Vi hatar alla att vakna på morgonen med torra, spruckna läppar. Ännu värre är att resten av din dag sedan spenderas när du dricker ditt kaffe, äter varm mat eller kysser din partner. Margaret E Parsons, MD, FAAD-en biträdande klinisk professor i dermatologi vid University of California i Davis-ger följande råd för att kyssa dina spruckna läppar hejdå.
Ta reda på vad som orsakar dina torra läppar
Spruckna läppar kan faktiskt bli ett tillstånd du Begagnade att ha. Innan du sparkar dina torra läppar till kärnan måste du ta reda på vad som orsakar dina uttorkade läppar. Här är några grundorsaker att överväga att undvika.
Temperatur
Även om vädret ofta skylls, är det inte alltid den skyldige. Medan kyla och vind kan bidra till torra, spruckna läppar, så kan varma temperaturer. Värmen som används för att värma ditt hem och din bil kan torka ut luften och sänka luftfuktigheten, vilket naturligtvis leder till torr hud och läppar. Dessutom kan läppar vara solbrända även på blåsiga, grumliga dagar.
Kosmetika
Var särskilt försiktig med läppplumpare som ofta innehåller kemikalier för att avsiktligt irritera läppar för att få dem att se fylligare ut. Capsacin (härledd från chilipeppar), mynta och mentol är några ingredienser att undvika.
Fenol, en ingrediens som används i vissa traditionella läppbalsam, kan faktiskt bidra till att torka ut läpparna ytterligare. Detta ger en antydan till trovärdighet för påståendet att vissa läppbalsam kan vara "beroendeframkallande". Även om fenol är det används i låga koncentrationer i läppprodukter, är det samma kemikalie som används i djupt penetrerande ansiktsskal.
Livsmedel
Kryddig mat och syran i citrusfrukter kan bränna läppar och leda till torrhet och irritation. Dessutom innehåller snittkanten på ett mangoskal kemikalien Toxicodendron, som finns i Poison Ivy.
Tips: Personer med nötallergi bör akta sig för läppprodukter som innehåller nötbaserade produkter som sheasmör.
Mediciner
Dr Parsons råder dem som inte kan tillskriva sina spruckna läppar till andra vanliga faktorer att titta närmare på deras medicinskåp. Vissa orala akne mediciner kan orsaka stor läpptorrhet även om de inte kommer i direkt kontakt med läpparna. Produkter som appliceras lokalt, särskilt akne mediciner och anti-aging produkter som bensoyl peroxde, alfa-hydroxisyror eller retinoider, kan orsaka irritation när de kommer i kontakt med läppområdet.
Personer med känslig hud kan vara mer mottagliga för allergiska reaktioner från läppprodukter. Andra synder inkluderar uttorkning, vanligt eller ofta slickar du dina läppar och har en täppt näsa (tvingar dig att andas genom munnen) - alla dessa vanor kan få dina läppar att bli torra och öm.
TIPS OCH BEHANDLINGAR
Applicera vaselin eller en läppprodukt som innehåller petrolatum eller mineralolja för att lugna och läka irriterade läppar
Välj läppstift eller läppkräm som innehåller solskyddsmedel och bära dem året runt
Undvik läppplumpare
Applicera en petrolatumbaserad produkt vid sänggåendet
Välj läppprodukter med få tillsatser
Drick mycket vätska för att hålla dig hydratiserad
Undvik att slicka dina läppar
Använd en luftfuktare i ditt rum medan du sover
Kontakta en hudläkare om dina läppar inte blir bättre med enkla behandlingar hemma eller om nya symptom utvecklas.
Mer om att bota torr hud
- Bästa produkterna för torr hud
- Hur man behandlar torr hud med honung
- De viktigaste orsakerna till torr hud
