Att skilja sig är en känslomässig och livsförändrande händelse för dig och dina barn. Om du och din make / maka har beslutat att skiljas, bör hanteringen av nyheterna till dina barn hanteras med stor omsorg. Innan du påbörjar denna känsliga uppgift bör du planera din handlingssätt.
Steg
1: Hantera det tillsammans
Även om förhållandet mellan dig och din make har gått sönder måste du kommunicera med din make för att komma på samma sida om att berätta för dina barn. Även om du är extremt arg,
du är skyldig dina barn att agera på ett vuxet sätt.
Steg 2: Planera i förväg
Välj ett helgdatum för att dela nyheterna. Du vill berätta för dina barn en dag som ger dem ett tag att återhämta sig innan de måste återvända till skolan eller någon annan typ av aktivitet. Det kommer att vara
svårt för dina barn att svälja vad du kommer att berätta för dem så att du vill ge dem så mycket återhämtningstid som möjligt.
Steg 3: Peka inte fingrar
Undvik att spela skulden. Att skylla på någon eller något är ingen bra idé. Var särskilt säker på att inte skylla på dina barn för några av de frågor som har lett till skilsmässan!
Steg 4: Dela samtalstid
Varje förälder ska ges lika möjligheter att prata under diskussionen. Var bestämd i ditt beslut och förtydliga att det är ett ömsesidigt beslut. Försäkra dina barn om att skilsmässan inte är det
deras fel och att du kommer att älska dem för alltid, även om du inte är gift.
Steg 5: Lyssna på deras oro
Om dina barn har några frågor, betona att du kommer att vara alla öron. Var också beredd på alla andra känslor, inklusive ilska och sorg. Din roll som förälder kommer att vara att hjälpa dina barn att klara sig som
bäst som de kan.
Steg 6: Överväg rådgivning
Om dina barn har svårt att komma till rätta med skilsmässan, sök professionell hjälp. Tyvärr finns det miljoner skilsmässobarn i detta land men med tålamod,
råd och förstå dina barn kan komma igenom det friskt och väl anpassat.
För fler tips om barn och skilsmässa, kolla in det här:
Skilsmässa ur ett barns perspektiv
