När du precis har blivit dumpad, särskilt via telefon, e -post, ett textmeddelande eller - himmelriket - en Gchat -meddelande, att söka efter ett sätt att lugna dig själv kan leda till att du skär en väg direkt till kylskåp.
Uppbrottstips för matälskare
Men varför göra något så fotgängande som att äta en hel låda Donut Gems när du kan göra något som är mer uppfinningsrik? Följ med på vår humoristiska resa ...
1
Behandla dig själv
Plunk ner en rejäl bit förändring för en chokladkroppsinpackning på en salong. Fråga om du kan smaka medan du målas. Pout när de säger nej.
2
Omfamna chocoholic inuti
Gå till apoteket och ladda upp en bärbar kundvagn med tillräckligt med godis för att mata ett lyxigt lägenhetskomplex. Prata högt med kassan om hur du mår definitivt kommer inte att äta alla dessa chokladstänger, och du kommer att ge det mesta till dina arbetskamrater/bästa vän/lillasyster/hantlangare/behövande. Gå hem, öppna och äta varenda bit, faller i matkoma och vaknar i en hög med omslag, som stadens borgmästare gjorde i filmen
choklad. Du kanske är 10 kilo tyngre, men du har åtminstone glömt ditt ex i åtta timmar eller så. Avvägningar!3
Återskapa munkscenen från Waynes värld
Cruellers? Kontrollera. Gelémunkar? Dubbelkolla. Ta en näve tandpetare, och du är redo att återskapa Garths berömda konditorivaror från Waynes värld. "Hej, Herr Donut Man, vem försöker döda dig?" "Jag vet inte, men det är bättre att de inte ..." Cue gelén "tarmar." Detta fungerar särskilt bra om du befinner dig på en halvpublicerad plats (som en deli) och du låtsas som Donut Man är din ex.
Titta därefter runt i kaféet efter en som förstår dig. Eller åtminstone dina skämt.
4
Binge baller-stil
Budget-tillåter, köp varje härlig smak av glass i mataffären (pints är snyggast) och fodra din frys med dem, som de gör med Cristal Champagne och Perrier på MTV: er Spjälsängar. Överväg att stapla dörrhyllorna med de minispinnarna Ben och Jerry’s för en portion vad är inte att älska med en mini glass?
Ställ dig framför den öppna dörren, frosten böljar ut och säg, "Det är här magin händer", innan du stänger ögonen och väljer blind vilken smak din utsträckta hand berör först. Ät medan du tittar på ett maraton med... MTV: er Spjälsängar. (Och kanske fantisera om att hålla på med Ludacris.) Så meta.
5
Kalla din inre Katniss
Tillbringa hela morgonen över spisen och göra en grooslingsoppa med gräslök och palsternacka, precis som Katniss matade till Peeta i den första Hungerspelen bok. (Döda en groosling med dina bara händer om du måste... eller bara byt ut en kyckling från fjäderfägången.) Lägg soppan i en silvergryta med handtag. Klä dig i din bästa arenavänliga klädsel. Gå till ditt exs hus. Håll potten högt och säg, "[Ex's name here]! Jag kommer att hålla dig vid liv till varje pris! Ät detta och sov så att jag kan rädda oss! ”
Sätt behållaren på hans tröskel. Rikta en hemlagad pil mot hans fönster. Skjut det. När det av misstag hamnar i buskage, spring.
Dock…
På allvar, även om vi har haft roligt med den här historien, är det inte en hälsosam idé att använda mat som ersättning för hjälp med att komma över ett uppbrott. Om du vill lugna dig utan att tömma kylskåpet kan du använda det beprövade metod att ringa en vän för att ventilera, eller göra något annat som vi älskar, vilket är att göra dig själv en kopp av te. När vattnet kokar (cirka 10 minuter) och teet brant (hur länge du än vill lämna påsen i muggen) har du köpt dig själv cirka 15 minuters förnuft.
I hennes bok Fågel för fågel, sa författaren Anne Lamott en gång detta om att skriva: ”Det där du var tvungen att tvinga dig själv att göra - själva skrivandet - visar sig vara den bästa delen. Det är som att upptäcka att medan du trodde att du behövde teceremonin för koffeinet, vad du egentligen behövs var teceremonin. ” Vi gillar idén om en "ceremoni" som är vår egen, särskilt efter en tuff dela. (Och om du letar efter några riktigt gudomliga inspirationsblad, dessa underbara Dragon Pearl Jasmine påsar från Harney & Sons blåste tankarna.)
Och om du är fast besluten att ta mer positiva steg för att komma över ett uppbrott, överväg att ta det Friskys 30-dagars uppbrottsguide för en kalender med genomförbara steg som får dig att känna dig normal igen på nolltid. (Det finns till och med ett recept på en utsökt risotto som du-och kanske en helt ny beau-kommer att svälla över.)
Fler uppbrottstips
10 saker att inte göra efter en uppbrott
Hur du får tillbaka dina saker efter en uppbrott
Hur man hoppar tillbaka efter en uppbrott
