Nu när det är bra och varmt ute är det dags att se till att alla i familjen förblir ordentligt hydrerade. Jag har återanvändat engångsflaskor i plast hela sommaren. Jag förvarar till och med en vattenflaska av plast i bilen ifall jag glömmer att ta en kyl. Brutto, men varmvatten är bättre än vatten alls, eller hur? Nej! Tydligen har jag gjort flaskvatten helt fel.
Mer:Här är din årliga påminnelse om att hålla aluminiumfolie från grillen
Enligt en studie från University of Florida, vatten på flaska kvar i vissa värmenivåer kan läcka ut antimon och BPA i vattnet över tiden. Bland annat kan BPA orsaka hjärtproblem och öka risken för cancer. Antimon ger dig obehagliga magproblem som diarré, kräkningar och magsår. Även plastflaskor som påstår sig vara BPA-fria, gjorda av polyetylentereftalat, läcker fortfarande ut spårmängder av BPA.
Um, va? Skulle det inte räkna med att plastflaskor, gjorda för bekvämlighetens skull, faktiskt är en olägenhet?
Mer:7 tips för att köpa säkrare mat i en återkallande värld
Nivåerna av antimon och BPA som släpps ut i vattnet från PET -flaskor ligger under miljöskyddsmyndighetens säkerhetsgränser. Men vem vill verkligen dricka BPA i varmt vatten? Det är inte mycket tröst när du tänker på detta: Plastflaskor av alla slag - inklusive babyflaskor och sippiga koppar - kan läcka ut kemikalier i vätska.
Så vad är en törstig mamma att göra för att bära drycker på språng? Återvinn plasten! Försök att inte hålla flaskvatten sittande längre än ett år. Detta innebär att lagring av flaskvatten året runt i det varma garaget är ett stort nej. Den pålitliga plastflaskan som lämnade bakningen i bilen måste också gå.
Mer:Sanningen om jordgubbar, äpplen och druvor bör vi sluta ignorera
Leta efter flaskor av silikon eller rostfritt stål. De är relativt stabila och långsamma att bryta ner. Klean Kanteen gör en stor uppsättning vattenbehållare i rostfritt stål samt silikonbehållare. Glasflaskor är de absolut säkraste eftersom de inte släpper ut något i vätska alls. Du kan alltid hitta ett silikonhölje som hjälper till att greppa och förhindra att det går sönder.
Om du absolut måste använda plastflaskor, återanvänd dem efter en gång. Och vad du än gör, återanvänd inte vattenflaskor som finns kvar i bilen. Du kanske dricker mycket mer än bara varmt vatten.
Innan du går, kolla in vårt bildspel Nedan.
