Har du läst berättelserna om mammor som fick barn och som är förtjusta i stridsärren som nu pryder deras kroppar? Eller upphetsad över de förändringar och förändringar som händer när deras kropp har burit och sedan fött ett barn? Det är inte vad som hände mig.
När jag tänker tillbaka på 10 år sedan var min uppfattning om mig själv så annorlunda. Jag såg bara bristerna i min mycket mindre kropp - breda höfter, mjuk mage, lår i behov av toning. Men vid 18 års ålder var min kropp mer vältränad än jag gav den kredit för och jag var smalare än jag trodde. I mitt huvud såg jag bara en stor tjej. Snabbspola fram till idag. Jag har sedan dess tagit examen från college, gift mig och fått två barn (för att inte tala om en matcentrerad karriärväg). Jag har också lagt på mig fler pund än vad jag vill erkänna. Nuförtiden är dessa höfter bara bredare, magen ännu mjukare och låren … ja, jag ska inte ens dit. Jag kan knappt känna igen min form. Så här är min bekännelse: Jag hatar min nya kropp.
Omvärdera uppfattningar
Som många unga kvinnor trodde jag alltid när jag var yngre att jag skulle tåla att gå ner några kilo. Det gjorde jag faktiskt en gång och var en kort stund ganska nöjd med min form. Men mest ville jag bli smalare och mer välformad. När jag tittar på bilder nu blir jag förvånad över min kropp. Visst var jag tillräckligt smal. Jag önskar bara att jag hade förutseende att veta det och uppskatta det. Om jag hade vetat då vad jag vet nu... Men nu har jag en kropp som jag inte associerar med eller känner igen.
Hur graviditeten förändrar saker
Efter att ha fött två gånger har jag nu den allestädes närvarande magpåsen eller pooch eller dunlap - den sladdriga huden och fettet som hänger över bälteslinjen. Det är inte bara det sista jag förväntade mig att utvecklas efter min graviditet, utan nästan ett år efter min andra förlossning hänger det där som spindelväv i ett spökhus. Det finns dagar jag undrar om min mage någonsin kommer att se normal ut – och tunn – igen. Min extra hud och fett har gjort att jag fruktar speglar. Vem vill se sig själv se ut som en tömd luftballong? Graviditeten har också lämnat mig med en virtuell färdplan över bristningar. Sträckmärkena ensamma skulle inte störa mig om de inte löpte på den topografiska kartan som är min kropp.
Kamratskap i post-baby kroppar
Jag är inte ensam om mina känslor om min post baby body. När jag pratade med vänner har jag upptäckt att flera delar min besvikelse över sina kroppar. För många är det svårt att hitta tid att träna, än mindre äta en balanserad och väl avrundad kost. Men det som förvånade mig mest vad vissa mammor älskar sina kroppar - bristningar och allt.
Bra perspektiv
För de av oss som ser på våra kroppar med rädsla kan vi lära av andra mammor. Sandie, redaktör för InnCuisine, gör till exempel en poäng att prata med sin dotter om att upprätthålla en hälsosam kropp ”Kvinnor överallt tenderar att göra sina kroppar till offer och plocka isär dem i alla åldrar, men särskilt efter att ha fött barn.” säger Sandie. "Jag säger till [min dotter] att jag önskar att kvinnor och flickor bara skulle sluta med det här eftersom det är så skadligt för vår självkänsla och välbefinnande. Bristningar, oavsett om det kommer från att ha fått barn eller från att gå in i puberteten, är ett faktum som tillåter inte bara våra kroppar att förändras, utan oss själva som kvinnor och flickor. Dessa förändringar representerar förändringar inom oss, på mer än bara en fysisk nivå. De är ärren efter förvandling till en djupare fas av livet. Jag älskar det.” Snacka om tankeställare.
Läs mer:
- En rundtur i din kropp efter förlossningen
- Hur långt skulle du gå för att få tillbaka din pre-baby kropp?
- Sluta fred med din kropp efter förlossningen
