Emma Stone öppnar upp om hur hon hanterar ångest - SheKnows

instagram viewer

Emma Stone kanske har en ny film att marknadsföra, men det hindrar henne inte från att diskutera vikten av mental hälsa. Under ett stopp på Den sena showen i går kväll berättade Stone för programledaren Stephen Colbert att hon har haft att göra med ångestunder större delen av hennes livoch tillade att hon "tjänade mycket på terapin".

orsaker till ledvärk
Relaterad historia. 8 möjliga orsaker till att du har ledvärk

"Jag var ett väldigt, väldigt, väldigt oroligt barn och jag fick många panikattacker", sa hon.

Mer: Emma Stone pratar om att växa upp med panikattacker

Förutom terapi sa Stone att skådespeleri och improvisationskomedi hjälpte henne att hantera sin ångest. Och medan hon fortfarande har ångest den här dagen, sa hon till Colbert att hon inte längre lider av panikattacker.

Tidigare i år deltog Stone i en videokampanj för Child Mind Institute om hur hon hanterar sin ångest.

Mer: J.Law's Plane Angst är inget skämt

"Det har alltid varit något som jag har levt med och det blossar upp på stora sätt vid olika tidpunkter i mitt liv," sa Stone i videon. "Ibland när det händer, som när jag befinner mig i en fas av stor oro, känns det som att det aldrig kommer att ta slut - men det gör det."

Vi är glada att höra att Stone har sin ångest under kontroll och är tacksamma att hon arbetar för att normalisera samtalet kring psykisk hälsa.