Det finns alltid en anledning att brygga lite te. Behöver du en energiboost eller lite hjälp att avveckla? Prova te. Letar du efter ett naturligt sätt att lindra ont i magen eller ont i halsen? Te. Vad passar din frukost, botar din eftermiddagssvacka och lugnar dig innan du lägger dig? Japp... svaret är alltid te.
Den mångsidigheten är bara en av de många anledningarna till att vi älskar te, och ärligt talat har det mycket att göra med att det finns många te -sorter. Teblad kan rullas eller fermenteras (oolong) eller oxideras (svart te) för en mängd olika smaker och upplevelser. Örter och torkad frukt, som pepparmynta, ingefära och citrus, kan också läggas till teblad eller bryggas på egen hand för att göra örtte. Te kan också intas varmt eller isat och blandas med sötningsmedel och grädde efter önskemål.
Överväldigad bara lite? Här är några av de bästa teerna att ha till hands för (nästan) varje tillfälle.
Vårt uppdrag på SheKnows är att stärka och inspirera kvinnor, och vi har bara produkter som vi tror att du kommer att älska lika mycket som vi gör. Observera att om du köper något genom att klicka på en länk i den här artikeln kan vi få en liten provision på försäljningen.
1. Taylors of Harrogate English Breakfast
Engelsk frukost te är en av de mest populära tesorterna i världen. Typiskt robust och traditionellt blandat med socker och grädde, engelsk frukostste är särskilt uppfriskande, delvis tack vare att det som svart te innehåller koffein. (Mjölkfritt? Citron lyser också upp vackert frukostte.) Taylors of Harrogates frukostte är förpackat för enkelhets skull och brygger en läcker, ljus och rik kopp te utan att vara alltför bitter.
2. Yogi Tea Grönt te Super Antioxidant
Grönt te tillverkas av samma teblad som svart te. Bladen bearbetas dock minimalt för att de inte ska oxideras - och resultatet blir en mildare, mindre tannin brygga, även om grönt te också varierar i smak beroende på typ av blad och område i världen där de är vuxen. Medan många människor pratar grönt te om hälsoeffekter, inte alla är bevisade. Ändå svär många människor vid sin dagliga kopp. Yogi Tea grönt te är ett lågt koffeinalternativ som kan avnjutas hela dagen och är ett bra budgetköp. Bonus: varje tepåse är komposterbar.
3. Twinings of London Pure Peppermint Herbal Tea
Örtte, som myntete, kan blandas med teblad, andra örter och smaker, eller förpackas ensam. Rent myntete är ett koffeinfritt alternativ som kan lindra upprörda mage, och mentol i mint kan till och med hjälpa till att rensa bihålorna. Om du precis börjat pyssla med örtte, är mynta en lättillgänglig och utsökt plats att börja - hej, det fräschar till och med upp andan!
4. Traditionella läkemedel Ekologisk kamomill med Lavendel örtte
Nästan allt växtbaserat, koffeinfritt te är bra innan sängen, men kamomill har länge varit ett folkmedicin mot sömnlöshet. Medan vetenskap är otydlig, många tycker fortfarande att det är en lugnande ritual före sängen. Kamomill, infunderad med lavendel, har också en mer lugnande effekt än, till exempel, pepparmyntste. Det kan vara ett bra sätt att dricka lugnande varmt vatten som också kan hjälpa till med halsen och matsmältningen före sänggåendet.
