God måttlighet: Fortsätt att dricka i schack under semestern - SheKnows

Fortsätt: Drick och var glad denna högsäsong. Överdriv bara inte! Håll koll på dig själv och drick med måtta.

Relaterad berättelse. Katie Lee Biegels recept för lax för enkelt Underhållande Har en oväntad ingrediens vi älskar

Ät mycket mat

Dra nytta av de hors d'oeuvres -brickorna som flyter runt. Ät en hel måltid innan du ger dig ut och mellanmål hela kvällen. Att hålla magen full av mat kommer att sakta ner absorptionen av alkohol du dricker. Undvik salt, söt och fet mat; de kommer att göra dig törstig. Istället går du till mat med mycket protein och stärkelse, till exempel kött, grönsaker, ostar, dips och bröd.

Alkoholfria drycker

Det är inget fel med att njuta av en drink eller två, men det finns ingen anledning att varje drink du har ska vara alkoholhaltig. Välj en välsmakande, alkoholfri mocktail som ett uppfriskande alternativ.

Smutta på din drink

Kasta inte tillbaka den här läckra drinken; få det att hålla! Smutta och njut av din drink. Du kommer att njuta mer.

Ha en drickvän

Det är en sak att gå ut till en fest med en plan om att förbli nykter, men en annan prestation att hålla fast vid den planen. Gå med en vän och gör en affär för att se upp för varandra. Om du visar tecken på att vara spetsig eller dricker mer än du borde, kan din vän hjälpa dig att hålla koll, och du kan göra detsamma för henne - så att ni båda kommer hem säkert.

Alkoholfria alternativ att prova

Alkoholen gör inte alltid drycken. Prova det här läckra semesterdrinkreceptet för en dryck som kommer att få festen igång utan att du blir yr.

Sassy Sangria

Ingredienser:

• 1 paket frysta hallon, tinade
• 3 koppar av ditt favorit sötade te
• 3 dl druvsaft
• 3 koppar apelsin läsk
• 1 citron, skivad
• 1 lime, skivad

Vägbeskrivning:

1. Häll hallonen i en mixer eller matberedare tills de är mosade.
2. Häll dem genom en finmaskig sil och i en stor kanna - helst en klar som kommer att visa upp denna vackra drink.
3. Tillsätt te och druvsaft, samt citron- och limeskivorna.
4. Chill i minst två timmar men upp till 24. Tillsätt den orangefärgade läskedrycken strax före servering så att den fortfarande fräser.

Fler alkoholfria dryckstankar

Topp 10 mocktailrecept
Alkoholfri apelsincocktail i blod
Alkoholfri chokladmartini