Colton Underwood, 28, är den senaste kändisen som testat positivt för coronavirus. På fredag den tidigare Ungkarl stjärna tog till Instagram för att lägga upp en video av sig själv som delar sin diagnos medan han försökte vara positiv, med texten "Vi har det här."
"Jag testade positivt och jag har följt alla sociala distansregler sedan förra veckan," sa Underwood. "Mina symptom började för några dagar sedan, jag testades och fick precis mina resultat idag."
https://www.instagram.com/tv/B99_BnqnqM0/?utm_source=ig_embed
"För alla där ute som är tveksamma till självkarantän... snälla gör dig själv och dina nära och kära en tjänst och stanna hemma", sa han i Instagram Live-videon. ”Vi kommer alla att slå det här och komma ut starkare på andra sidan. Jag håller dig uppdaterad, älska er alla. ”
Trots hans diagnos, den tidigare Ungkarl alun tar detta som ett tillfälle att uppmuntra unga människor till social distans, vilket hälsovårdsmyndigheter har tipsat om. Underwood passade också på att utbilda alla som tror att viruset är ”för de äldre”. Han sa: ”Jag vill låta er veta, jag är 28, jag anser mig vara ganska frisk. Jag tränar regelbundet, jag äter hälsosamt. Jag blev symtomatisk för några dagar sedan. ”
Medan stjärnan ser ut att vara i bra fysiskt skick, medger han att sjukdomen faktiskt har "sparkat mig i rumpan".
"Det viktigaste är att jag inte ens kan gå upp för en trappa utan att vara andfådd eller gå på toa utan att behöva sitta ner för att jag är utmattad," sa han om sina symtom. "Anledningen till att jag delar detta är inte för att orsaka rädsla eller panik, utan för att förhoppningsvis uppmuntra er att stanna hemma."
Kanske kommer det att ta en 28-åring för att komma fram till unga människor som alla behöver stanna hemma. "Stanna hemma, gör din del, ta hand om er själva, ta hand om varandra" upprepade han för fansen.
Underwood, för sin del, vilar på flickvännen Cassie Rudolph hus och kommer att vara socialt avståndstagande under överskådlig framtid.
Klick här för att se alla Bachelor- och Bachelorette -paren som fortfarande är tillsammans.
