Låt inte hatarna berätta för dig annorlunda: Självkärlek är en radikal handling, särskilt i sociala mediernas tid, när det verkar som om allt har filtrerats och redigerats utan erkännande. Och insatserna är ännu högre när du kämpar med en försvagande hud eller ett hälsotillstånd och du modigt väljer att dela den resan med fullständiga främlingar.
Sociala medier påverkare Jordan Younger, Mercedes Matz, Nitika Chopra, och Charreah Jackson vet detta alltför väl. Medan du talar på #LifeUnfiltered -panelen på BlogHer18 Hälsa konferensen i New York City, öppnade varje kvinna (inklusive Jackson, moderator och canceröverlevande) om att leva med ett unikt hälsotillstånd och den inverkan det i slutändan hade på hennes personliga resa. Samarbete och delning är ofta riktmärken för ett framgångsrikt onlineföretag, men som det visar sig är de också en integrerad del av personlig utveckling. Kort sagt, att tala upp är aldrig en dålig sak.
Till exempel erkände 23-åriga Matz att hon lät hennes livslånga kamp med eksem hindra henne från att dela sitt sanna jag, både online och med vänner. Det var inte förrän han gick med i Dove's senaste Gör fred med torr hud -kampanj, där hon fronter varumärkets nya DermaSeries -kollektion, att hon kunde bli helt verklig om att lära sig att älska sin hud.
"Jag hatade ärligt hur jag såg ut så länge," sa hon. ”[Dove] gav mig det säkra utrymmet att dela min historia…. Att prata om det blev väldigt terapeutiskt för mig. Jag tror att synlighet är något som är mycket viktigt eftersom jag kände mig ensam så länge och att se kvinnor gå igenom samma sak som jag... det hjälpte verkligen. ”
Mer:Hur jag till slut övervann smärtsam akneångest
Chopra, en berömd livsstilsexpert och förespråkare för kronisk sjukdom, har bloggat i nästan en årtionde, men hon talade också om kraften i att dela sin resa med både psoriasis och psoriasis artrit. Efter år med att må dåligt för sig själv valde hon helt enkelt att göra tvärtom, och även om det tog lite tid att anpassa sig, samlade hon ett stort följt genom att uppmuntra andra att göra detsamma.
Mer: Här är varför fler vuxna har mer akne än tonåringar
Se detta inlägg på Instagram
💚 Gör sårbarheten stor igen 💚
Ett inlägg som delas av Mercedes (@keystothecedes) på
"Självkärlek är att engagera sig mer för din lycka än för ditt lidande i varje ögonblick", sa Chopra om sitt aha-ögonblick. Och medan dessa damer upplevde ett slags "utträde" av sina kamper, fann Younger sig göra samma sak, men först efter skapa ett enormt framgångsrikt företag som i slutändan ledde till orthorexi, en ätstörning som bäst beskrivs som en besatthet av att äta mat som är friska.
Se detta inlägg på Instagram
Jag är så hedrad över att ha pratat om så många ämnen jag bryr mig mycket om idag på #blogher18, från visuellt berättande och konsten att sociala medier, till att leva ett liv ofiltrerat och dela från hjärtat, till att leva med en kronisk hudsjukdom under de senaste månaderna, till att övervinna en ätstörning i allmänhetens ögon, för att hålla passionen vid liv i allt jag gör. Tack @blogher för att du tillhandahåller denna plattform för innehållsskapare att dela så viktiga ämnen. till alla mina medpanelister och talare idag... ni alla rockar och inspirerar mig och jag är glad över att få åka hem med så många nya, elaka vänner. och till alla som kom för att stödja, TACK! enorm kärlek från mig. 💕🙏🏻 #tbbmademedoit #soulonfire #tbbinnyc
Ett inlägg som delas av Jordan Younger (@thebalancedblonde) på
En gång känd som The Blonde Vegan, delade Younger att även om allt såg bra ut för hennes bloggläsare och sociala mediaföljare, var hon faktiskt "spirande in i denna besatthet med saftrensning" och inte tankar sig själv ordentligt.
Så småningom blev det så illa att hon bestämde sig för att gå ifrån sitt varumärke och skapa ett nytt - The Balanced Blonde - som var mer i linje med hennes hälsosammare sätt att leva. "Det är så viktigt att lyssna på våra kroppar och läka oss själva inifrån och ut", sa hon.
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href = https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FBlogHer%2Fvideos%2F10155015056485957%2F & show_text = 0 & width = 640
Mer: 13 Unika och inspirerande Instagram -skönheter du borde följa
Under BlogHer -panelen betonade Younger också det överväldigande stödet (och det lilla hatet) hon fick under övergången, vilket i slutändan visade henne kraften att dela våra berättelser med var och en Övrig.
Att leva ett liv som verkligen är ofiltrerat innebär att vi sätter våra egna skönhetsstandarder, och dessa damer leder definitivt avgiften. Se hela chatten ovan.
Ursprungligen postat på StyleCaster.
