För att bäst beskriva de första veckorna som nybliven mamma skulle "överväldigad" vara en underdrift. Tappar du sömn, byter blöjor och försöker ta reda på vad du ska göra med en hungrig bebis som inte slutar äta? Du kan trösta dig med att du är långt ifrån ensam.
När du känner dig som en mänsklig napp
Även om det är många nya föräldrar hoppa över amningen av olika personliga eller medicinska skäl ger många fortfarande det gamla college -försöket. American Academy of Pediatrics rekommenderar exklusiv amning under de första sex månaderna av ett barns liv och baserat på den senaste CDC -statistiken som finns tillgänglig i Amningskort för amning 2016, nästan 52 procent av nyblivna föräldrar med bröstkörtlar uppfyllde det målet 2013.
Räkna, och detta bryts ner till ungefär hälften av de nya bröstföräldrarna som kan uppleva många av dem hinder som följer med amning för första gången. En av de största stötarna på vägen - som de flesta inte hör om förrän det händer dem - är en till synes omättlig
nyfödd som helt enkelt vägrar sluta mata.Denna "allt-du-kan-äta-buffé" -relation med en ny bebis är helt normal, och den har till och med ett namn: klustermatning. Och enligt privatpraktiserande amningskonsult Leigh Anne O'Connor, det kan betraktas som en övergångsrit för alla nyblivna vårdande föräldrar.
Mer: Fördelarna med amning - för dig, inte bara barnet
Vad är klustermatning?
O'Connor förklarar skillnaden mellan ett klusterfoder och en vanlig omvårdnad med en hungrig bebis: ”[Cluster -matning] är när ett barn ammar var 45: e minut eller var timme några gånger i rad. Detta är normalt och hjälper till att etablera mjölkförsörjning, får ett barn matat och hjälper till att göra mjölk. En stor fördel är att barnet vanligtvis sover en bra sträcka efter ett klustermatning. ”
Anledningen till att så många omvårdnadsföräldrar kanske inte har hört talas om klustermatning tidigare är att det är en relativt ny term för ett gammalt (och mycket normalt) utfodringsbeteende, säger Wendie Howland, juridisk sjuksköterskekonsult och livvårdsplanerare på Howland Health Consulting. “Amning spädbarn har en bra återkopplingsslinga med brösten som matar dem. Ett normalt foder kommer att lämna cirka 10 procent av bröstets innehåll i bröstet, kallat ”bakmjölk”. ”
Howland fortsätter, ”Bakmjölken har ett högre fettinnehåll (dvs. högre kaloriinnehåll) av skäl som är vettiga när du inser att när ett barn växer ökar [hans eller hennes] matningsbehov. En dag när barnet är hungrare töms brösten mer fullständigt. De extra feta kalorierna kommer att upprätthålla barnet, och om detta fortsätter en hel dag, ökar brösten den totala produktionen. Sedan är bakmjölken redo att rymma nästa tillväxtspurt och dess associerade hungerpik. Det här är normalt. Det är inte alls oroande. ”
Om du är planerare som vill veta exakt när din nyfödda kan öka sin tendens att äta, bryter Howland ner det ytterligare. Dagar med frekvent, eller gruppering, utfodring är normalt och kan förväntas på dag sex och dag 15 i livet, cirka 3 veckor gamla och intermittent därefter. Under en slumpmässig dag med gruppmatning känner de flesta mödrar sig överväldigade och oroar sig för att de inte gör det har tillräckligt med mjölk - för de har tillbringat en hel dag med att amma en nyfödd som inte kan vara det nöjd.
”För att inte få panik. Det här är normalt, normalt, normalt, säger Howland. "Att låta barnet amma så mycket som tömmer bakmjölken och därmed lära brösten att barnet växer normalt och säger åt dem att tjäna mer."
Mer: Lauren Paul öppnar upp om detta hemska amningstillstånd
När ska du oroa dig?
Med tanke på att klustermatning är en normal del av den nya amningsresan finns det mycket lite att oroa sig för. Faktum är att Howland varnar det värsta du kan göra under en gruppmatningssession är att försöka störa den naturliga processen genom att komplettera med formel. När det händer säger hon, ”brösten töms inte helt på en hel dag, de gör inte mer mjölk än tidigare, barnet vill fortfarande ha mer, mamma tycker att hon inte har tillräckligt med kosttillskott, och innan du vet ordet av kommer fler kalorier från en flaska än ett bröst, och mamman överger tyvärr aning."
Enligt O'Connors uppfattning finns det bara några få varningssignaler som kan indikera att klustermatning har gått ur spel. En bebis som bokstavligen är fäst vid bröstet hela dagen och inte löser sig mellan kluster-matningssessioner kan ha ett matningsproblem som kräver läkares vård. Ett barn som matar och matar och fortfarande inte går upp i vikt bör också uppsöka läkare omedelbart.
O’Connor säger ändå att en ny förälders bästa insats är att ge klustermatningstid. Under förväntade tillväxtspår kan en baby klustermatas ofta i två eller tre dagar i taget. Detta kommer ofta att följas av en längre sömnsträcka för en växande bebis-vilket innebär lite extra blunda för en ny ammande förälder som är trött på amning.
Mer:Dessa Must-Haves gör amning (nästan) lätt
Klyngmatning kan vara en av de vanligaste källorna till panik hos nyblivna föräldrar om du är rädd att ditt barn inte får tillräckligt med mat. Hur som helst förnuftens röst uppmuntrar Howland nya mammor att ta allt med ro.
”Våtblöjor, poopblöjor, fontanel som inte är deprimerad av uttorkning? Den där bebisen är får nog. Och det kommer mer, mycket mer, med mer i reserv imorgon. Det är svårt när du är nybliven mamma, oerfaren, överväldigad och sömnlös. Kanske att se en frekvensdag som en signal om att sitta/ligga, bara vara med din bebis och inte göra något annat under en hel dag är inte en så dålig idé. Om detta inte fungerade hade mänskligheten dött ut för länge sedan. ”
En version av denna artikel publicerades ursprungligen i februari 2016.