ADHD คือมหาอำนาจของฉัน
อย่าขอให้ฉันเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องรถบรรทุกของฉัน ไม่ว่าสามีของฉันจะอดทนสาธิตขั้นตอนกี่ครั้ง ฉันแค่ไม่สนใจพอที่จะจดจ่อกับงาน ทักษะการทำงานของผู้บริหารของฉันช่างน่าสยดสยอง ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทำมันจากจุด A ไปยังจุด B ได้โดยไม่มีรายการสิ่งที่ต้องทำที่มีรายละเอียดมาก และบางครั้งปากของฉันก็ทำงานเร็วกว่าสมอง ซึ่งหมายความว่าฉันอาจขัดจังหวะระหว่างการเปลี่ยนใจเลื่อมใสและไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันทำสำเร็จ ดังนั้นอาจมีแง่ลบอยู่บ้าง แต่ทำไมต้องเอาชนะตัวเองในเมื่อฉันสามารถสร้างตัวเองขึ้นมาได้?
ADHD เป็นมหาอำนาจของฉัน นี่คือวิธีที่ ADHD ทำให้ฉันกลายเป็นคนเลวที่สร้างสรรค์
1. ไฮเปอร์โฟกัสคือเพื่อนของฉัน
ไฮเปอร์โฟกัสเป็นเหมือนขั้วตรงข้ามของการพยายามจำขั้นตอนของการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องที่ฉันไม่เคยจะทำเพราะฉันไม่สนใจ หากฉันมีสมาธิจดจ่อมาก แสดงว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ฉันรักและรู้ว่าฉันสามารถเขย่าผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายได้ ฉันเขียนหนังสือในหนึ่งปีด้วยการนอนหลับสามชั่วโมงต่อคืนเพราะ มันต้องเสร็จ. คืนนี้ไปแฮงค์เอาท์กับพวกเด็กๆ กันไหม? ขออภัย ฉันต้องเขียนบทความนี้ให้เสร็จ ลูกของฉันต้องการซีเรียลสำหรับมื้อเย็นเพราะมาม่ากำลังทำงานอยู่ และเธอรู้ดีว่าเส้นตายหมายความว่าฉันจะไม่ขึ้นไปบนอากาศจนกว่าฉันจะกด "ส่ง" ในอีเมลถึงบรรณาธิการ
มากกว่า:สำหรับผู้หญิงคนเดียว ADHD ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นเหตุผลที่เธอเก่ง
2. ทุกแผ่นในอากาศ
ฉันไม่เคยมีเพียงสิ่งเดียวที่จะทำ ปกติของฉันคือการเล่นกลจานทั้งหมดในเวลาเดียวกันและยังคงเตะตูด ตอนนี้ ฉันกำลังเรียนโฮมสคูลลูกสาวออทิสติกของฉัน เลิกงานฟรีแลนซ์ ขว้างและเขียนบทความให้กับร้านต่างๆ ทำงานในเบื้องหลังสำหรับพอดคาสต์ใหม่ที่ฉันกำลังจะเปิดตัวเร็วๆ นี้ ทางสายย่อยพยายามกลับไปออกกำลังกายตามตารางปกติและพื้นฐานอื่นๆ ของ WAHM เช่น รักษาอพาร์ตเมนต์ให้สะอาดพอที่จะรับสติกเกอร์สำหรับผู้ใหญ่ของฉันในวันนั้น
ตกลงมันเป็น "อาจจะ" ที่มั่นคงในอันสุดท้าย สิ่งสำคัญที่สุดคือฉันเป็นคนมีประสิทธิผลและมีความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดเมื่อมีทุกอย่างที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงรักการทำงานเป็นนักข่าวหนังสือพิมพ์มากพอๆ กับที่ฉันรักในสิ่งที่ทำในตอนนี้
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pauline M Campos (@pauline_campos)
3. ภายใต้ความกดดัน
เมื่อพูดถึงกำหนดเวลา ฉันอยู่เพื่อพวกเขา. อย่างจริงจัง. ฉันมีเวลาสามเดือนในการเขียนบทความ 30 หน้าในวิทยาลัยสำหรับชั้นเรียนศาสนาที่จำเป็น และนั่นเป็นเกรดเดียวสำหรับชั้นเรียน ดังนั้น สวัสดีความดัน! ฉันเริ่มทันทีที่ได้รับมอบหมายหรือไม่ ไม่. ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่การวินิจฉัยว่าเวลาเป็นศัตรูของฉัน เพราะมันทำให้ฉันมีโอกาสเดางานเขียนที่สอง สาม และสี่ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเริ่มเขียนบทความแต่เนิ่นๆ ฉันจะทิ้งมันตอนสิบเอ็ดชั่วโมงและเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้นสองวันก่อนถึงกำหนด สำหรับคนที่เป็นโรคสมาธิสั้น การผัดวันประกันพรุ่งเป็นศิลปะที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย จนกว่าเราจะรู้ว่าเหลือเวลาอีก 48 ชั่วโมง ดังนั้นเราจึงผลิตและเจริญเติบโตตามกำหนดเวลาที่เร่งรีบเพราะเราไม่มีทางเลือกอื่น
โอ้ ใช่ ฉันได้ A
มากกว่า: ADHD อาจเป็นอุปสรรค์ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่การรักษาคือทุกสิ่ง
4. เพื่อนรถของฉันอยู่ที่ไหน
ฉันรู้ว่าฉันทำรถหายในลานจอดรถของห้างสรรพสินค้า ฉันไม่เคยจำได้ว่าฉันจอดรถที่ไหนหรือเข้าประตูอะไร ดังนั้นบางครั้ง รปภ. ก็พาไป สงสารแล้วขับไปรอบๆ จนร้องกรี๊ดอย่างมีชัยว่ารถอยู่ตรงที่พูด เคยเป็น. แต่สิ่งที่พลาดจากภาพใหญ่ ฉันชดเชยด้วยรายละเอียด ฉันเห็นเฉดสีที่จะเพิ่มให้กับคำอธิบายตัวละคร ฉันได้ยินความแตกต่างและจังหวะของคำพูดและการสนทนาที่จะทำให้เรื่องราวมีชีวิตชีวาขึ้นเมื่อเดินผ่านคนแปลกหน้าบนถนน อย่าถามฉันว่าฉันเอากุญแจรถไปไว้ที่ไหน ฉันจะพบพวกเขาในที่สุด
มากกว่า: การเป็นพ่อแม่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่มาม่าต้องมีสิ่งนี้
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Pauline M Campos (@pauline_campos)
5. ไม่มีเวลาให้สงสัย
เนื่องจากฉันทำงานได้ดีที่สุดกับหลายโครงการที่ดำเนินไปพร้อม ๆ กัน ฉันจึงไม่มีเวลาเสียความรู้สึกเสียใจกับตัวเองเมื่อบรรณาธิการส่งสำนวนการขายหรือปฏิเสธเรียงความที่เขียนเสร็จแล้ว ฉันโยนผ้าเช็ดตัวไม่ได้เพราะหนังสือของฉันไม่ใช่ NYT ขายดี. และฉันปฏิเสธที่จะเชื่อว่าฉันกำลังจับก้นของฉันเพื่อทำให้มันเกิดขึ้น นาทีที่ฉันได้รับคำปฏิเสธ ฉันจะตรวจสอบรายชื่อผู้ติดต่อของฉันเพื่อดูว่าร้านไหนเหมาะกับงานชิ้นที่ฉันกำลังพยายามจะวาง และฉันก็ดำดิ่งลงสู่สนามใหม่ทันที นี่คือวิธีที่ฉันเพิ่งเขียนเรียงความเกี่ยวกับพ่อผู้ล่วงลับของฉันที่มีการปฏิเสธมาสองปี ฉันยังคงพยายามต่อไปเพราะฉันรู้ว่าทุกการปฏิเสธจะทำให้ฉันเข้าใกล้สิ่งพิมพ์ต่อไปอีกก้าวหนึ่งและทำให้ความฝันของฉันเป็นจริง
โพสต์นี้มาถึงคุณโดยเป็นส่วนหนึ่งของความร่วมมือด้านการโฆษณาที่ได้รับการสนับสนุน
