Du förväntar dig att bli arg när du får sparken från ett jobb du tycker om.
Du förväntar dig att känna dig rädd när du sägs upp från ett jobb där du kände dig trygg.
Du räknar dock inte med att känna dig rutten en vecka efter att du avsiktligt gjort en karriär gå från ett jobb du har vuxit till ett som lovar att vara utmanande och givande. Så varför känner så många människor skrammel under sin första vecka på ett nytt jobb?
En plötslig arbetsbyte tar dig från ett jobb och företag - där du vet vem som är vem och vad - och kastar dig in i situationer du behöver navigera utan en tydlig färdplan. Innan du har chansen att lära dig din nya arbetsgivares oskrivna regler, inklusive vem du kan lita på och som kan ta saker på fel sätt, står du inför jobbutmaningar som ofta kräver att du gör ett omdöme samtal.
Upplevelsen liknar faran som vågar framför en cirkusartist som släpper en trapets innan den fångar den andra. Oavsett hur självsäker de flesta arbetsbytare undrar åtminstone kort, ”Will
Om du nyligen bytte jobb och känner lite "Vad har jag gjort och klarar jag av det här?" oro, här är fem strategier för att hjälpa dig att få ett fast grepp om det nya jobbets "trapets".
Undvik att jämföra ditt nuvarande jobb med ditt gamla
När du jämför delar du ditt fokus mellan det gamla och det nya - när du behöver koncentrera uppmärksamheten på den nya miljön för att påskynda ditt lärande.
Håll ögonen på det nya bollspelet
Ett överraskande antal arbetsväxlare - särskilt de som går från tekniska eller anställningsroller till tillsynsroller eller tar emot kampanjer inom sina nuvarande företag - sök bekvämligheten med sina tidigare arbetsuppgifter när det blir jobbigt i deras nya positioner. De som glider bakåt till tidigare arbetsuppgifter stjäl de timmar de behöver för att lyckas i sitt nya jobb och lägger ner dem på det välbekanta. Om tillbakadragande lockar dig, spola framåt i ditt sinne till en tid om sex månader från och med nu. Vilket hjälper dig mer: att spendera timmar på att utföra de uppgifter du redan känner till eller lära dig de utmanande nya uppgifterna som är viktiga för din uppgraderade position?
Du måste välja
Planerar du att anta din nya organisations praxis eller förväntar dig istället att andra ska lära sig arbeta på de sätt du tycker är mest bekanta? Många av oss tar in gamla metoder i nya positioner, glömmer att vi vinner om vi lär oss nya sätt att arbeta.
Som ett exempel tycker vi som gillar att prata igenom saker ofta att det är irriterande när våra nya chefer och medarbetare föredrar att skicka instruktioner via e-post. Frustrerade klagar vi ”Det finns ingen dialog här” och saknar det faktum att våra nya medarbetare producerar mer genom att undvika onödiga samtal. Tyvärr, genom att förvänta oss att vår nya handledare och medarbetare ska anpassa sig till våra tidigare sätt att göra saker, utropar vi oss själva som ett fyrkantigt föremål i hopp om att hitta lycka på en rund plats. Vi måste inse att vi kan vara den allra bästa spelaren i ett spel som inte längre spelas eller så kan vi lära oss reglerna för det nya spelet.
Undvik självsabotage
När saker och ting inte fungerar lätt låter vissa anställda självtvivlande självprat ta över. "Jag kommer aldrig att kunna räkna ut det här", säger de till sig själva. "Personen som anställde mig förbannar förmodligen just nu när de anställde mig." Om du låter självkritik översvämma dina hjärnvågor, spädar du din förmåga att hantera din nya utmaning.
Engagera dig för att arbeta hårdare än du har gjort tidigare
Inlärning tar tid. Vinnare i alla spel förbinder sig att lära sig grunderna och spendera timmar på att träna på egen hand. Förlorare förväntar sig att framgång kommer att överlämnas till dem.
Hoppas du kunna utmärka dig i ditt nya jobb, men undrar om du kan förstå trapetshandtaget? Ta beslutet idag att fokusera din uppmärksamhet framåt och fullt ut engagera dig för det nya spelet.
Har du en arbetsplatsfråga till Lynne? Maila henne på [email protected] med ämnet "SheKnows" och hon kan svara på din fråga (konfidentiellt) i en kommande artikel på SheKnows.