Hantera ditt barns raserianfall - SheKnows

Det kan vara otroligt pinsamt när ditt barn har en fullständig nedsmältning offentligt. Inte bara visas deras störande raserianfall, utan även dina föräldraskap. Här är några råd om hur du hanterar situationen.

Relaterad berättelse. Jag upptäckte min egen funktionsnedsättning efter att mitt barn diagnostiserades - och det gjorde mig till en bättre förälder

Nästan varje förälder kommer att behöva ta itu med att deras barn någon gång får ett raserianfall. Medan du vill dö av förlägenhet och låtsas att barnet inte är ditt, ta tröst i att föräldrar som bevittnar scenen vet var du kommer ifrån. Och eftersom du inte exakt kan springa och gömma dig tills deras raserianfall är över, här är några råd om hur du hanterar situationen.

Hålla sig lugn

Gå ner till ditt barns nivå och prata med en lugnande röst. Erkänn att de är upprörda, men låt dem veta att det är dags att lugna ner sig nu. Du kan be dem att uttrycka det som stör dem och se vilken kompromiss du kan komma till; eller, du kan vara rak och notera hur upprörda de är men begära att de ger dig lite mer tid att slutföra uppgiften. Detta tal kan vara tillräckligt för att distrahera dem; för säkerhets skull kan en leksak hemifrån som hålls strategiskt i din handväska räcka för att distrahera ett yngre barn. Även att hämta ditt barn och flytta det till en annan plats kan vara tillräckligt med distraktion och få dem att sluta smälta.

Att vara insamlad är nyckeln. Om du tappar kontrollen och börjar skrika - ja, vem tror du att ditt barn modellerar sitt beteende efter? De lär sig att skrik är ett lämpligt sätt att kommunicera.

Var fast

När ditt barn har lugnat ner sig, belöna inte deras beteende - inte med beröm och absolut inte med vad de krävde (till exempel en chokladkaka som de såg i mataffären). Du vill inte förstärka att det är så de kan få vad de vill.

Ring upp det och gå hem

Du har erkänt deras nöd, du har försökt lugna dem och de agerar fortfarande. Vid det här laget, om inget annat fungerar, kan du behöva ringa det en dag och gå hem med dem-där du ger dem en time-out tills de ber om ursäkt.

Beröm dem när de har skött sig väl på utflykter

För att förhindra raserianfall uppstår på de dagar ditt barn har skött sig väl, var noga med att meddela dem hur stolt och glad du är över dem. Detta kan hjälpa till att förstärka deras Bra beteende.

Fler föräldraskapstips

Vad ska du göra om ditt barn är en mobbare
Fostrar du artiga barn?
Hur man löser syskonrivalitet för gott