- ก้อนเนื้อสัมผัสได้ มักไม่เจ็บปวด
- น้ำมูกไหลหรือหัวนมมีเลือดปน
- รอยบุ๋มของผิวหนัง
- ผิวเป็นสะเก็ดของหัวนม
- การหดตัวของหัวนม
- ความเหนื่อยล้าที่เห็นได้ชัดเจน
มากกว่า: ไม่ Underwire Bra จะไม่ทำให้คุณเป็นมะเร็ง (& 9 ตำนานสุขภาพเต้านมอื่น ๆ )
แบบทดสอบตัวเองรายเดือนมีประโยชน์ในการทำความรู้จัก หน้าอก และเรียนรู้ว่าปกติของคุณรู้สึกอย่างไร ดร. ซิปโปรา เชนเฮาส์FAAD, FRCPC แพทย์ผิวหนังในลอสแองเจลิสซึ่งทำการตรวจผิวหนังทั้งร่างกายมากกว่า 20 ครั้งทุกวันในสำนักงานของเธอกล่าว “ลองตรวจดูพวกเขาตอนอาบน้ำสัปดาห์หลังจากมีประจำเดือน ตอนที่หน้าอกไม่ค่อยนิ่ม มือที่มีสบู่ทำให้รู้สึกเป็นก้อนได้ง่าย ต้องแน่ใจว่ารู้สึกอยู่ใต้บริเวณหัวนมและไกลถึงรักแร้เพราะเนื้อเยื่อเต้านมสามารถขยายออกไปได้ไกลขนาดนั้น”
ในกรณีที่คุณรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อเต้านมที่ไม่อ่อนนุ่มซึ่งไม่หายไปภายในสองสามสัปดาห์ หรือไม่ต่อเนื่องและไม่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนของคุณ ดร. Shainhouse แนะนำให้ทำการตรวจ พร้อมกับก้อนเต้านมขนาดเล็กที่พลาดได้ง่ายจนโต การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังก็เป็นธงสีแดงขนาดใหญ่อีกชนิดหนึ่งที่บ่งบอกถึง มะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น. ทั้ง Dr. Shainhouse และ Dr. Krueger แนะนำให้ดู “peau d’orange” บนเต้านมอย่างระมัดระวัง ซึ่งเป็นศัพท์ภาษาฝรั่งเศสสำหรับการบุ๋มของผิวหนังที่ทำให้เต้านมดูเหมือนเปลือกส้ม
เมื่อลักยิ้มที่หน้าอกอันตราย
กับ peau d'orange, Tamsin Nicholson บรรณาธิการด้านสุขภาพสำหรับร้านขายยาออนไลน์ ดร.เฟลิกซ์อธิบาย ผิวเต้านมจะมีลักษณะเป็นรอยบุ๋ม เปลือกส้ม "รอยบุ๋มไม่ได้แปลว่าเป็นมะเร็ง" เธอกล่าว “เซลลูไลท์อาจเกิดจากเซลลูไลท์ได้เช่นกัน แต่ถ้าพบที่เต้านม คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการตรวจ คุณควรกังวลเป็นพิเศษหากคุณมีอาการอื่นๆ ของมะเร็งเต้านม เช่น มีก้อนในเนื้อเยื่อเต้านม หัวนมคว่ำ หรือรักแร้บวม”
หากมะเร็งทำให้เกิดรอยบุ๋มที่เต้านมเพียงครั้งเดียวหรือหลายครั้ง คำอธิบายก็ง่าย ๆ - รอยบุ๋มใหม่อาจเกิดขึ้นเมื่อเต้านม มะเร็งเติบโตภายในเต้านมและดึงเนื้อเยื่อรอบข้างปกติ ดร.มาริสา ไวส์ ผู้ก่อตั้งและหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ ของ BreastCancer.orgผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งทรวงอกและผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมกล่าว “เมื่อเวลาผ่านไป รูปร่างและรูปร่างของเต้านมอาจบิดเบี้ยวได้ ลักยิ้มสามารถเกิดขึ้นบนพื้นผิวของเต้านมได้”
ไมค์ พอลลาร์ด วัย 53 ปี จากเมืองวินสตัน-เซเลม รัฐนอร์ทแคโรไลนา กล่าวว่า ลักยิ้มที่เต้านมเป็นสิ่งแรกที่เตือนภรรยาของเขาถึงมะเร็งเต้านมเมื่อ 4 ปีที่แล้ว “ฉันสังเกตเห็นลักยิ้มที่ด้านข้างของเต้านมของเธอเมื่อเธอออกจากห้องอาบน้ำในเช้าวันหนึ่ง มันตั้งอยู่ในที่ที่เธอไม่เคยเห็นมันด้วยตัวเธอเอง ในฐานะที่เป็นนักศึกษาพยาบาลในตอนนั้น ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเต้านมของเธอในทันทีและตรวจดู โดยพบว่ามีก้อนอยู่ตรงด้านหลังหน้าอกของเธอ”
มากกว่า: Olivia Newton-John กับการกลับมาของมะเร็งของเธอ & การใช้กัญชาสมุนไพร
เช่นเดียวกับผู้หญิงจำนวนมาก พอลลาร์ดกล่าวว่า ภรรยาของเขาไม่ได้ตรวจร่างกายตัวเองเป็นประจำในขณะนั้น ถ้าไม่ใช่เพราะลักยิ้ม มีโอกาสที่เนื้องอกของเธอจะไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลาหลายเดือนหรือ มากขึ้นและอาจก้าวไปไกลกว่าสถานะขั้นที่ 2 ทำให้สุขภาพของเธอรุนแรงขึ้นมาก อันตราย. ในท้ายที่สุด ภรรยาของพอลลาร์ดได้รับการผ่าตัดตัดเต้านมสองครั้ง หลังจากที่พบว่าก้อนที่สองมีความแตกต่างกัน ลายเซ็นทางพันธุกรรม ลึกลงไปในเต้านมอีกข้างหนึ่งของเธอ ซึ่งมันจะไม่ถูกตรวจพบในกิจวัตรประจำวัน แมมโมแกรม “โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ ลักยิ้มนี้อาจช่วยชีวิตเธอได้ เธอจะปลอดมะเร็งเป็นเวลาห้าปีในเดือนกุมภาพันธ์” พอลลาร์ดบอก เธอรู้ว่า.
แม้ว่าลักยิ้มจะไม่ได้บ่งบอกถึงมะเร็งเต้านมเสมอไป แต่ลักยิ้มนั้นบอบบางและพลาดได้ง่าย และเป็นอาการของมะเร็งเต้านมที่ต้องระวัง ดังที่เราเห็นในกรณีของพอลลาร์ด หนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงทำคือการเพ่งความสนใจไปที่สิ่งที่พวกเขารู้สึก แทนที่จะเป็นสิ่งที่พวกเขาเห็นในการสอบด้วยตนเองทุกเดือน Dr. Brian Czerniecki, MD, PhDประธานและสมาชิกอาวุโสของ Department of Breast Oncology ที่ Moffitt Cancer Center พิจารณาว่าผิวหนังมีรอยบุ๋มเป็น “สัญญาณเตือนที่ผิดปกติ” ที่ควรค่าแก่การดูอีกครั้ง “ผู้หญิงควรตรวจเต้านมของตนเองในกระจกเป็นประจำ เพื่อค้นหาร่องรอยของรอยบุ๋มที่ผิวหนัง” เขากล่าว
เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมีนาคม 2559 อัปเดตเมื่อตุลาคม 2560
