Mat kan komma i vägen för ditt barns hektiska lekschema, så det är värt att ta tid för en måltid eller mellanmål. Vädja till din kräsen lilla ätare uppskattning för att tro genom att bli smart med din matpresentation.
Du kanske tänker: "Jag har inte tid, energi eller fantasi att vara kreativ med mat." Goda nyheter: Du behöver inte en examen i konst för att skapa en igenkännlig figur, djur eller scen på en tallrik. Men det finns verkligen verktyg som kan hjälpa din sak.
Använd små plastkakskärare för att lägga till söta ost-, frukt-, grönsaks- och lunchköttutsmyckningar till en tallrik, rekommenderar Jill Dubien, som specificerade alla sina roliga livsmedelsfredagstillbehör på hennes Meet the Dubiens blogg. Du kan få mest körsträcka av metallskärare, vilket gör det enkelt att ge smörgåsar en form, eller välj smörgåsstansar som ger den grundläggande lunchhäften en funky personlighet utan mycket avfall.
Men för det mesta behöver du inte snygga prylar eller otrolig vision för att piska upp lite mat till ditt barn. Uppfyllelse och goda avsikter kan räcka för att få ditt barn att slicka upp vad du än lägger framför henne, eller åtminstone ge det ett smakprov som, som alla mammor vet, kan betraktas som en strid vann.
Baa, baa, baa
"Att servera roliga, kreativa luncher för dina barn lär dem att njuta av att äta hälsosam och nyttig mat, utforska sin egen kreativitet och tänka utanför boxen", säger Amy Hudson från Kreativa Kid Snacks. Detta förtjusande lamm gör ho-hum keso till ett efterfrågat mellanmål.
Den här lilla valpkakan
Ingenting säger hemlagning som en gryta, men det är osannolikt att du övertygar ett barn om den känslan. På hennes blogg, Kökkul med mina tre söner, Jill Mills har över 250 roliga matidéer inklusive dessa Valpkakor, som är allt annat än woof och varje bit av ätbar sötma.
Smaka regnbågen
Bri K.’s hantverksexperiment resulterade i allvarligt coolt regnbågsspaghetti. Lägg helt enkelt en generös klick matfärg till vattnet du tillagar din pasta i och förbered separata krukor pasta per färg. Att servera en tallrik med flerfärgad spaghetti kan bara starta ditt barns aptit. Tillsätt smör eller olivolja, lite kryddor, kasta i ett protein och du har mycket mer än bara vanlig gammal spaghetti med sås.
Kanin hoppar till bordet
En engelsk muffins och jordnötssmör utgör grunden för Dubiens kaninsnack, och det är lätt nog att poppa upp äppelskivor för öron, blåbär för ögonen, morotpipor och en jordgubbsskiva. Söt, utsökt och oemotståndlig. Servera detta mellanmål med en mjölksida och lite funktionellt livsmedel, de smarta nya Plum Kids Fruit Straws.
Gå till Sesam Street
Det är nästan omöjligt att hitta ett barn som inte är kär i minst en eller två Sesam tecken, så försök att servera detta Bert och Ernie frukt mellanmål från Mills. Den enda faran här är att dina barn kommer att vara så kär i utseendet på deras mellanmål att de inte vill förstöra det genom att äta det! (För en annan fantastisk karaktär gjord av mat, kolla in Mills ’ Avskyvärd frukost.)
Blomsträdgård som växer snabbt
Du kan skapa en bukett mat med din favoritblomma eller underhålla en hodge-podge av kronblad. Oavsett hur du gör det, är detta blomsterpottmåltid från Hudson hälsosamt, smaskigt och gott barnbarn. ”Lunchtid har blivit en bindande upplevelse för mina tjejer och mig. De lär sig att använda de hälsosamma livsmedel de borde äta för att skapa små konstverk och lära sig om världen samtidigt, säger Hudson.
Lägg bitarna ihop
Att servera tre fyrkantiga måltider om dagen är inte lätt, särskilt för ett barn som bara vill ha makaroner och ost. Lös detta dilemma genom att göra ett pussel av lunchen. Grunderna blir helt nya när de skärs i pusselbitar som ditt barn faktiskt kan passa ihop. Dubiens pusselunch är en smörgås, frukt, yoghurt, kex och ost. Delish!
Vi skriker alla efter glass
"Jag har en 2-åring just nu som är ganska kräsen och en del av vår roliga mat har hjälpt honom att prova saker", säger Mills. Även om den här rätten kan ta lite mer tid, är resultaten så härliga, alla i ditt hus kommer att vilja ha sin egen tallrik med henne glass till lunch - och i det här fallet är det grillad ost med frukt.
Mer om rolig mat för småbarn
Roliga fingermatsidéer för familjenatt
5 Färsk barnvänlig frukost
Matkonst för barn
