Jordyn Wieber เป็นนักกีฬาโอลิมปิก ผู้ชนะเลิศเหรียญทอง และเป็นสมาชิกของ Fierce Five ถึงกระนั้น เมื่อเธอยังเด็ก เธอต้องการที่จะ "ปกติ" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของร่างกาย Wieber ผู้ซึ่งได้รับเกียรติจาก รางวัลเสียงแห่งปี ที่วันพฤหัสบดี การประชุม BlogHer Health 2019 สำหรับการสนับสนุนของเธอเพื่อ ยุติการล่วงละเมิดทางเพศเด็กในยิมนาสติกจำได้ว่าเปรียบเทียบร่างเธอกับคนอื่นในโรงเรียนคิดว่าเธอไม่เหมือน “นักเรียนธรรมดา” เพราะกล้าม. “ฉันจำได้ว่าฉันดูเหมือนเด็กผู้ชายตัวเล็กๆ มากกว่าเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เพราะฉันมีกล้ามมาก และฉันก็เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้ากว่าเด็กผู้หญิงคนอื่นๆ อีกหลายคน” Wieber บอก StyleCaster “ฉันอยากเป็นนักเรียนธรรมดา เป็นเรื่องยากเพราะผู้คนมักเปรียบเทียบกัน ฉันเปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่โรงเรียนโดยธรรมชาติ”
จนกระทั่ง Wieber สร้างทีมยิมนาสติกโอลิมปิกของสหรัฐในปี 2555 เมื่อเธออายุ 17 ปี เธอได้ตระหนักถึงความงามของร่างกายและกล้ามเนื้อของเธอเป็นสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ ไม่ใช่เรื่องน่าละอาย “ยิ่งฉันอายุมากขึ้น ฉันก็ยิ่งตระหนักว่าร่างกายของฉันสามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์ซึ่งเด็กคนอื่นๆ ในโรงเรียนของฉันทำไม่ได้” Wieber กล่าว “ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างเต็มที่ที่จะยอมรับสิ่งนั้น และเมื่อฉันสร้างทีมโอลิมปิกฉันก็แบบ 'ว้าว! ตกลง. ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคุณอยู่ที่ไหน' ฉันเริ่มชื่นชมกล้ามเนื้อของฉันมากกว่า คิดว่าร่างกายฉันไม่ดีเท่าผู้หญิงคนอื่นในโรงเรียนเพราะฉันดูแตกต่างไปจากนี้ พวกเขา."
ถึงกระนั้น ความไม่มั่นคงของ Wieber กับร่างกายของเธอยังไม่จบสิ้น เมื่อเธอเกษียณจากยิมนาสติกในปี 2015 ขณะที่เธอยังเป็นนักเรียนที่ UCLA Wieber สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธอหลังจากที่เธอหยุดฝึกซ้อมตลอดเวลา “ฉันฝึกเจ็ดชั่วโมงต่อวัน 30 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ตั้งแต่ฉันอายุ 8 ขวบ [อายุ] ดังนั้นการที่จะเปลี่ยนจากการซ้อมหลายๆ ชั่วโมงเป็นการฝึกแบบไม่มีชั่วโมง มันต่างกันสำหรับร่างกายคุณ ร่างกายของคุณเริ่มมีน้ำหนักขึ้น ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณต้องผ่านความก้าวหน้าตามธรรมชาติของร่างกายของคุณเพื่อค้นหาความสมดุลนั้นอีกครั้ง”
เหมือนเกษียณ นักยิมนาสติกโอลิมปิกต่อหน้าเธอเช่น Nastia Liukin, Wieber จำได้ว่าร่างกายของเธอ “บ้าไปแล้ว” และพยายามดิ้นรนเพื่อตอบสนองต่อการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก จนกระทั่ง Wieber มองเข้าไปในตัวเองและเริ่มยอมรับร่างกายของเธอในสิ่งที่เป็นแทนที่จะพยายาม "ดูผอม" ซึ่งเธอเริ่มเห็นผล - ทั้งจิตใจและร่างกาย Wieber กล่าวว่า "ฉันต้องคิดให้ออกว่าสิ่งใดที่เหมาะกับฉัน และการออกกำลังกายแบบใดบ้างที่ฉันสามารถทำได้ที่ช่วยให้รู้สึกดีจากภายในสู่ภายนอก ไม่ใช่แค่ภายนอกเท่านั้น" “เป็นเวลาหลายปีที่ฉันพยายามอย่างหนักเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้ฉันดูผอมลง แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องทำงานจากภายในเพื่อให้รู้สึกดีจากภายนอก”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ไงพวก! ฉันจะเข้าร่วม @jake_dalton และ @brandonwynngym เพื่อถาม & ตอบระหว่างการถ่ายทอดสดฟรีในวันที่ 11 พฤศจิกายน! ออกกำลังกายและโภชนาการทุกอย่าง 💪🏼ปรับแต่ง! Bit.ly/bodyweightwebinar
โพสต์ที่แชร์โดย จอร์ดีน วีเบอร์ (@jordyn_wieber) on
ในฐานะนักยิมนาสติกที่มีการแข่งขันตั้งแต่เธออายุ 4 ขวบ Wieber ตระหนักถึงผลกระทบที่กีฬาจะมีได้ ความภาคภูมิใจในตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากการมุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์ — สิ่งที่ Wieber หวังว่าจะเปลี่ยนแปลงในยิมนาสติกเช่นกัน กีฬาอื่นๆ “นั่นเปลี่ยนมุมมองของฉันในเรื่องความฟิตและสุขภาพดี มันไม่เกี่ยวกับรูปลักษณ์ มันเกี่ยวกับความรู้สึกสำหรับฉัน” Wieber กล่าว “การเติบโตในวิชายิมนาสติก หลายๆ อย่างที่เราเผชิญอยู่นั้นขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ การรับรู้ และความรู้สึกที่เหมือนกับว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา ต้องใช้เวลาสักครู่ในการเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น ฉันหวังว่านั่นจะเป็นสิ่งที่ในสังคมและในกีฬาโดยทั่วไปเราสามารถเริ่มอายได้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อย่าหยุดใช้เสียงของคุณให้ดี ❤️ ขอบคุณ @blogher 👏🏻 ยอดเยี่ยมมากที่ได้อยู่ในห้องกับผู้หญิงที่มีอำนาจอย่างไม่น่าเชื่อในคืนนี้!
โพสต์ที่แชร์โดย จอร์ดีน วีเบอร์ (@jordyn_wieber) on
โพสต์ครั้งแรกที่ StyleCaster.
