Kombucha är ett fermenterat te som åtminstone är rikt på probiotika och som kan bekämpa allt från magbesvär till cancer. Din egen friska, näringsrika och ibland utsökta kombuchadryck ligger bara några steg bort.
Kombucha kan bli nästa mirakeldryck. De som dricker det regelbundet svär att det kan göra allt från att behandla cancer för att bota upprörda mage till avgiftning av kroppen samt att hjälpa till med viktminskning. Det är också högt i probiotika. Ännu bättre, när det blandas med olika smakämnen behöver det inte smaka som om det är bra för dig. Det är dock dyrt att köpa i affären, så om du vill dricka mycket av det, överväg att brygga ditt eget. Allt du verkligen behöver är en bra SCOBY, som står för symbiotisk kultur av bakterier och jäst, (tror mamman från vin), och du har byggstenarna i en fantastisk hemlagad kombucha -drink. Du kan köpa SCOBY i hälsokostaffärer eller uppkopplad, tillsammans med hela startpaket.
Kombucha recept
Historierna du bryr dig om, levereras dagligen.
