Solbränna händer.
De är något vi vanligtvis vill förebygga, med tanke på risken för hudcancer, men saker händer - du glömmer att det tvättas bort... etc., etc., etc.
Mer: Du kan officiellt sluta känna skuld när du äter allt det smöret
Det går inte att misstänka känslan som kommer från för mycket tid i solen-du vet, den där din hud känns som att du just har kommit tillbaka från en tre dagars semester på solens ansikte. Rättsmedel varierar, men det finns ungefär 99 procents chans att det första du tar är aloe vera gel, antingen i en butiksköpt version eller direkt från en aloe vera-växt.
Aloe vera har använts i århundraden som ett botemedel mot allt från solbränna till förstoppning - men stöds det av vetenskap eller är det bara ännu en hög med "woo" som ska placeras bredvid detoxer och rensar på "listan över skit som inte gör det arbete"?
"Lyssna, ditt antivetenskapliga monster: Dessa människor som säljer aloe vera stjäl från dig,"
författaren Claire McNear skrev i ett inlägg den Ringen. ”Från och med 2004 var marknaden för färdiga aloe -produkter värd 110 miljarder dollar. Aloe baroner tar dina pengar och bygger gigantiska aloe palats och hjälper inte din solbränna alls. De tar antagligen långa tid i stora stora badtunnor som du hjälpte till att betala för. Och de har antagligen mycket solskyddsmedel också, eftersom de inte vet att något i deras skåp kan läka solbränna. ”Mer: 8 tillsatser som FDA säger är säkra men vi är ganska säkra på att det inte är det
Kan inte uttrycka det mer rakt ut än så, men det är kanske inte riktigt det fullständiga rånet McNear får det att verka. De flesta studierna om effekten av den gröna gelén verkar inte riktigt kunna komma till en klar slutsats. "Oral och aktuell aloe vera främjas för en mängd olika förhållanden men bevisen för att stödja dess användning är inte övertygande", lyder en studie publicerad i British Journal of Dermatology. "Huruvida [aloe vera] främjar sårläkning är oklart", lyder en annan som publicerades 1999 i British Journal of General Practice.
Här är saken: Det kan bara vara produkterna som påstår sig vara gjorda av aloe vera som inte riktigt fungerar. Acemannan polysackarid - den aktiva ingrediensen i aloe som antas hjälpa till att lindra smärta - finns inte ofta i kommersiella aloe vera geler som säljs på marknaden. En studie visade till och med det endast en tredjedel av dessa produkter innehåller faktiskt mätbara halter av föreningen.
Så ska du ge upp det? Mycket av vetenskapen verkar visa att man använder ren aloe vera vid mindre solbränna kommer inte att skada huden mer, åtminstone, så det är inte farligt att försöka se om det ger dig lättnad.
Var bara säker på att det är den riktiga saken, inte en kemisk sammansättning.
Mer: Åsnamjölk kan vara nästa "superfood" för alla att besatta av
