Vem säger att snacka med chips inte är hälsosamt? Tja, du får en godbit, eftersom bakade grönkålsblad är ett underbart alternativ till traditionella stekta potatischips. De är låga i kalorier, krispiga och läckra. Riven parmesanost strös på toppen för en god bit, perfekt för ditt salta mellanmål.
Relaterad historia. Jamie Olivers aubergine Milanese är ett krispigt, ostigt alternativ till aubergine -parm
Ett beroendeframkallande, hälsosamt mellanmål som du inte känner skuld för att äta
Dessa bakade grönkålsbladen är friska och låga i kalorier fyllda med vitaminer och näringsämnen. Prova dem med din familj idag.
Grönkålschips bakat med parmesanostrecept
Serverar 4-6
Ingredienser:
- 1 gäng lockig grönkål
- 1 msk olivolja
- 2 msk parmesanost, riven
- Salt att smaka
Vägbeskrivning:
- Förvärm ugnen till 375 grader F.
- Skär grönkålsbladen av deras tjocka stjälkar och i stora bitar. Tvätta bladen och torka dem sedan noggrant.
- Släng grönkålsbladen, olivoljan, parmesanosten och salt i en stor skål.
- Bred ut grönkålsbladen på ett bakplåtspapper. Grädda i 15 minuter eller tills bladen är skarpa när de skakas i formen.
Mer hälsosamma mellanmål
Hälsosamt DIY -mellanmål: Vårfrökakor
Är popcorn ett hälsosamt mellanmål?
20 hälsosamma mellanmål under 200 kalorier
