Om din resolution för det nya året ska vara ett hälsosammare dig, så är vi här för att hjälpa dig med en lista över frukostar som fokuserar på rejäla, proteinfyllda havregryn över natten.
Över natten havregrynsrecept har blivit en grej. En trend som är här för att stanna, det är ett enkelt sätt att förbereda frukostar för hela veckan på en natt. Dessutom kan du justera smaker och tillägg till varje havregrynsburk, vilket gör det till en personlig frukostidé för alla i din familj. Det är en kalorifattig mat som ger höga halter av fiber och protein, och om du använder rätt havregryn kan det också vara en glutenfri mat.
1. Mager pumpa över natten havre recept
Bild: Hudsmak
"Det är säsong för alla saker pumpa, som dessa mager pumpa över natten havre.
2. Recept över blåbär-mandel havre över natten
Bild: Två ärtor och deras pod
Lägga till färska bär, som i detta blåbär-mandelhavre över natten, lägger till en doft av sötma och konsistens.
3. Havregryn-rosin kakdeg för havre recept över natten
I grund och botten detta havregryn-rosin kakdeg för havre över natten är det perfekta när du längtar efter alltför bearbetade godis.
4. Recept för mörk choklad och mandel över natten
Bild: Något snyggt
Njut av detta mörk choklad och mandel havre över natten.
5. Havregrötrecept för körsbär över natten
Bild: En cedersked
Tårta körsbär gör detta körsbär över natten havregryn en söt morgonöverraskning.
6. Orange-infunderat stålskuret havre recept över natten
Bild: Spring till köket
Den ljusa apelsinsmaken i detta apelsin-infunderad stålskuren havre över natten kommer att få dina morgnar att lysa.
7. Över natten äpple-valnöt havregryn recept
Packa detta havregröt över äpple-valnöt över natten med rostade valnötter, en stor energikälla.
8. Mandel kokosnöt kakao stålskuren havre recept över natten
Bild: Ananas & Kokos
Prova detta mandel kokosnöt kakao stålskuren havre över natten. Mandelsmöret ger havregryn en härlig konsistens.
9. Dubbel choklad över natten havre recept
Bild: Bran aptit
Barn vill inte ha havregryn? Det gör de när du serverar dem dessa dubbel choklad över natten havre.
10. Kokos-pekannöt över natten havre recept
Bild: Poet i skafferiet
Ta en bit av tropiska smaker med dessa kokosnöt-pekannötter över natten.
11. Almond Joy havre recept över natten
Bild: Spring till köket
Almond Joy havre över natten är perfekta för godisbar älskare där ute.
12. Peaches ‘n’ cream recept för frukostburkar över natten
Gör dessa persikor ‘n’ grädde frukostburkar över natten när persikor är på säsong, eller används konserverade persikor när det inte är för smaken av sommaren i en burk.
13. Maple-pecan havre recept över natten
Bild: Min mans mage
Se till att använda äkta Vermont lönnsirap för att få full smak av dessa lönn-pekannötter över natten.
14. Hälsosam äggnagel havre recept över natten
Bild: Duka bordet
Du har förmodligen en kartong med äggnos i ditt kylskåp, så gör det här friska äggnötter över havre i kväll.
15. Rostat jordgubbe havre recept över natten
Bild: Heartbeet Kitchen
Genom att rosta jordgubbar får du fram deras naturliga sötma, vilket är perfekt i detta rostad jordgubbe havre över natten, eftersom jordgubbar inte är säsong förrän på sommaren.
16. Pumpa över natten havre recept
Bild: Gröna och choklad
Vi älskar pumpa allt, och dessa pumpa över natten havre är helt rätt.
Om du är av den typen som längtar efter en varm havregrynfrukost kan du också göra havregryn över natten i din långsamma spis. Ställ upp det på natten före sänggåendet och vakna till den läckra aromen av havregryn och kryddor. Prova dessa recept.
17. Över natten långkokare äpple-kanel stålskuret havregryn recept
Bild: Det smaskiga livet
Säsongens smaker lyser i detta långsam spis över natten äppel-kanel stålskuren havregryn.
18. Slow cooker banan-nöt havregryn recept
Bild: Citronskålen
Bananer är alltid under säsong, så gör det här långsam spis banan-nöt havregryn när som helst på året.
19. Slow cooker över natten äpple-kanel havre recept
Bild: Bord för två
Äpplen och kanel är underbara tillsammans, så det här långsam spis över natten äppel-kanelhavre är en av våra favoriter. Använd en mängd olika äpplen för extra konsistens och annan sötma.
20. Slow cooker vanilj-kryddad havregryn recept
Bild: Bakad Bree
En touch av vanilj gör allt ännu mer utsökt! Gör detta slow cooker vaniljkryddad havregryn, och servera med färska bär.
21. Slow cooker aprikos havregryn recept
Oavsett om du använder färska aprikoser eller andra stenfrukter, är vi säkra på att du kommer att älska detta slow cooker aprikos havregryn.
För massor av bra recept, som vårt Jag sida på Facebook.
Fler frukostrecept
Bircher müsli havre över natten
Pumpa kryddpannkakor
21 Våffel, pannkaka och franska toastrecept
