Inkludera dina grönsaker i en smarrig måltid som barnen kommer att älska. Denna broccoli-och-basilika pestospaghetti tar en traditionell sås och fyller den med alla näringsämnen vi normalt har för att muta dem att äta.
Barn älskar deras spaghetti. Har du dock problem med att få dem att äta sin dagliga mängd grönsaker? Detta recept på broccoli-och-basilika pesto-spestetti kommer att lösa dina grönsaksproblem, och de kommer också att få äta sin älskade spagetti.
Detta barnvänliga recept är enkelt att göra och tar mindre än 20 minuter från början till slut. Snacka om komfortmat gjord på en handvändning. Medan du låter nudlarna koka lägger du allt i en matberedare och låter det göra sin magi.
Smaklig måltid.
Snabbt och enkelt recept på broccoli-och-basilika pesto-spagetti
Serverar 4-6
Ingredienser:
- 12 uns spaghetti
- 2 dl broccolifloretter
- 1/2 tsk finhackad vitlök
- 1/2 kopp strimlad parmesanost, plus extra för topping
- 1/2 tsk salt
- 2 msk skivad mandel
- 5 basilikablad
- 1/4 kopp plus 3 msk extra jungfruolja
Vägbeskrivning:
- Koka upp vatten i en stor kastrull. Tillsätt spagettinudlarna och koka enligt förpackningsanvisningarna.
- Lägg i resten av ingredienserna i en matberedare. Blanda tills den har en jämn konsistens. Ta bort och kasta med de dränerade nudlarna.
- Tallrik och toppa med strimlad parmesanost.
Fler pestorecept
Grillat pesto vitlöksbröd
Pesto kycklingpenne
Fylld kyckling med pesto och getost
