มัฟฟินไข่เจียวพริก-เบคอนเขียวเหมาะสำหรับช่วงเช้าที่วุ่นวาย – SheKnows

ตื่นสาย? ต้องรีบพาเด็กๆ ออกไปโรงเรียน? ปัญหาง่ายๆ เหล่านี้อาจทำให้คุณไม่สามารถรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพได้ จนถึงตอนนี้ ถ้วยไข่เจียวที่ง่ายมากเหล่านี้เต็มไปด้วยเบคอนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า พริกเขียวเผ็ด หัวหอมและชีส และส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถทำล่วงหน้าได้

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย

ทำสิ่งเหล่านี้ในวันอาทิตย์ก่อนเริ่มสัปดาห์ของคุณ และเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท จากนั้นให้ตั้งไฟเล็กน้อยเมื่อพร้อมที่จะรับประทาน หากคุณไม่ใช่แฟนของพริกเผ็ด ให้ละเว้นหรือสร้างเวอร์ชันของคุณเอง เหล่านี้เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งครอบครัวที่จะเพลิดเพลิน

สูตรมัฟฟินไข่เจียวพริกเขียวเบคอน

ทำให้อาหารเช้าและชีวิตของคุณง่ายขึ้นด้วยมัฟฟินไข่เจียวชิ้นเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยพริกเขียวรสเผ็ด เบคอนสับ หัวหอม และชีส

ผลตอบแทน 12-14

เตรียม: 15 นาที | เวลาอบ: 22 นาที | เวลาทั้งหมด: 37 นาที

วัตถุดิบ:

• ไข่ทั้งฟอง 6 ฟอง
• ไข่ขาว 6 ฟอง
• วิปปิ้งครีมหนัก 1/4 ถ้วยหรือครึ่งและครึ่ง
• เบคอนสุก 6 แผ่น สับ
• 1 (4 ออนซ์) สามารถหั่นพริกเขียว
• 1/2 หอมหวานสับละเอียด
• เชดดาร์ชีสขูด 1/2 ถ้วย
• ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 375 องศาฟาเรนไฮต์ แล้วพ่นกระทะมัฟฟินด้วยสเปรย์ทำอาหารแบบไม่ติดกระทะ
2. ในชาม ผสมไข่ทั้งฟอง ไข่ขาว และครีมหนัก แล้วผสมจนเป็นฟอง
3. ใส่เบคอนสับ พริกเขียว หัวหอม ชีส และเครื่องปรุงรส
4. เติมถ้วยมัฟฟินแต่ละถ้วยอย่างระมัดระวังด้วยส่วนผสมของไข่ นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 22 นาทีหรือจนกว่าศูนย์จะสุกสนิทและยอดเป็นสีน้ำตาลทอง
5. นำออกจากเตา เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง
6. เก็บได้นานถึง 4 วันในตู้เย็น

สำหรับสูตรอาหารดีๆ มากมาย เช่น ของเรา ฉันเพจเฟสบุ๊ค

สูตรอาหารเช้าที่ง่ายกว่า

3 ไอเดียพิซซ่ามื้อเช้าง่ายๆ
กราโนล่าฟักทองโฮมเมด
10 สูตรอาหารเช้าไม่ต้องปรุง