En frukost som bokstavligen gör sig själv? Det kan du ge dig på! Havre över natten är allt ilska på matbloggar över internet just nu. Här delar vi hur enkel denna frukostidé är tillsammans med ett recept på äppeltranbärshavre över natten.
Vad är bättre än att vakna och ha din frukost redo och vänta på dig utan problem? Om du älskar gröt då kommer du att älska detta enkla tillagningsrecept för dessa äppeltranbärhavre över natten. Att lägga ingredienserna i en burk och låta dem sitta över natten skapar den enklaste grab-and-go-frukosten någonsin. Dessa havre kan ätas kalla direkt från burken, men om du är som jag, värm dem för en varm, hälsosam frukost. Detta recept gör en burk havre, men du kan göra upp till en veckas värde samtidigt. Följ bara receptet nedan för varje burk du tänkte göra.
Hemlagat recept på havre över natten
Serverar 1
Ingredienser:
- 1 Masonburk med lock
- 1/3 kopp havregryn
- 1/2 dl vaniljmandel (mjölk, ris eller soja kan ersättas)
- 1/4 kopp äppelcider
- 1/2 tsk kanel
- 1/2 tsk chiafrön
- 1 msk torkade tranbär
- 2 msk ekologisk osötad äppelsås
- Nypa salt
- Valfritt sötningsmedel (ren lönnsirap, stevia, organiskt farinsocker, agave eller honung)
- Apelsinskal (valfritt)
Vägbeskrivning:
- Lägg alla ingredienser i Mason -burken. Blanda alla ingredienserna väl med en sked.
- Lägg locket på burken och ställ den i kylen över natten. För att servera, ät kallt direkt från burken eller värm till en rejäl varm frukost.
Fler havregrynsrecept
Svartskogsbakad havregryn
Havregryn brulee recept
Slow cooker aprikos havregryn
