En skrämmande trend ökar: Webbplatser som lär unga människor att bli anorexiska och bulimiska växer i popularitet. Här är vad du behöver veta om denna trend.
"Låt mig vara tom och tyngdlös och kanske hittar jag lugn ikväll"
Detta citat hittades på en webbplats som heter Thinspo, följt av dussintals foton på för magra tjejer och otaliga kost- och träningstips om hur man uppnår det utseendet.
Ätstörningswebbplatser
Thinspo (Thinspiration), Pro-Ana (Pro-Anorexi), Pro-Mia (Pro-Bulimi) och Ed eller Eddy (ätstörning) är bara några av de termer som är associerade med online -grupper av människor som dör för att vara tunna. Och det är inte på något sätt en hemlig gemenskap. Vem som helst kan skriva in dessa sökord och hitta all hjälp de behöver för att utveckla och upprätthålla en allvarlig ätstörning.
Faran
"Förutom samhällets insisterande på att tunnhet är allt för kvinnor, är Pro-Ana-webbplatserna det värsta som har hänt med kampen mot den dödliga störningen av anorexi ”, säger clinical psykolog
Lavinia Rodriguez, författare till Mind Over Fat Matters: Erövra psykologiska hinder för vikthantering. ”Pro-Ana ger näring åt det förnekande som redan finns i sjukdomen och lockar utsatta unga människor att gå den farliga vägen för självförstörelse som kallas” anorexi ”.Psykologiprofessor och klinisk psykolog Dr Ramani Durvasula säger, ”Sajter som Pro-Ana och Thinspo är farliga. De riktar sig till kvinnor som redan kämpar med problem med ätstörning och kroppsbild och tillhandahåller foder för ett pågående fokus på smalhet, tips för svält och annan information som kan äventyra en persons hälsa.
"De använder också farliga tekniker som" oss "vs. "Dem", tillägger Dr. Durvasula, "som spelar en tankeprocess hos en person med störd mat som tror att världen kan konspirera för att få henne att äta och göra henne överviktig."
Pro-Ana definierat
Det underliggande syftet med Pro-Ana-webbplatser skiljer sig från ett till ett annat. Vissa webbplatser hävdar att de är en icke-dömande bollplank för anorexiker och bulimiker som inte har någon annanstans att vända sig. Till exempel, "Ganska tunn stöder återhämtning. Alla vill inte återhämta sig och att tvinga dem att göra det kommer bara att uppmuntra till mer hemlighetsfullt (och potentiellt farligare beteende).
Andra platser främjar anorexi som ett livsstilsval, inte en fysiologisk eller psykisk sjukdom. Det första du kommer att läsa vidare Pro-Ana tips och tricks är denna ansvarsfriskrivning: Observera att detta är en Pro-Ana-webbplats. Om du inte gillar det eller håller med, gå vidare.
Tips och tricks
En Pro-Ana-webbplats listar de TUNNA KOMMANDEN:
- Om du inte är tunn är du inte attraktiv
- Att vara smal är viktigare än att vara frisk
- Köp kläder, klipp hår och ta laxermedel för att få dig att se tunnare ut
- Du ska inte äta utan att känna skuld
- Du ska inte äta gödning utan att straffa efteråt
- Du ska räkna kalorier och begränsa intaget i enlighet därmed
- Vad vågen säger är det viktigaste
- Gå ner i vikt är bra, att gå upp i vikt är dåligt
- Man kan aldrig vara för tunn
- Att vara smal och inte äta är tecken på sann viljestyrka och framgång
På dessa webbplatser hittar du oändliga viktminskningstips (svält?) För att hålla vikten:
- Ät massor av grönsaker och frukt för att fylla dig själv under varje måltid.
- Ät upp allt som hjälper dig att gå ner i vikt (fiber, hostdroppar, hoodia)
- Använd ephedra (bantningspiller) för att minska kroppsfett, särskilt om du är en tjej
- Lär dig hur du fastar, binge och ta laxermedel och diuretika
- Drick mycket vatten (även när du inte är törstig) för att bränna fler kalorier genom att förhindra att du lagrar fett
"Unga tjejer som är sårbara för restriktiva och ritualiserade ätande och kompenserande beteenden (t.ex. utrensning, överdriven träning) är också sårbara för dessa platser", säger Dr. Durvasula. "Föräldrar, skolor och vårdpersonal måste vara medvetna om dessa webbplatser och den farliga informationen där ute."
Mer om den skrämmande trenden
Vad är störd ätning?
Hur är detta för tunt?
Kan min kräsna ätare ha en ätstörning?
