Då och då revolutionerar ett nytt koncept för sociala medier helt hur människor interagerar och arbetar (hej, Facebook!). Om jag var en satsningskvinna hade jag lagt pengar på att Periscope skulle vara början på nästa stora revolution, både för allmän mänsklig interaktion och kondition värld.
Om du inte är bekant med Periscope, tror att Instagram möter YouTube. Appen tillhandahåller omedelbart live-streaming videoinnehåll som möjliggör omedelbar, personlig interaktion mellan "scoper" (termen för personen som skapar videon) och personen som tittar.
Missförstå mig inte nu, live-streaming video är inget nytt. Heck, YouTube och Google+ erbjuder det. Det som gör Periscope annorlunda är hur otroligt enkelt och tillgängligt det är att skapa innehåll och interagera med andra.
Det är denna användarvänlighet (för att inte tala om appens nyhet) som tar med alla fitnessintresserade till gården. För bara två veckor sedan när jag gick med i Periscope hade jag svårt att hitta träningsrutiner av hög kvalitet. Nu? De är överallt. Och inte bara av "inget namn" scopers som jag själv (Följ mig! @girlsgonesporty), men med hushållsnamn som Shaun T (från Insanity -träningarna, @shauntfitness) och Chalene Johnson (från Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Mer: Ledare som förändrar världen med fitness
Däri ligger Periskops skönhet. Andra sociala nätverk gör det möjligt för ”plebs” att interagera med tränare och fitnessstjärnor på avstånd. Periskop möjliggör och uppmuntrar realtids, vokal interaktion.
Mer: 7 gratis träningsprogram som är som personliga tränare
Låt mig uttrycka det så här: När Shaun T skapar ett live -Periscope -träningspass gör han faktiskt träningen okej då. Han läser också kommentarerna som kommer till honom i realtid, ger ofta utrop och svar till de som deltar. Plötsligt har den genomsnittliga "varje kvinna" omedelbar tillgång till den stora världen av avancerade tränings- och näringstjänster. Du kan ställa frågor och få svar utan att betala en krona.
Jag är helt klart en troende, och jag hoppas kunna göra en konvertit av dig - men jag ska erkänna att det fortfarande är lite knepigt att hitta träning på Periscope. De är där - och fler dyker upp varje dag - men det krävs lite finess för att jaga dem. Så här kommer du igång:
- Anslut ditt Periscope -konto till Twitter och hitta fitnessguruerna du följer på Twitter genom appens ikon för personer som söker. Chansen är stor, åtminstone några av dem erbjuder träning genom Periscope. (Jag kopplade till @SaraHaleyFit på det här sättet.)
- Använd Twitter för att söka efter träningspass. Logga in på Twitter och sök igenom hashtaggarna #periscope och #workout, eller möjligen #fitscope eller #healthscope. Leta efter tweets som säger "Live on Periscope", klicka sedan igenom för att hitta användaren och följa dem.
- Använd världsikonen på Periscope för att söka efter liveomfattningar som äger rum i realtid. Jag har hittat ett par bra träningsområden på det här sättet (@LevelSportsApp och @AndiMcKinley är två av dem).
När du har prenumererat på de utbildare du väljer är resten enkelt. Du får ett meddelande när någon av dem går live, och du kan välja att hoppa in och träna med dem då, eller så kan du titta på reprisen och göra träningen på din egen tid. Varje video är tillgänglig i 24 timmar, så du har upp till en dag på dig att dra nytta av varje individuell rutin.
Seriöst, registrera dig för Periscope nu och börja spela med appen (den är tillgänglig på iPhone och Android). Och om du vill, följ mig-jag erbjuder slumpmässiga, en minuts träning varje dag, plus längre fitnessserier som går måndag till fredag. Kan inte vänta med att få vara med!
